Mon p'tit cahier mon enfant dys

Résumé : Prenez une profonde inspiration. Vous voici à présent dans la peau de Claudette Colvin, une adolescente noire de 15 ans qui vit dans l'Alabama des années 1950. Depuis votre plus tendre enfance, vous savez que blancs et noirs doivent vivre séparés sous peine de poison ou de mort. Mais aujourd'hui, vous allez changer l'histoire...

Résumé : Un programme en 6 étapes pour découvrir et apprivoiser les émotions en famille grâce aux dernières avancées de la recherche ! Rires aux éclats, crises de colère, cascades de larmes... Les émotions d'un enfant sont partout, tout le temps et attendre qu'il " se gère " comme un mini-adulte, c'est impossible ! Pas étonnant, ce n'est qu'à partir de 5 ans qu'il va commencer à réguler ses émotions et à analyser les situations. En s'appuyant sur les avancées récentes autour de la pleine conscience pour les adultes, les neuropsychologues Eve Plateau et Rafika Zebdi ont développé un programme spécialement conçu pour faire découvrir leurs émotions aux enfants. En effet, la plupart des outils actuels de pleine conscience ne prennent pas en compte les spécificités des enfants, ce qui les rendent moins efficaces. Le programme est construit de manière progressive afin que les enfants, et leurs parents, puissent acquérir toutes les bases indispensables à la pratique de la pleine conscience. Les bénéfices qui en résulteront, une famille apaisée et en phase avec ses émotions, vont rapidement se faire sentir ! Un programme en 6 étapes : Etape 1 - Comprendre les émotions de son enfant : un quiz pour tester sa connaissance des émotions, un exercice et les clés pour apprendre à ressentir pleinement ses émotions, 2 exercices pour expérimenter avec son enfant, les situations qui peuvent coincer Etape 2 - S'accorder sur les besoins de la famille : les idées reçues sur les valeurs éducatives, un entraînement pour cultiver l'art du lâcher-prise, 3 exercices pour que son enfant fasse connaissance avec ses besoins, les situations problématiques. Etape 3 - Pratiquer la relaxation avec son enfant : un quiz pour décrypter la pratique la méditation, 2 exercices pour découvrir les principes de la détente, des propositions pour expérimenter avec son enfant, les obstacles qui peuvent se présenter. Etape 4 - Aménager un espace de tranquillité : montrer l'exemple en aménageant son coin zen, les tutos pour expérimenter avec son enfant face aux colères, les débordements à gérer. Etape 5 - Apprendre à mieux s'écouter : le programme pour apprendre à savoir ce qui est bon pour soi, 3 exercices pour expérimenter avec son enfant, les freins à libérer. Etape 6 - Intégrer la pleine conscience au quotidien : tester la pleine conscience en tant que parent et l'appliquer avec son enfant.

Un p'tit génie épanoui, c'est possible ! Précoce ou surdoué, une chance pour un enfant ? Pas si évident que cela... Cette particularité peut en effet être source de difficultés et d'incompréhension, aussi bien pour l'enfant que pour les parents. Différent, un enfant à haut potentiel a souvent du mal à trouver sa place parmi les autres et peut, aussi contradictoire que cela puisse paraître, se retrouver en difficulté scolaire. Les parents, en aidant leur enfant à comprendre qui ils sont, ont un crucial à jouer pour faire de cette particularité un atout comptable avec le bonheur !

Cet album est une nouvelle édition des Voyages de Jhen consacré à la ville de Paris à l'époque du Moyen Age auparavant proposés en deux tomes séparés. Le premier se consacrait plus spécifiquement à l'édification de la cathédrale Notre Dame, sommet de l'art gothique, tandis que le deuxième mettait plus spécialement en valeur les fortifications de la cité, symbole de la puissance royale. Ils sont désormais réunis en un volume unique, valorisé par une nouvelle maquette et une couverture revue. Une immersion dans l'Histoire au plus près de la vie quotidienne, mise en images par Yves Plateau avec minutie et un grand sens du réalisme.