Le petit livre de la procrastination positive

Résumé : Vous auriez bien besoin d'avoir une meilleure image de vous-même ? De vous sentir à la hauteur ? De gagner en assurance ? D'être à l'aise avec votre corps ? De vivre selon vos propres valeurs ? Point de recette miracle à tout cela, c'est pas à pas que vous vous aimerez tel que vous êtes. Cet ouvrage vous propose une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés et vous vous surprendrez vous-même ! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, partez en quête de vous-même et permettez à votre force intérieure de rayonner en vous et autour de vous !

En Allemagne, avant la guerre, deux enfants sont inséparables. L'un d'eux s'appelle Frédéric. Il est juif. Lorsque Hitler prend le pouvoir en 1933, la situation de la famille de Frédéric devient de plus en plus. Jusqu'à ce que le dictateur décide que les Juifs n'ont pas le droit de vivre : on les insulte, on les chasse, et bientôt Frédéric est renvoyé de l'école...Notes Biographiques : Né à Cologne en 1925, il a connu la montée du nazisme, l'installation d'Hitler au pouvoir et la guerre, qui éclate quand il a quinze ans. Ces années terribles imprègnent profondément ses deux romans qui sont aussi de formidables témoignages. Après la guerre, Hans Peter Richter est devenu sociologue. Il a publié une trentaine d'ouvrages.

À Cayenne, environ six cents maisons traditionnelles sont recensées en plus ou moins bon état de conservation. Ces maisons construites au XIXe et au début du XXe siècle, à ossature bois, nécessitent aujourd'hui d'importants travaux de rénovation. Comment réhabiliter ce patrimoine ? Comment les modes d'habiter contemporains peuvent-ils redonner vie à ces demeures et leur garantir une survie durable ? En effet, le mode de vie de la population locale a changé. On ne vit plus aujourd'hui comme au XIXe siècle et au début du XXe siècle... Le présent ouvrage examine ces questions, en se penchant sur l'évolution récente de la société guyanaise, caractérisée par une grande diversité des origines culturelles. Cette démarche de recherche et de réflexion constitue le préalable nécessaire d'une véritable politique de réhabilitation de l'habitat créole traditionnel à Cayenne, souvent laissé à l'abandon au fil du temps, car jugé hâtivement inadapté aux exigences de la vie moderne. L'ouvrage se termine par un ensemble de recommandations et propositions pour une réhabilitation de cet habitat traditionnel qui corresponde aux objectifs énoncés. En dehors de la transmission de connaissances, il nous a paru important d'expliciter une démarche de travail qui peut être applicable dans de multiples contextes, dès lors que l'on s'intéresse à la prise en compte des identités culturelles dans l'habitat et l'aménagement.

La réflexion sur la densification de l'habitat à Mayotte, île française de l'archipel des Comores, s'inscrit dans un contexte où l'accès au foncier devient de plus en plus difficile. Parallèlement, l'urbanisation amorcée depuis peu pose la question des modèles de développement urbain, en particulier en termes de logement. Le développement spatial envisagé à Mayotte ne saurait se faire au hasard ou conformément à des modèles de conception purement occidentaux. En effet, la population mahoraise a un mode de vie spécifique exprimant une culture qui lui est propre. La compréhension du rapport à l'espace de la population mahoraise repose sur une analyse de la société et de l'habitat traditionnels, mais aussi sur une analyse de l'évolution récente de la société locale ; car s'il s'agit d'intégrer les bases identitaires de la population faisant référence au passé, il s'agit tout autant de donner des réponses conformes aux exigences du présent et permettant d'ouvrir à l'avenir. Au-delà de la conception du logement en lui-même, la réflexion doit être menée sur les différents espaces qui constituent l'unité habitante, sur leur interaction, ainsi que sur les modalités de la vie en commun. Car construire du logement ne suffit pas, il faut construire et permettre le développement de la vie sociale autour du logement, afin de préserver une harmonie sociale qui est particulièrement importante et structurée dans la société mahoraise. Le présent ouvrage fait état de ces réflexions et donne un certain nombre de recommandations relatives aux modalités de conception et de densification de l'habitat à Mayotte, conformes aux objectifs énoncés ci-dessus.