50 exercices pour retrouver le bonheur

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - En ce moment, vous broyez du noir. - Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé... - Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie. - Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros. - Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser ! - Vous aimeriez vous sentir meilleur. - Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu. - Vous avez tendance à regretter le passé. - Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent. - Vous aimeriez trouver un sens à votre vie. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous. Voici 50 exercices pour le découvrir !