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La méditation, chemin de l'intériorité 2ED - La communion avec la conscience supérieure
Manitara Olivier
QUEBECOR
16,90 €
Épuisé
EAN :9782764016985
La méditation comme pratique pour équilibrer et harmoniser tous les domaines de la vie. La pratique de la méditation consiste simplement à s'asseoir sur le sol, à cultiver un état de calme intérieur, puis à ouvrir sa conscience à l'esprit universel qui émerge de soi. C'est l'essence de cet art de la méditation que nous propose ici Olivier Manitara dans un texte à la fois clair et inspirant. Voilà 15 ans que j'ai rencontré Olivier Manitara et que je pratique ses enseignements et ses méthodes. Ce qu'il enseigne n'avait pas encore été synthétisé, et c'est pour moi une grande joie qu'il livre enfin tant de trésors. J'ai expérimenté d'autres méthodes de méditation auparavant, mais je dois dire que j'ai été surpris des résultats que j'ai obtenus grâce à l'approche enseignée par ce maître. La tradition essénienne intègre toutes les dimensions de l'être et de la vie, comme la danse sacrée, le mouvement, l'art de la parole et du Verbe, l'immobilité et l'éveil des centres de conscience. Que vous soyez débutant ou que vous ayez pratiqué plusieurs autres formes de méditation, les méthodes et les explications de ce livre donnent accès aux degrés les plus élevés de cet art.
Résumé : Olivier Manitara propose au lecteur d'emprunter un chemin intérieur ayant pour fondement la liberté et le respect. Il enseigne plusieurs techniques simples, éprouvées et efficaces pour un développement sain et harmonieux de l'individu et de la Terre. Qui pourra s'approcher du monde sacré sans respect ? Qui pourra découvrir le grand en lui-même et en l'autre sans la présence du respect ? Comment parler de dignité humaine si le respect pour soi-même et pour le sublime en soi a été chassé de la vie et des consciences ? Comment appliquer les droits de l'Homme si on ne respecte pas l'homme ?
Résumé : Êtes-vous sensible à tout ce qui contribue à votre équilibre, à votre épanouissement, à votre bien-être au quotidien ? Après de nombreuses expériences, Olivier Manitara a découvert une clé majeure qu'il vous offre aujourd'hui: le bonheur et la réussite dépendent d'une juste compréhension des lois du respect, et il ne s'agit absolument pas du faux respect de convention auquel on nous a tant habitués, mais plutôt d'un sentiment sacré et intime qui donne un sens positif et ouvre un nouvel horizon à la vie. Le respect enseigne la patience et le calme. Il est un remède contre l'irritation, qui est un véritable poison pour notre époque. De l'accumulation de l'irritation naissent la maladie, la colère, les forces de destruction. Dans l'atmosphère de patience, on peut trouver et approfondir le vivant au fond de soi et s'enraciner dans la vérité, dans l'authentique. "Ce qui m'a toujours frappé, écrit l'auteur, lorsque je me suis approché des grandes écoles de la vie divine, c'est de sentir chaque fois le profond respect, la patience et la compréhension qui sont offerts aux humains de la part du monde invisible et de son intelligence lumineuse. Chaque être est pris en considération non seulement dans son apparence, mais aussi dans son être intérieur, son âme et son esprit. Renforcer le respect devrait être la tâche de tout être qui s'engage sur le chemin d'éveil et de service."
