Le livre d'activités Parent épuisé

Il est temps de bien manger, pour de bon ! Les plats transformés suremballés ne vous emballent pas tellement et l'idée de manger des fraises en décembre vous donne des frissons. Quant à la viande industrielle issue d'élevages intensifs, très peu pour vous ! Sensible à la qualité et à la fraîcheur des produits que vous mettez dans votre assiette, vous avez à coeur de conserver une alimentation saine, goûteuse et responsable. Pourdebon vous accompagne dans cette démarche et vous emmène à la rencontre de producteurs et d'artisans qui oeuvrent quotidiennement pour vous apporter le meilleur du terroir français. Fruits et légumes, viandes, volailles, poissons, fromages ou céréales, (re)découvrez saison après saison la richesse des produits locaux et apprenez à en tirer le meilleur grâce à une multitude d'informations et de conseils pratiques. Cerise sur le gâteau, Pourdebon vous livre 75 recettes gourmandes, accessibles et variées pour vous aider à bien manger toute l'année. Terrine de betterave au fromage de chèvre, Lieu en croûte de chorizo, Poulet de Bresse au vin jaune, Pizza aux légumes d'automne, Tarte aux mirabelles ou encore Gâteau aux poires épicées... Explorez l'abondance des produits de l'Hexagone dans des plats simples ou plus élaborés, mais toujours 100% français.

C'est de temps immémorial que le bruit a couru qu'il y avait en la cité de Paris des secrets inavoués... Avec Légendes de Paris, vivez une expérience forte faite d'ésotérisme, de crimes passionnels, de lieux hantés et autres mystères qui peuplent l'histoire de la Ville lumière. Secrets d'alchimistes, trésor des Templiers, lugubres occupants du Père- Lachaise, dangereux criminels et terribles châtiments sont autant d'histoires fascinantes que Guillaume Bertrand, spécialiste des légendes parisiennes et véritable troubadour des temps modernes, vous invite à découvrir. Oserez-vous le suivre ?

Qui n'a pas rêvé de faire du shopping avec Vivian sur Rodeo Drive, de tomber amoureuse du Premier ministre le plus sexy d'Angleterre, de déclarer sa flamme sur une pancarte ou de passer un été entier danser avec Johnny Castle ? De Diamants sur canapé à La La Land en passant par Coup de foudre à Notting Hill et Le Journal de Bridget Jones, (re)découvrez 70 films d'amour avec lesquels vous avez forcément ri, pleuré, aimé, vibré... A travers des anecdotes croustillantes, des infos insolites, des scènes cultes et un retour sur les plus beaux baisers de cinéma, revivez plusieurs décennies de comédies romantiques qui ont à coup sûr mis votre petit coeur en émois. L'heure est donc venue de vous caler sous un plaid avec une boîte de mouchoirs et de vous plonger dans ce livre en écoutant "All By Myself".

Si vous êtes une femme et que vous osez regarder à l'intérieur de vous-même, alors vous êtes une sorcière. Vous établissez vos propres règles. Vous êtes libres et belles. ' Voici venu le temps où les femmes cherchent à se reconnecter à leur féminin sacré, en maîtrisant les pouvoirs ancestraux hérités de nos ancêtres sorcières, ces femmes indépendantes et libres, connectées à la nature et à l'invisible. Vertus des pierres et des plantes, analyse des cycles lunaires, astrologie, oracles... Sarina et Charlotte vous proposent dans ce livre une initiation à la magie douce, en vous donnant les clés pour maîtriser les outils que la nature met à votre disposition pour vous reconnecter à vous-même. Au fil des pages, découvrez des rituels faciles à mettre en place au quotidien pour soigner votre corps (chanter le son des chakras), votre mental (exercices de méditation guidée) et votre intérieur (purifier votre maison avec un smudge stick). Enfin, laissez-vous inspirer par les 32 femmes puissantes de l'oracle, merveilleusement illustrées par Katja Perez : Kali, déesse hindoue de la préservation, Olympe de Gouges, femme de lettre, Cléopâtre, reine d'Egypte, Beyoncé, chanteuse, Michelle Obama, avocate, Greta Thunberg, militante écologiste, etc.