Mon p'tit cahier jeux Grossesse

A Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul ; la nuit, le jour, n'importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie... Le bonheur est partout, à notre portée. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur. Une approche contemporaine du bonheur : qu'ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S'appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l'Australie jusqu'au Tibet et des Grecs anciens jusqu'aux dernières recherches en neurosciences. La boite à outils du bonheur : le questionnement socratique, le pouvoir des rituels (Confucius), les vertus du bain de forêt (Japon), les rites de passage (Australie), le voyage du héros de Joseph Campbell, la fabrique du bonheur de Daniel Gilbert... Cohabitent ici, sans frontières, de nombreux outils, des intuitions et des pistes pour laisser derrière soi les blessures, la douleur et la tristesse, pour transcender l'ennui et la solitude, pour semer des graines, danser avec le chaos et célébrer la vie ! Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie.

Ce guide pratique a sélectionné 137 initiatives et politiques publiques innovants à travers le monde qui prouvent qu'une ville gérée par ses habitants n'est pas seulement possible, mais qu'elle existe déjà. De la gestion participative des budgets au Brésil aux espaces publics gérés par les résidents en Italie, en passant par les taxis coopératifs aux Etats-Unis, on ne trouve presque aucun service qui ne puisse être administré démocratiquement par et pour les citoyens. Citons en France de belles actions, telles la maison des Babayagas à Montreuil ou le Défi citoyen zéro déchet à Roubaix. Les initiatives présentées montrent ce que des personnes ordinaires peuvent faire quand elles s'engagent dans des projets où les intérêts personnels et le bien commun marchent de concert. Refusons le mythe qui voudrait nous faire croire qu'"il n'y a pas d'alternative", alors qu'en réalité, "il y a beaucoup d'alternatives".

Installez-vous confortablement dans votre fauteuil, un plaid sur les genoux, une boisson chaude à portée de main, et laissez-vous tenter par les jeux de ce cahier d'activités spécial hiver ! Plongez dans la magie des univers Disney et affrontez vaillamment les quiz et jeux qui vous attendent dans ces pages. Quiz visuels, énigmes, mots croisés, jeux autour de la langue française, de l'histoire, de la musique ou du cinéma... Il y en a pour tous les goûts et tous les âges ! Alors, accordez-vous un moment cocooning, tout en stimulant votre esprit au coin du feu. Révisez vos connaissances en vous amusant avec les héros Disney.