
Le guide du parfait randonneur : conseils, matériel, organisation. Le manuel indispensable pour réus
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| Nombre de pages | 126 |
|---|---|
| Date de parution | 05/06/2015 |
| Poids | 104g |
| Largeur | 70mm |
| SKU: | 9782867395543 |
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| EAN | 9782867395543 |
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| Titre | Le guide du parfait randonneur : conseils, matériel, organisation. Le manuel indispensable pour réus |
| Auteur | Montigny Eric |
| Editeur | PUITS FLEURI |
| Largeur | 70 |
| Poids | 104 |
| Date de parution | 20150605 |
| Nombre de pages | 126,00 € |
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