Mes petites recettes magiques spécial thyroïde

Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de " général en chef " de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. La fatigue s'installe, le poids fluctue, le sommeil se dérègle, le transit intestinal est perturbé, la déprime ou l'anxiété pointe le bout de son nez... Découvrez comment adopter une hygiène de vie qui protège la thyroïde et lui permet de fonctionner dans des conditions optimales : Iode, sélénium, zinc, activité physique, calme, produits naturels contre les perturbateurs endocriniens, détox... : les amis malins d'une thyroïde heureuse. Les 10 règles de votre alimentation pro-thyroïde. Une semaine de programme " Thyroïde heureuse " : liste de courses, menus, activité physique facile, automassage minute... Inclus : 30 recettes super-iodées pour régaler votre thyroïde.

L'émotion, clé de voûte de l'équilibre humain, est la voie d'avenir pour découvrir les fonctionnements qui fondent la personnalité humaine. Cette voie a été ouverte par le Dr Jean Gautier (1891-1968) à travers une science encore trop méconnue, l'Endocrino-Psychologie. La glande thyroïde s'y présente comme un astre irradiant que les anciens Egyptiens représentaient par la figuration d'un soleil situé au-devant du cou. Nul n'a songé avant lui que la thyroïde détenait tous les secrets de l'Homme et qu'elle en est la mémoire. Sans la connaissance du fonctionnement glandulaire, véritable clé de compréhension générale, il est impossible de connaitre les "mécanismes" psychologiques, d'expliquer les facultés mentales et donc aussi les maladies mentales. Ce petit ouvrage plonge littéralement dans les arcanes des mécanismes psycho-hormonaux qui fondent toute la psychologie des émotions.

Je suis suivi médicalement... Pourquoi je ne vais pas mieux ? Après avoir révélé dans le best-seller En finir avec l'hypothyroïdie que la grande majorité des hypothyroïdies sont mal diagnostiquées et mal soignées, le Dr Benoît Claeys est de retour avec une prescription pour les millions de personnes qui souffrent de la thyroïdite de Hashimoto. Cette maladie auto-immune se manifeste par une hypothyroïdie. Mais en plus des symptômes d'hypothyroïdie classiques tels que gain de poids, intolérance au froid, perte de cheveux, fatigue, constipation... , les malades se plaignent de troubles qui brouillent les pistes : douleurs musculaires et articulaires, reflux acide, toux chronique, carences nutritionnelles, anémie... Pour ces raisons, Hashimoto est difficile à diagnostiquer. Quand elle l'est, elle est souvent mal soignée et les patients se voient prescrire des médicaments inutiles. Résultat : beaucoup continuent d'aller mal malgré des taux d'hormones en apparence adéquats. Cette situation n'a que trop duré. Le Dr Benoît Claeys explique les pièges du diagnostic, donne les analyses à pratiquer, dit comment interpréter les résultats. " Non, une TSH normale ne signifie pas qu'on est guéri ! " A l'aide de très nombreux cas réels, il révèle les protocoles personnalisés qu'il applique à ses patients pour leur rendre une vie normale : - Pourquoi la prise de T4 (lévothyroxine) seule ne suffit pas - Quel est le traitement hormonal le plus adapté et comment l'ajuster Ce livre présente aussi pour la première fois un programme nutritionnel qui permet de réduire la perméabilité intestinale, lutter contre l'inflammation, corriger les déficits en vitamines et minéraux. Il améliore la santé des patients Hashimoto en quelques semaines.

La thyroïde, cette glande hormonale , est essentielle mais fragile. Elle joue le rôle de tour de contrôle et régule l'intensité de différentes fonctions du corps : coeur, cerveau, croissance, consommation des graisses, des sucres, etc. Le stress, l'avancée en âge, la ménopause, certains polluants perturbateurs endocriniens et une mauvaise alimentation peuvent la dérègler. Découvrez les nutriments indispensables à la fabrication des hormones thyroïdiennes ; le rôle méconnu du foie et les solutions pour optimiser son fonctionnement ; les actions pour protéger la santé de votre enfant le temps de la grossesse. L'explication du rôle de la thyroïde permettra de compléter ses connaissances sur le sujet. Des conseils adaptés au niveau de l'alimentation, des plantes, et de la micro nutrition sont également donnés pour accompagner les lecteurs souffrant déjà d'un dérèglement de la thyroïde.