
Petit cahier d'exercices pour identifier les blessures du coeur
La douleur physique est généralement plus tolérable socialement que la douleur psychique. Pourtant notre souffrance affective n'en est pas moins réelle. Et comme nous l'acceptons difficilement, nous avons plutôt tendance à la refouler. Ainsi, notre coeur souffre en silence et sa blessure croît de jour en jour parce qu'elle n'est pas écoutée ni identifiée. Qu'est-ce qui a pu blesser votre coeur ? Différents exercices pour identifier nettement vos blessures, pour découvrir réellement leur origine ainsi que des explications précises de l'auteur vous aideront à vous familiariser avec vos mécanismes de défense : vous reviendrez ainsi sur la bonne voie pour parvenir à les soigner. Ce petit cahier d'exercices est en effet complété par le petit cahier d'exercices pour guérir les blessures du coeur du même auteur. Identifiez les blessures psychiques qui vous bouleversent grâce à ce petit cahier aux exercices concrets et efficaces
| Nombre de pages | 64 |
|---|---|
| Date de parution | 15/04/2013 |
| Poids | 117g |
| Largeur | 220mm |
| SKU: | 9782889114153 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
| EAN | 9782889114153 |
|---|---|
| Titre | Petit cahier d'exercices pour identifier les blessures du coeur |
| Auteur | Portelance Colette ; Augagneur Jean |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 220 |
| Poids | 117 |
| Date de parution | 20130415 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

De quels systèmes relationnels êtes-vous prisonnier ?
Portelance ColetteBourreau/victime ? Sauveur/affligé ? Ange/démon ? Abandonnique/ déserteur ? Manipulateur/manipulé ? Persécuteur/persécuté ? Supérieur/inférieur ? Envahisseur/envahi ? Juge/coupable ? Où en êtes-vous ? Assainissez vos relations et libérez-vous !ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,00 € -

La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise
Portelance ColetteLe livre que vous tenez en main est un hymne à la paix intérieure comme à la paix dans le monde. [auteur nous propose des outils accessibles et efficaces pour dissoudre les guerres qui nous rongent intérieurement ou sévissent autour de nous. Elle nous donne aussi des clés pour apaiser en nous les blessures résultant de l'abandon, du rejet, de l'humiliation, du pouvoir, de la culpabilisation, de la trahison et de la dévalorisation, sources de tant de souffrances... Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, elle nous propose une troisième voie: celle de l'acceptation et du lâcher-prise. Loin d'encourager la passivité et l'indifférence, cette voie nous guide vers l'action juste, sans offensives ni défensives, celles-ci ne contribuant qu'à nourrir la tourmente intérieure et à provoquer les conflits... Grâce à des exemples issus d'expériences vécues et aux outils concrets qu'elle nous offre, Colette Portelance nous invite au lâcher-prise et à l'acceptation de la réalité telle qu'elle est, de nous-mêmes tels que nous sommes et des autres tels qu'ils sont. Nous avançons ainsi sur le chemin de la guérison intérieure, cet état de quiétude, de sérénité et d'amour, que nous cherchons tous à atteindre dans notre quête incessante de bonheur durable.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,80 € -

Identifier ses blessures du coeur
Portelance ColetteLa douleur physique est généralement plus tolérable socialement que la douleur psychique. Pourtant notre souffrance affective n'en est pas moins réelle. Et comme nous l'acceptons difficilement, nous avons plutôt tendance à la refouler. Ainsi, notre coeur souffre en silence et sa blessure croît de jour en jour parce qu'elle n'est pas écoutée ni identifiée. Différents exercices pour identifier nettement vos blessures, pour découvrir réellement leur origine ainsi que des explications précises de l'autrice vous aideront à vous familiariser avec vos mécanismes de défense : vous reviendrez ainsi sur la bonne voie pour parvenir à les soigner. Ce Petit Cahier d'exercices est en effet complété par le Petit cahier d'excercices pour soulager les blessures du coeur de la même autrice. Identifiez les blessures psychiques qui vous bouleversent grâce à ce Petit Cahier aux exercices concrets et efficaces ! "? N'oubliez jamais que plus vous avez de blessures, plus vous possédez de ressources pour vous créer une vie heureuse. . ? "ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,90 € -

