Le petit livre de l'auto-coaching

La réflexion sur la densification de l'habitat à Mayotte, île française de l'archipel des Comores, s'inscrit dans un contexte où l'accès au foncier devient de plus en plus difficile. Parallèlement, l'urbanisation amorcée depuis peu pose la question des modèles de développement urbain, en particulier en termes de logement. Le développement spatial envisagé à Mayotte ne saurait se faire au hasard ou conformément à des modèles de conception purement occidentaux. En effet, la population mahoraise a un mode de vie spécifique exprimant une culture qui lui est propre. La compréhension du rapport à l'espace de la population mahoraise repose sur une analyse de la société et de l'habitat traditionnels, mais aussi sur une analyse de l'évolution récente de la société locale ; car s'il s'agit d'intégrer les bases identitaires de la population faisant référence au passé, il s'agit tout autant de donner des réponses conformes aux exigences du présent et permettant d'ouvrir à l'avenir. Au-delà de la conception du logement en lui-même, la réflexion doit être menée sur les différents espaces qui constituent l'unité habitante, sur leur interaction, ainsi que sur les modalités de la vie en commun. Car construire du logement ne suffit pas, il faut construire et permettre le développement de la vie sociale autour du logement, afin de préserver une harmonie sociale qui est particulièrement importante et structurée dans la société mahoraise. Le présent ouvrage fait état de ces réflexions et donne un certain nombre de recommandations relatives aux modalités de conception et de densification de l'habitat à Mayotte, conformes aux objectifs énoncés ci-dessus.

Vous souhaitez maîtriser le langage C++ mais vous ne voulez pas vous encombrer l'esprit avec trop de connaissances théoriques ? Cet ouvrage, basé sur le principe de l'apprentissage par la pratique, est fait pour vous. Les nombreux exemples de codes sources et les exercices proposés vous plongent directement dans l'édition de programmes en C++. Vous avez tous les outils en main pour faire une entrée réussie dans l'univers du C++. Formez-vous en toute convivialité au langage C++ ! Commençons par le B.A.-Ba : structure d'un programme C++, outils de développement, constantes et variables, opérateurs, fonctions, algorithmes, boucles, sauts... Structures de données complexes : tableaux, chaînes, unions, pointeurs, références... Classes C++ : qu'est-ce qu'une classe, notion d'héritage, définition de fonctions, entrées et sorties sur des fichiers... Polymorphisme, listes et templates : liaisons précoces et tardives, listes chaînées, classes génériques, bibliothèque STL... C++ dans la pratique : conception d'un système complexe, création d'un répertoire de classes, récursivité, gestion des exceptions et des erreurs... C++ et les autres langages : collaboration entre le C++ et le C, Java ou Pascal... Programmation professionnelle : optimisation du code pour une meilleure compatibilité, plus de convivialité, plus d'efficacité et plus de performance... Et encore : un guide de référence des commandes C++, les solutions aux exercices, une liste de liens Internet utiles...

Résumé : Vous auriez bien besoin d'avoir une meilleure image de vous-même ? De vous sentir à la hauteur ? De gagner en assurance ? D'être à l'aise avec votre corps ? De vivre selon vos propres valeurs ? Point de recette miracle à tout cela, c'est pas à pas que vous vous aimerez tel que vous êtes. Cet ouvrage vous propose une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés et vous vous surprendrez vous-même ! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, partez en quête de vous-même et permettez à votre force intérieure de rayonner en vous et autour de vous !

Le programme national de rénovation urbaine (PNRU) lancé en 2005 par l'Agence Nationale de Rénovation Urbaine créée en 2003 a pour objectif de restructurer les quartiers les plus en difficulté des villes françaises, créés pour la plupart après-guerre. De nombreuses conventions signées entre l'ANRU et les collectivités locales arrivent à leur terme. Aujourd'hui, la question du projet social à mener dans ces quartiers est plus que jamais d'actualité, car construire ou rénover le logement et les espaces extérieurs ne suffit pas, il faut aider à construire ou reconstruire la vie sociale autour du logement. Malgré la multiplicité des dispositifs mis en place, relevant de la cohésion sociale et les interventions des partenaires de droit commun, les acteurs de terrain pointent du doigt l'absence d'un projet social adapté à chaque contexte. Mais sur quelle base, comment le construire ? Le présent ouvrage donne une réponse à cette question. Au-delà de l'exposé d'une méthode de travail, il apporte au lecteur des éléments de connaissance sur le vécu des habitants dans ce type de quartier ; il permet de se confronter à l'humain, de se mobiliser pour un projet qui est avant tout une question de solidarité humaine qui se décline aussi en dehors de toute procédure institutionnelle... Le présent ouvrage a aussi comme objectif de montrer qu'une concertation menée avec des méthodes de travail maîtrisées et adaptées n'est pas source de problèmes, bien au contraire elle permet de fédérer autour d'objectifs partagés par tous.