Les aventures de Lucie Goodfellow. Avec 1 CD audio MP3

Toulon, 29 floréal an VI (18 mai 1798). Bonaparte, à la tête de l'armée d'Orient, embarque pour l'Egypte avec 32 000 soldats et 10 000 marins. 170 savants accompagnent aussi cette expédition. Mais l'ennemi anglais ne désarme pas. Jean Nérac, devenu un homme de confiance du général, est chargé d'une nouvelle mission : débusquer d'éventuels espions. Avec son fidèle second, Pierre Bertin, il fait le voyage sur L'Orient, le navire amiral. Ils vont suivre les péripéties militaires, la prise de Malte et celle d'Alexandrie, la bataille des Pyramides où les soldats français affrontent Mourad Bey et ses Mamelouks. Les Français et leur rêve de répandre les Lumières se heurtent, à leur arrivée au Caire, au peuple égyptien et à ses traditions séculaires. Bientôt, des savants et des militaires sont pris pour cible, certains sont assassinés. Jean doit élucider cette série de meurtres. Seul indice, planté dans le dos des victimes, un poignard dont le manche représente l'Uraeus, un cobra femelle

Aidez votre enfant a reconnecter son corps et son esprit pour grandir heureux ! Votre enfant rentre de l'école stressé, ne se concentre que quelques minutes ou a un sommeil agité ? Pas de panique ! Respiration, relaxation dynamique, étirements, visualisations, la sophrologie est efficace pour l'accompagner et l'aider à apprivoiser ses émotions, à diminuer son anxiété, à restaurer sa confiance en soi, à stimuler son attention... Des moments de bien-être et de détente à partager en famille ! Avec Mon p'tit cahier Sophrologie... Découvrez la sophro spéciale enfant : le lien corps-esprit, les 7 bénéfices pour mon enfant, comment adapter les séances selon son âge, les 7 types de respirations... l'essentiel pour pratiquer à la maison ! ; Aidez-le à mieux se connaître : la relaxation dynamique, le rituel de retour au calme des 3-5 ans, le rituel du soir pour les 6-8 ans, les exercices de "découverte des 5 sens".., être bien dans son corps pour être bien dans sa tête ! Faites rimer sophro avec dodo : les 6 questions pour analyser les besoins de votre enfant, la boîte à outils pour le détendre avant de dormir, les 7 solutions chasse-peur au moment du coucher... Bien dormir est essentiel pour bien grandir ! ; Boostez la confiance en soi et la concentration de votre enfant : les 4 étapes pour construire son conte sophrologique personnalisé, les postures de yoga pour se recentrer, la boîte à outils pour réguler ses émotions, le programme en 5jours pour muscler ses capacités d'attention.

Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation... Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement et de l'harmonie !

A Paris, le 3 vendémiaire an IV (25 septembre 1795), quatre hommes ont été empoisonnés à l'auberge des cygnes. Accompagné de son fidèle Bertin, le commissaire Nérac mène l'enquête. Cependant, il voit avec angoisse ressurgir le passé de la petite orpheline, Jeanne, que son épouse et lui ont adoptée. Cette double intrigue, policière et familiale, nous emporte dans la société du Directoire. Après les tragédies de la Terreur, de nouveaux riches apparaissent, organisant fêtes, bals et réjouissances. Des banquiers, des fournisseurs aux armées, des hommes politiques y croisent les Merveilleuses, Thérésia Tallien, Joséphine de Beauharnais et Elise Lange, tandis que les difficultés économiques, la crise des assignats plongent une grande partie du peuple dans la pauvreté. Monarchistes et babouvistes s'attaquent au nouveau gouvernement que tient d'une main ferme le directeur Barras, véritable maître du régime. C'est au cours de cette période tourmentée et foisonnante que Jean Nérac démasquera un personnage discret au dessein machiavélique.