Eduquer pour rendre heureux
Portelance ColetteEduquer un être humain pour le rendre heureux, c'est lui apprendre à être lui-même, à être en relation avec les autres, à être créateur de sa vie, de ses rêves et du monde. Ecrit pour les parents et les éducateurs de tous les milieux par une spécialiste des relations humaines, ce livre se veut surtout un guide pratique qui fournit aux parents et aux enseignants des moyens concrets et réalistes d'accomplir leur mission auprès des éduqués. Enfin, un auteur qualifié et d'expérience qui accorde à ceux qui sont au coeur de la relation éducative la place qui leur revient véritablement dans la société. L'auteur reconnaît dans ce livre l'importance de leur rôle comme facteur premier d'évolution de l'humanité. Aussi, considère-t-elle qu'il est grandement temps qu'on valorise les parents et les enseignants et qu'on leur fournisse les ressources dont ils ont besoin. C'est pour eux qu'elle a écrit ce livre qui n'est pas un ouvrage théorique ni scientifique, mais une oeuvre sensible et profondément humaine. Ce guide rejoint le coeur de chacun de ceux qui sont aux prises avec la réalité de la vie éducative dans la famille et à l'école et reconnaît la valeur de leur expérience quotidienne. Voici un livre d'espoir qui entraîne le parent/éducateur sur des chemins réalistes et efficaces pour qu'il puisse lui-même trouver le bonheur en éducation et pour qu'il le partage.ÉPUISÉVOIR PRODUIT20,00 €
Du même éditeur
-
Porter bébé. Avantages et bienfaits
Didierjean-Jouveau Claude-SuzanneSi on le compare à d'autres petits de mammifères,le bébé humain naît dans un état d'"inachèvement" et de prématurité très important. Cette immaturité explique le grand besoin de contact physique qu'ont les petits d'homme, de jour comme de nuit. Et c'est ce besoin que permettent de combler le cododo la nuit et le portage le jour. La proximité corporelle induite par le portage permet au bébé de se retrouver en "terrain connu" (toucher, agrippement, fouissement, odeur, voix...), et permet à l'adulte à la fois d'être sensible aux besoins de l'enfant et d'y répondre très rapidement, souvent sans même que celui-ci ait besoin d'aller jusqu'aux pleurs. Premier livre français sur le sujet, l'ouvrage, nourri d'études et de l'expérience de parents, aborde l'historique du portage, ses multiples bienfaits (confort, lien mère-enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quotidienne.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 € -
Equilibrez votre poids. La voie des comptabilités alimentaires
Mérien DésiréÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 € -
Vivre au positif... et changer le cours de sa vie
Muller Marie-FranceTout n'est pas joué à votre naissance.Par des techniques simples et efficaces d'autosuggestion, l'auteur vous apporte des moyens pour vous reprogrammer et passez ainsi du négatif au positif.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 € -
Vivre sans lactose. Plaisir de cuisiner sain au quotidien
Toussaint MurielleDe plus en plus de personnes doivent - ou veulent - supprimer de leur alimentation quotidienne le lait et tous les produits laitiers: allergie au lactose, intolérance alimentaire, gestion du cholestérol ou simplement recherche d'une alimentation plus saine. Mais cette restriction ne doit pas faire renoncer aux plaisirs de la cuisine. C'est justement la démarche de Murielle Toussaint, qui vous propose ici de nombreuses recettes agréables et faciles à réaliser. Elles vous étonneront comme elles étonneront vos invités... et vous permettront d'avoir une alimentation saine au quotidien. Le lait et les produits laitiers se retrouvent dans bien des aliments... A vous de les "chasser" sur les étiquettes, de savoir les remplacer par d'autres aliments, mais aussi de savoir les substituer pour conserver le plaisir du goût Quatrième de couverture De plus en plus de personnes doivent - ou veulent - supprimer de leur alimentation quotidienne