La procrastination : aujourd'hui peut-être... ou alors demain ? Comment ne plus remettre au lendemai

Paralysé à la suite d?un accident, Yuval Abramovitz dresse l?inventaire de ses rêves dans un carnet qu?il intitule «  La Liste  ». Malgré les prévisions des médecins, il remarche : il est convaincu que c?est grâce à sa liste. Car, au lieu de garder ses désirs secrets, il a choisi de les exprimer haut et fort au quotidien et de les partager. Vous avez un rêve ? Il est temps de le réaliser !  Un guide de développement personnel en 70 leçons. Une boîte à outils (conseils pratiques, tests, exercices) réaliser vos rêves. Une méthode redoutable pour éloigner les obstacles, les peurs, les personnes toxiques...  Yuval Abramovitz vit à Tel Aviv. Il est acteur, animateur radio, journaliste culture et l?auteur de deux thrillers best-sellers. Véritable phénomène, La Magie de la liste est traduit dans près de dix pays. Traduit de l?hébreu par Jean-Luc Allouche.

Dans la même lignée que Psychologie de la connerie, Psychologie des beaux et des moches. Pourquoi l'élève s'investit-il à l'école ? Qu'est-ce qui fait courir le sportif ? Pourquoi s'engage-t-on dans un travail fastidieux ? Quelles forces guident nos choix, nos achats, notre vote ? La motivation représente l'une des plus grandes énigmes du comportement humain. Prenant racine dès l'enfance, elle est ce qui pousse à agir quand rien ni personne ne nous y obligent, mais aussi ce qui stimule la volonté au coeur de la difficulté et de l'ennui. Elle peut être suscitée - c'est le désir suprême de tout parent, professeur, manager ou thérapeute. Elle peut aussi être freinée voire anéantie par le stress, la fatigue, la dépression, le souvenir d'échecs passés. La recherche en sciences humaines a multiplié les théories et expériences depuis un demi-siècle. Elle ne fournit pas la recette, et d'une certaine manière, heureusement. " Le bois dont l'homme est fait est si noueux que l'on ne peut y tailler des poutres bien droites ", écrivait Emmanuel Kant. Mais elle parvient à dissocier, avec de plus en plus de précision, les ingrédients qui font la différence : le sentiment d'efficacité personnelle, la façon dont on aborde ses propres contre-performances, l'interaction avec une personne de confiance, la capacité d'autodétermination, le besoin de reconnaissance...

Le succès et la réussite sont à la portée de tout un chacun, et nul besoin de grandes études pour y arriver. Jeune commercial, Brian Tracy se demande comment il pourrait réussir davantage. Il lui vient alors l'idée - pourtant simple et évidente mais qui va changer sa vie - d'interroger des vendeurs qui réalisent de meilleurs chiffres d'affaires que lui en leur demandant à quoi ils attribuent leur réussite. Il a compilé et suivi tous les conseils qui lui ont été donnés, et son chiffre a explosé, jusqu'à être nommé directeur des ventes. Ces conseils, il les restitue dans ce livre à travers 21 chapitres courts, concrets et efficaces. En suivant ces 21 principes, vous découvrirez que l'action est la clé du succès, et vous apprendrez à cesser de procrastiner et à mieux vous organiser pour accomplir davantage.

Résumé : Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur. Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation. Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs. Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. Semaine 5 : Suivez vos progrès. Semaine 6 : Anticipez les difficultés. Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP)