Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles
20,00 €
Épuisé
EAN :
9791028527488
La mini-bible pratique et complète du massage aromatique, enrichie et mise à jour ! Les huiles essentielles sont très efficaces pour soigner les troubles quotidiens de toute la famille... et l'application sur la peau, une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés. Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour... le pur ! Dans ce livre illustré : 50 massages et automassages aromatiques : pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur... Et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil ! Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté. Bois de Hô, camomille romaine, géranium, hélichryse... les 23 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés. Amande douce, argan, calophylle, jojoba... les 15 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage. Effleurage, pétrissage, palper-rouler... les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser. Massages et huiles essentielles : un mariage de raison ! "
Distributor Debug Info
| SKU: | 9791028527488 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9791028527488 |
|---|---|
| Titre | Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles |
| Auteur | Pacchioni Isabelle ; Amsallem Patrick |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 169 |
| Poids | 460 |
| Date de parution | 20230118 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Je veux une maison zéro pollution ! Avec les huiles essentielles
Maison saine ? Hygiène quotidienne ? Rythme de vie ? Les réflexes antipollution sont dans chacun de nos gestes de tous Les jours. Isabelle Pacchioni nous aide à faire le tri pour RES-PI-RER ! Comment faire respirer ma maison ? Entre produits ménagers, acariens, mauvaise ventilation, moquette, solvants... l'air intérieur peut être plus pollué que l'air extérieur, or nous passons 85 % de notre temps enfermés. Au bureau, à la maison : repérez les ennemis envahisseurs de l'air intérieur. Tous les bons réflexes de santé naturelle. Parfumez et purifiez l'air naturellement. Apprenez à utiliser les huiles essentielles antimicrobes, anliacariens, antimoisissures. antiallergies. Toutes les astuces pour un ménage ultra-sain. Pratique ! Un cahier central avec les bonnes recettes aroma ou naturelles à adopter au quotidien.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,90 € -
50 auto-massages aux huiles essentielles
L'aromathérapie a de plus en plus d'adeptes. Et pour cause: les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés.Dans ce livre, vous découvrirez:- 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien - Les 21 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés!- Les 8 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.- Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille!Avec ce guide de poche 100 % pratique et entièrement illustré, voici les meilleurs massages pour se faire du bien, tout simplement!ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,98 € -
Huiles essentielles, huiles végétales & hydrolats. "Mes indispensables"
LE NOUVEAU GUIDE TRES PRATIQUE D'ISABELLE PACCHIONI : pour prendre soin de sa Santé, sa Beauté, son Bien-être, sa Maison... au naturel Tout savoir pour bien connaitre et bien utiliser les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats.ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,90 € -
50 auto-massages aux huiles essentielles
Nouveau format pour un best-seller à redécouvrir!L'aromathérapie a convaincu des millions de Français ces dernières années! Et pour cause! Les huiles essentielles sont extraordinairement efficaces pour soigner tous les maux quotidiens. Aussi, l'application sur la peau est l'une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés antidouleur, antioedèmes, antiseptiques... tout en se faisant du bien!Avec ce guide de poche, soignez vos pépins de santé ou faites-vous du bien, tout simplement, grâce à un massage détente.Dans ce livre:- 50 massages et auto-massages aromatiques pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien: Acné, Cellulite, Bouffées de chaleur, Fatigue, Minceur... Avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil!- Les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages.- Les 10 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages.- Les techniques de base des massages et des auto-massages.Aromathérapie + massages = un formidable mariage de raison!ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,00 €
Du même éditeur
-
Le bicarbonate malin
D'ici peu, vous serez « bicarbonate addict » (si vous ne l'êtes pas déjà!). Car, avec cette poudre magique, vous pouvez vous passer de nombreux produits ménagers toxiques et coûteux, embellir votre intérieur, détacher, prendre soin de votre santé... C'est sûr, vous allez mettre un peu (beaucoup!) de bicarbonate dans votre vie!Nul n'est plus utile ni plus efficace à la maison que cet ingrédient 100 % biodégradable. C'est un fait, le bicarbonate remplace allègrement tous vos produits pour:- nettoyer, détartrer, désodoriser, désherber... À utiliser partout dans la maison (et le jardin!)- détacher le moindre résidu sur les tissus- soulager les aigreurs d'estomac, embellir vos cheveux ou encore rendre les dents plus blanches!- apporter le soupçon de perfection qui rendra vos plats irréprochables...Le bicarbonate, un ingrédient 100 % pratique à utiliser de 1 000 façons!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
Le ménage malin
