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Gérer sa mort !
Marillac Alain
QUEBECOR
16,95 €
Épuisé
EAN :9782764010167
S'il n'y a rien après la mort, tout est joué. Mais si, au contraire, nous sommes voués à nous réincarner tant et aussi longtemps que nous n'aurons pas compris certaines leçons de vie, alors autant connaître les attitudes qui favorisent un passage libérateur vers l'au-delà. Ce sont les diverses connaissances entourant la mort qu'Alain J. Marillac partage ici avec nous. Gérer sa mort commence de son vivant: en faisant la paix en soi et avec les autres, en oubliant les ranc?urs, en payant ses dettes morales et matérielles, et en apprenant le détachement. Préparer sa mort, écrit-il, c'est également connaître les différentes étapes par lesquelles nous passerons au moment crucial et se donner ainsi la chance d'emprunter le chemin juste. Dans ce livre fascinant, l'auteur démontre que chaque hypothèse sur ce qui survient possiblement après notre passage sur terre contient une petite part de vérité. Ainsi, il nous invite à transformer nos certitudes en ouverture sur les diverses croyances afin d'acquérir une meilleure compréhension de la réalité. La mort effraie et fascine ; voici un outil indispensable pour commencer à l'apprivoiser.
La majorité des gens accordent peu d'attention au toucher, ils se contentent d'utiliser ce sens sans en connaître et en apprécier les bienfaits. Il s'agit pourtant d'une fonction qui peut éveiller en chacun de nous des sensations inoubliables. S'entraîner au toucher sensible et juste, c'est ouvrir la porte à des habiletés surprenantes et à une sensualité qui avive nécessairement l'existence. L'auteur explique ici que nous pouvons tous développer notre sens du toucher en cultivant une réelle présence à cet acte. Le toucher émotionnel est une invitation à découvrir un monde peu connu.
Dans cet ouvrage des plus complets, Alain J. Marillac relate l'histoire de l'hypnose, son fonctionnement ainsi que ses diverses applications. Il propose également des techniques faciles pour entrer en état d'autohypnose. Et pour un apprentissage aisé, il donne des exemples d'inductions destinées à différentes situations. Ces exercices vous aideront à renforcer votre lien avec votre inconscient en fonction d'un objectif précis. Que ce soit dans le cadre d'une démarche thérapeutique ou simplement pour améliorer votre qualité de vie, vous pourrez dorénavant, grâce à l'autohypnose, vaincre vos blocages et changer vos comportements. Cela vous permettra d'exploiter vos capacités au maximum et, au besoin, de vaincre des maux tels que le stress ou l'insomnie. Nul doute que vous serez sidéré par votre capacité à vous programmer vous-même, que ce soit pour maintenir une ligne de conduite ou pour atteindre les objectifs qui vous sont chers. En effet, l'autohypnose est un outil fascinant, qui vous sera utile dans toutes les sphères de votre vie. Biographie de l'auteur Alain J. Marillac pratique l'hypnose depuis de nombreuses années. Passionné par les possibilités de l'être humain, il évolue dans le domaine des communications et s'intéresse aux sujets les plus variés. Il lui tient à coeur de transmettre les résultats de ses recherches et de ses réflexions.
