Mes petits fast-foods magiques
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Épuisé
EAN :
9782848996110
Hamburger, pizza, bagel, sont-ils aussi redoutables qu'on le prétend ? Heureusement non ! En choisissant les bons ingrédients et les bonnes associations, vous pouvez en profiter sans sacrifier votre ligne ni notre santé. Que du plaisir sans mauvaise conscience ! Au menu : 10 principes pour en finir avec la "junk-food" : les aliments à bannir, les associations à éviter (frites + sandwich + tartelette aux fraises)... Les amis d'un fast-food bon et sain : graines germées, pain au blé complet, légumes crus, tranches de dinde, tous les aliments à privilégier et leurs bienfaits pour un casse-croûte sans fausse note ! Des recettes express, simples et délicieuses pour ne plus culpabiliser de manger sur le pouce : Hamburger gourmand dinde et graines germées, Makis express, Club-sandwich au poulet (la photo de couverture), Muffins légers au citron, Smoothie fraise-gingembre...
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Plus d'informations
| EAN | 9782848996110 |
|---|---|
| Titre | Mes petits fast-foods magiques |
| Auteur | Lomas Pascale de |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 178 |
| Poids | 187 |
| Date de parution | 20130315 |
| Nombre de pages | 208,00 € |
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