Tout savoir pour être en bonne santé. Alimentation, sommeil, mental... 64 conseils certifiés pour re
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Épuisé
EAN :
9782746744042
64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien : Alimentation : la santé est dans notre assiette Sommeil : bien dormir pour mieux vivre Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! Santé et prévention : agir aujourd'hui pour son avenir Vie quotidienne : les gestes simples qui peuvent tout changer Mental : comment mettre toutes les chances de son côté. Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !
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| EAN | 9782746744042 |
|---|---|
| Titre | Tout savoir pour être en bonne santé. Alimentation, sommeil, mental... 64 conseils certifiés pour re |
| Auteur | Lefief-Delcourt Alix ; Zerr Philippe |
| Editeur | AUTREMENT |
| Largeur | 130 |
| Poids | 187 |
| Date de parution | 20160602 |
| Nombre de pages | 196,00 € |
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