Au cours des siècles, l'Occident a oublié le prodigieux savoir des Esséniens... Grâce à Olivier Manitara, spécialiste international des Esséniens, les secrets de ces thérapeutes hors du commun sont de nouveaux accessibles à tous. Les méthodes esséniennes considèrent l'homme dans toutes ses dimensions: physiques, émotionnelles, mentales, spirituelles, karmiques, divines... Elles associent respiration et visualisations pour équilibrer, harmoniser et guérir tous les domaines de notre vie. Accessibles à tous grâce à des explications progressives et précises, ces exercices vous accompagneront dans votre développement intérieur vers le bien-être et la plénitude. Certains vous aideront à retrouver un calme intérieur à toute épreuve. D'autres développeront vos perceptions spirituelles afin de communiquer avec les mondes angéliques. Vous agirez sur votre aura pour la guérir et la purifier grâce à la respiration des sept rayons de couleurs. La respiration zodiacale vous permettra de mieux gérer les énergies qui influencent votre personnalité et votre destin. La respiration androgyne équilibrera en vous le féminin et le masculin pour rétablir dialogue et harmonie dans votre couple. Vous découvrirez également des méthodes respiratoires puissantes pour vous protéger des forces négatives, ouvrir votre troisième ?il, vous libérer du karma, devenir maître de vos rêves, transformer la chenille en papillon... des dizaines et dizaines d'exercices pratiques! C'est tout un univers qui s'ouvre à vous, dans lequel vos poumons seront comme les ailes de l'âme. Une fois déployées, qui sait où vous irez! Alors, profitez maintenant de méthodes éprouvées qui ont déjà changé la vie de milliers de personnes dans le monde! Prenez un grand bol d'air et... respirez la lumière!
Découvrir le plein potentiel de l'enfant propose une solution aux troubles d'apprentissage, de comportement et de décrochage que vivent actuellement de nombreux enfants en milieu scolaire. L'auteure présente aux enseignants et aux intervenants de niveau primaire un programme d'interventions basé sur une stratégie précise : l'imagerie créatrice. Fondée sur le concept de soi, l'imagerie créatrice se pratique à l'aide d'apprentissages faciles, ce qui favorise une intervention efficace de la part des éducateurs. Ghislaine Richard décrit dans ce livre une trentaine d'imageries portant sur la créativité, l'ouverture à soi et aux autres, la réflexion, l'autodétermination, la valeur de soi, le courage, l'estime de soi, la cohérence, etc. Grace à ces exemples, les mises en pratique sont faciles à réaliser pour les enseignants et intervenants. La visualisation et l'imagerie mentale sont des techniques qui visent à mettre en oeuvre les ressources de l'esprit, de l'imagination et de l'intuition pour augmenter son mieux-être. Bien que les deux termes soient souvent utilisés indistinctement, on s'accorde généralement sur la différence qui suit : tandis que, dans la visualisation, on impose des images précises à l'esprit, l'imagerie cherche à faire émerger les représentations qui appartiennent à l'inconscient du sujet. Avec l'utilisation de l'imagerie, l'enfant verra grandir sa créativité, ses capacités et ses compétences. Il pourra acquérir le sens de l'autonomie, la capacité de résoudre divers problèmes, de prendre des décisions et de faire preuve de discernement.
La thérapie IMO est fortement ancrée dans le postulat selon lequel l'esprit est doté de puissants moyens d'auto-guérison, encore faut-il savoir leur faire confiance et en trouver les chemins d'accès. " Danie Beaulieu L'IMO ( Intégration par les Mouvements Oculaires ) s'utilise pour traiter des traumatismes émotionnels, des phobies et aussi la dépression. Cette thérapie permet d'accéder aux souvenirs traumatiques et d'intégrer les dimensions multi-sensorielles associées. Elle permet, par des stimulations neuronales, une réparation des blessures psychologiques. Ce livre s'adresse prioritairement aux praticiens professionnels mais aussi à toute personne curieuse de découvrir les richesses du fonctionnement humain et de s'initier aux possibilités innombrables qu'offre cette thérapie. ? Une méthode spectaculaire pour traiter les souvenirs traumatisants rapidement et efficacement.
Résumé : Notre corps contient l'histoire de notre vie. Il se modèle en fonction de ce que nous vivons. Les difficultés et les épreuves de l'existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. C'est ainsi que nous en venons parfois à nous déformer et à habiter notre corps de façon fragmentaire. On dit alors que "c'est le poids des ans" qui fait son oeuvre. Cet héritage de notre vécu peut engendrer divers maux physiques et psychiques et générer, par exemple, des sentiments de déprime. Nous pouvons difficilement changer notre histoire. Pourtant, si nous le voulons, par la pratique de la gymnastique émotionnelle, nous pouvons nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps. Ce livre fait la preuve que chacun peut retrouver un sentiment de plénitude et établir un nouvel équilibre dans sa vie, à la fois sur les plans physique, émotif et psychique.