le lait et tous les produits laitiers: allergie au lactose, intolérance alimentaire, gestion du cholestérol ou simplement recherche d'une alimentation plus saine. Mais cette restriction ne doit pas faire renoncer aux plaisirs de la cuisine. C'est justement la démarche de Murielle Toussaint, qui vous propose ici de nombreuses recettes agréables et faciles à réaliser. Elles vous étonneront comme elles étonneront vos invités... et vous permettront d'avoir une alimentation saine au quotidien. Le lait et les produits laitiers se retrouvent dans bien des aliments... A vous de les "chasser" sur les étiquettes, de savoir les remplacer par d'autres aliments, mais aussi de savoir les substituer pour conserver le plaisir du goût.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 €
De la même catégorie
-
Comment ne plus être en retard
Burka Jane-B, Yuen Leonora M.A force d'être toujours en retard, de toujours tout remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi et touchant aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs que l'adulte qui accumule les retards au travail ou dans son couple. Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes? D'où leur vient leur "manie"? Comment peuvent-elles en guérir? Et que faire pour vivre ou travailler avec elles? Les psychologues Jane Burka et Lenora Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu'est réellement la procrastination et proposent, à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et une méthode pour s'en sortir.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,15 € -
Kokologie. Le jeu de la découverte de soi
Nagao Tadahiko ; Saito Isamu ; Dorny Jennie ; DeniRésumé : Partez à la découverte de votre vraie personnalité et de vos émotions ! La kokologie est un jeu amusant et facile. Il vous suffit de dire la première chose qui vous vient à l'esprit et, parfois, d'improviser un dessin. Vous pouvez jouer seul, mais aussi en groupe, avec des amis ? l'occasion d'échanger quelques rires, de se rapprocher les uns les autres, de discuter, de mieux se comprendre. Ce livre s'est vendu à plus de 7 millions d'exemplaires au Japon.EN STOCKCOMMANDER7,50 € -
Les choses importantes. Faites confiance à votre boussole éthique
Delepau Michelet ClaireRésumé : Comment se forge-t-on une éthique personnelle, une boussole pour agir ? Comment poursuivre son cap et résister aux pressions ? Comment s'engager au quotidien pour les choses importantes à nos yeux ? Témoignages à l'appui, Claire Delepau Michelet explique comment nous pouvons transformer une prise de conscience (le fameux déclic) en une action qui nous corresponde. Elle nous encourage également à déployer notre intelligence et notre vigilance, non pas uniquement vers ce qui s'effondre, mais surtout vers ce que nous voulons construire. Aimer la vie : tel est finalement l'objet de ce petit guide positif qui est aussi un livre sur l'art d'être libre.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 € -
Les 4 profils. L'outil indispensable pour enfin se comprendre et vivre mieux
Rubin Gretchen ; Simon NouanniphaDans cette analyse révolutionnaire des profils de personnalité, Gretchen Rubin, auteure à succès traduite dans plus de 19 pays, vous pose une question qui peut changer votre vie personnelle et professionnelle : Comment répondez-vous aux attentes des autres et aux objectifs que vous vous fixez ? En fonction de votre réponse, vous vous inscrivez dans un des quatre profils de personnalité : Discipliné, Pointilleux, Dévoué ou Rebelle, et vous allez découvrir que cela impacte tous les aspects de votre comportement et votre rapport aux autres. Les 4 profils vous apporteront des réponses concrètes si vous vous demandez : Comment arrêter cette mauvaise habitude ? Les gens peuvent compter sur moi, mais pas l'inverse. Que puis-je y faire ? Comment aider quelqu'un à suivre mes conseils ? Comment travailler avec quelqu'un qui refuse de faire ce que je demande ? Cette connaissance de vous-même et des autres va vous aider à prendre de meilleures décisions, à mieux comprendre et communiquer avec autrui, à réduire votre stress... bref, à vivre mieux !ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,34 €