Il est communément admis que l'on respire sans avoir besoin d'y réfléchir. Mais n'est-ce pas là une première erreur commise dans le rapport à notre souffle ? Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait améliorer notre vie de façon remarquable à bien des égards. Alain Marillac nous initie à la pratique consciente d'une respiration quotidienne comme technique de mieux-vivre. De la respiration dynamique à la respiration détente, il existe autant de nuances que de bonnes raisons d'apprendre à respirer différemment. Si l'auteur nous encourage tout d'abord à veiller au bon fonctionnement et à l'entretien de notre appareil respiratoire (vider les poumons, nettoyage des sinus, gymnastique des narines), les bénéfices d'une respiration appropriée peuvent être ressentis dans tout notre corps, comme sur notre mental. Qu'il s'agisse, par exemple, de stimuler les intestins ou de calmer une douleur, de dissiper l'anxiété ou de tonifier l'abdomen, cet ouvrage rédigé en plus de cinquante exercices appliqués est un véritable guide à l'usage de tous. L'auteur nous accompagne pas à pas dans cette initiation en livrant, pour chaque exercice, des recommandations détaillées sur les conditions dans lesquelles ils doivent être réalisés, en termes de posture comme d'environnement. Les personnes qui souffrent de dysfonctionnements pulmonaires trouveront également dans ce livre des informations précieuses. Enfin, une fois l'attention ainsi portée sur notre respiration, l'auteur relie l'expérience du souffle à celle de la spiritualité, en nous invitant à une meilleure connaissance de nous-mêmes, pour nous permettre d'être au mieux en accord avec ce souffle de vie qui nous parcourt en permanence.
Depuis les temps les plus anciens, il semble que la possibilité pour l'humain d'échapper à la matière et de vivre sur le mode de l'esprit lui soit accessible. Des voies ont été transcrites symboliquement ou transmises de personne à personne, et sont toujours disponibles à qui voudra bien les emprunter. La voie de l'immortalité passe par l'exploration des traditions et des croyances, et elle n'est elle-même qu'une étape. cet ouvrage illustre l'approche concrète de la voie symbolique et démontre comment un ordre initiatique a mis au point une piste permettant de comprendre un des chemins à suivre, sans diminuer pour autant la difficulté à le suivre.
Faire connaissance avec son ascendant pour mieux se connaître et mieux s'aimer, c'est l'invitation que nous fait Jacqueline Aubry dans ce livre riche d'enseignements. Parce qu'il révèle tous les secrets de votre ascendant, cet ouvrage vous ouvrira les portes de la réussite. Vous pourrez enfin exprimer ce don ou ces aptitudes que vous ignoriez posséder ou que vous gardiez cachés par crainte de l'engagement ou de l'échec. Voici une clé pour améliorer votre vie et jouer un rôle bénéfique dans celle des autres.
Résumé : La méditation comme pratique pour équilibrer et harmoniser tous les domaines de la vie. La pratique de la méditation consiste simplement à s'asseoir sur le sol, à cultiver un état de calme intérieur, puis à ouvrir sa conscience à l'esprit universel qui émerge de soi. C'est l'essence de cet art de la méditation que nous propose ici Olivier Manitara dans un texte à la fois clair et inspirant. Voilà 15 ans que j'ai rencontré Olivier Manitara et que je pratique ses enseignements et ses méthodes. Ce qu'il enseigne n'avait pas encore été synthétisé, et c'est pour moi une grande joie qu'il livre enfin tant de trésors. J'ai expérimenté d'autres méthodes de méditation auparavant, mais je dois dire que j'ai été surpris des résultats que j'ai obtenus grâce à l'approche enseignée par ce maître. La tradition essénienne intègre toutes les dimensions de l'être et de la vie, comme la danse sacrée, le mouvement, l'art de la parole et du Verbe, l'immobilité et l'éveil des centres de conscience. Que vous soyez débutant ou que vous ayez pratiqué plusieurs autres formes de méditation, les méthodes et les explications de ce livre donnent accès aux degrés les plus élevés de cet art.
Voici des jeux et des activités qui sauront réinventer vos fêtes et en faire des moments inoubliables. Ceux-ci sont classés en deux catégories : l'une pour la famille et les amis, l'autre pour les fêtes d'enfants. Mais ne vous arrêtez surtout pas à ce classement, car certains jeux destinés aux adultes peuvent fort bien être adaptés aux fêtes d'enfants… Et qui sait, peut-être que les idées pour les jeunes donneront un ton génial aux célébrations des grands ! Ce répertoire vous donne une foule d'idées d'animation et de multiples façons de créer du pur plaisir. Laissez jaillir votre créativité !