
50 exercices pour arrêter de procrastiner
Regard Jacques
EYROLLES
9,90 €
Épuisé
EAN :
9782212568837
50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. A travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à: 1. évaluer l'étendue de son inertie, 2. vaincre l'inertie de la procrastination, 3. maîtriser l'inertie du désordre, 4. traiter l'inertie de l'urgence, 5. combattre l'inertie du perfectionnisme, 6. Terrasser l'inertie du découragement.
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Plus d'informations
| EAN | 9782212568837 |
|---|---|
| Titre | 50 exercices pour arrêter de procrastiner |
| Auteur | Regard Jacques |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 160 |
| Poids | 187 |
| Date de parution | 20180301 |
| Nombre de pages | 124,00 € |
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