Le sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début! Initiez-vous vite à tous les pouvoirs de cet ingrédient magique millénaire, riche en magnésium et en oligo-éléments.Pour tout savoir sur le sel et ses innombrables utilisations, découvrez:- L'incroyable diversité de ce minéral essentiel: il n'y a pas que le sel fin dans la vie... À chaque sel ses bienfaits!- Toutes les astuces santé 100 % naturelles et efficaces: lotion antieczéma, antivarices, antirhumatismes...- Des idées beauté pour réaliser vos propres cosmétiques: gommages pour le visage ou le corps, masque pour cheveux gras...- Et 20 recettes originales et délicieuses: daurade en croûte de sel, fondant chocolat au coeur salé, etc.- Inclus: des infos pratiques et concrètes sur d'autres sels connus comme les sels de Schüssler, le sel d'alun...Laissez-vous séduire par le sel et ses atouts, succès garanti!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
La vérité sur les cosmétiques
- Anti-âge: mythe ou réalité?- Peut-on se teindre les cheveux sans les abîmer?- Comment choisir sa crème anti-UV?- Les produits chers sont-ils meilleurs?- Qu'est-ce qui différencie un cosmétique bio d'un cosmétique conventionnel?- Que signifient les labels?- La réglementation apporte-t-elle toutes les garanties de sécurité?- Quels sont les ingrédients à éviter?- Les parabens sont-ils vraiment dangereux?- D'autres enjeux plus graves se cachent-ils derrière cette problématique de la conservation?« Pionnière dans un domaine où régnait la loi du silence, Rita Stiens donne accès à une information jusque-là dissimulée sous des noms de codes et des appellations complexes. » La TribuneLe seul guide critique, informatif, approfondi et accessible à tous, qui permet de passer au crible tous les cosmétiques et de répondre enfin à toutes les questions que vous vous posez. Vous n'achèterez plus vos produits de beauté les yeux fermés...En annexe: la liste des 2 500 composants les plus courants et leurs risques éventuels pour la santé et/ou l'environnement.ÉPUISÉVOIR PRODUIT23,50 € -
Mes petites recettes magiques a la plancha
Cuisinez léger, vitaminé, caramélisé et croustillant avec la plancha! Grâce à cet ingénieux appareil, votre cuisine est plus saine qu'au barbecue, plus conviviale qu'au four, aussi diététique qu'à la vapeur mais surtout plus savoureuse que ces trois modes de cuisson réunis!Dans ce livre, découvrez:- Comment bien choisir votre plancha: les différents modèles sur le marché, les précautions d'emploi, les astuces pour l'entretenir...- Tous les aliments adaptés: viandes, petits poissons, fruits de mer, légumes et même fruits!- Les 100 meilleures recettes avec des idées de marinades originales pour un cocktail détonnant de saveurs: brochettes de porc à l'ananas (la recette en couverture), tuiles au parmesan, filets de rouget à la thaïe...- Toutes les astuces pour réussir habilement vos recettes et les présenter joliment.Devenez plancha addict, saveurs garanties!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 €
De la même catégorie
-
Je pratique le massage et l'automassage pour les nuls
Cultivez votre bien-être avec cet ouvrage illustré pour découvrir et pratiquer le massage et l'automassage. Des grands formats PLN avec photos et en couleurs, avec des pas à pas ! Problème de circulation, stress, douleurs... Le massage et l'automassage sont des pratiques simples pour évacuer les tensions et maux du quotidien. Dans cet ouvrage richement illustré, vous découvrirez les bases pour masser et vous masser (préparation et installation, bonnes manoeuvres, contre-indications, repères physiques), un programme complet avec des fiches en pas à pas pour vous aider à pratiquer facilement un massage, des fiches pratiques sur les différents types de massages, et des protocoles d'automassage adaptés à vos besoins.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,95 € -
Massages pour les débutants. Se relaxer et relâcher les tensions
Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergieAPAISER LES DOULEURS ? ATTÉNUER LES TENSIONS ? SE RELAXER ? SE PRÉPARER POUR UNE SÉANCE DE SPORT ? ACCROÎTRE SA VITALITÉLe massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassageefficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage.ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,50 € -
Tui-Na. La thérapie par le massage
Le Tui-Na appartient aux techniques manuelles de la médecine traditionnelle chinoise. Il trouve son utilité tant au niveau préventif que curatif. Aucun ouvrage ne donne d'indications aussi précises, claires, faciles à retenir et simples à comprendre sur la pratique du Tui-Na. Ce manuel pratique présente les techniques de base du Tui-Na ainsi que ses variantes. Il donne également les principales indications pour un traitement efficace dans différents domaines spécialisés. Les techniques sont bien structurées et faciles à mémoriser, chaque prise "tant expliquées par le texte et par l'image grâce à de nombreuses photographies et schémas. Pour chaque technique: des indications concernant l'intensité et la durée du traitement des syndromes de plénitude et de vide. Les annexes proposent un choix de points d'acupression, indiqués sur des représentations des méridiens. Cet ouvrage officiel d'enseignement de l'Académie allemande de Tui-Na est adapté pour l'apprentissage du débutant t reconnu comme outils de référence pour le praticien."ÉPUISÉVOIR PRODUIT42,00 € -
Le secret des auto-massages chinois. Augmentez votre vitalité et votre santé
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ? Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité. Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur. Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 €
