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Le guide de la beauté de l'étudiante. Il y a une fille sublime en moi !
Tardy Anne-Solange
L ETUDIANT
8,90 €
Épuisé
EAN :9782846248310
Cheveux en jachère, boutons pas folichons, tête de déterrée et mains de sorcière... Allez, hop, on se réveille, et on réveille surtout le canon qui est en nous (mais siiii, il est là)! Hygiène, make-up, chouchoutage et produits: pour connaître tous les trucs des filles sublimes, c'est par là! C'est quoi être belle, d'abord? Etre belle, ça commence... par des trucs pas très sexy! Ben oui...Mais hygiène, propreté et bonne alimentation, c'est le b.a ba du canon! Et c'est vrai qu'il faut souffrir? Mais non... Bon, dix minuscules minutes d'exercice par jour, c'est facile, non? Surtout quand on vous les explique bien et que ça marche! Alors c'est pas très marrant... Eh si! Parce que non seulement on apprend à se maquiller, mais en plus, on se chouchoute... Gommages, masques, vernis, crèmes... rien que de la douceur pour notre petit corps. Et niveau budget et matériel? On vous explique tout! Produits nécessaires ou superflus, kit de survie et entretien. Vous verrez que finalement, on peut être jolie à petits prix.
Résumé : Hippolyte Taine écrivait : "J'ai beaucoup étudié les philosophes et les chats. La sagesse des chats est infiniment supérieure." Et si les chats, au fond, avaient tout compris à la vie? S'il suffisait de les observer et de les comprendre pour pouvoir, nous aussi, accéder à cette tranquillité qui semble l'apanage de ces félins qui se prélassent dans les maisons ? Ces pages proposent, jour après jour, de se mettre dans la peau d'un chat afin d'en comprendre les multiples joies, la poésie et sa philosophie. Avec : - une listographie, des coloriages, de l'écriture et des méditations guidées : chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser tel un journal intime qui permet une plongée au c?ur de soi. - Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies? ou l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité.
Les Aborigènes d'Australie, venus d'Asie il y a 40 000 ans, découverts il y a 200 ans, citoyens australiens depuis 1967. Qui sont-ils ? De l'exclamation de Jules Verne, "un singe, voilà un singe !", à l'image classique des survivants de l'âge de pierre, il y a certes une progression. Mais à l'heure où l'Australie fascine les Européens en mal de grands espaces, il est temps d'en découvrir les premiers habitants. Depuis des millénaires, ils connaissent l'art et la manière de survivre dans cette nature hostile qu'ils ont apprivoisée, intégrée dans leur conception si complexe du monde et de la vie. Expression spatiale de leurs origines mythiques, "l'Espace-temps du rêve" contient tout ce qui fut, qui est et qui sera. Intellectuels, les Aborigènes sont aussi des artistes. Pour s'exprimer, ils ont inventé 500 langues et imaginé de multiples formes d'art. Aujourd'hui, après une reconnaissance tardive, ils s'organisent pour récupérer leurs terres et recherchent un nouvel art de vivre qui combine leurs traditions millénaires et une société de consommation et de technologie. Leur "différence" a failli provoquer leur disparition. Elle suscite aujourd'hui réflexions et interrogations sur notre propre société. Claire Merleau-Ponty et Anne Tardy - du Musée en Herbe - ont, pendant deux mois, sillonné l'Australie avec leurs familles sur les talons - six enfants de deux à onze ans et quelques bêtes en peluche. Elles ont récolté interviews et témoignages et proposent, ici, un nouveau regard sur cette culture, aux antipodes de la nôtre.
Ca y est, vous allez vous marier ! Le "pourquoi" de cette grande étape, pas de doute, vous le connaissez ! Le "comment", c'est... disons, une autre histoire. Que vous ayez décidé de faire un mariage simple et organisé en peu de temps ou un mariage sophistiqué prévu longtemps à l'avance, ce guide a été conçu pour vous accompagner et faire de l'un des plus grands événements de votre vie une journée magnifique, mais aussi de vos mois de préparation une belle aventure. Tous les conseils bienveillants pour vous aider à faire les choix qui vous correspondent le mieux et tous les pièges à éviter : déterminer votre budget en définissant vos priorités, caler le planning en fonction du type de mariage désiré, connaître et anticiper toutes les démarches administratives, créer une planche d'inspiration pour imaginer l'ambiance de votre mariage, dresser la liste des invités, trouver le lieu, les prestataires... 3 exemples de rétro-planning selon 3 modèles de mariage pour vous guider dans votre décision : J-18 mois pour un "grand" mariage, J-12 mois pour un mariage champêtre à la française, J-6 mois pour un mariage gipsy à la maison avec les copains. - Des outils et tableaux thématiques détaillés à remplir pour voir plus clair et ne rien oublier. Tous les préparatifs soigneusement examinés pour réussir le jour J : la réception, le menu, la cérémonie, les faire-part, les tenues et la mise en beauté, la décoration... Un carnet d'adresses et de notes pour mémoire. Un guide prévoyant, expert et soucieux d'adapter votre mariage à votre image !
Résumé : Après avoir ramassé, identifié, nettoyé, collectionné les coquillages et autres laisses de mer... qu'en faire ? Anne-Solange Tardy propose dans cet ouvrage des réalisations aussi simples que poétiques autour de ces trésors de plage ! Plus de 30 idées faciles à réaliser d'objets de décoration mais aussi des jeux et même des bijoux + un carnet d'identification à glisser dans la poche lors des balades le long des plages pour tout connaître sur les coquillages !
La confiance et l'estime de soi permettent de réaliser des merveilles, de se dépasser, d'oser, bref de se construire. En manquer peut, à l'inverse, générer du mal être, du stress et rendre difficile notre capacité à faire les bons choix au bon moment. A l'instar de la mémoire, confiance en soi et estime de soi sont des capacités qui peuvent se développer avec méthode ! Fabien Lafay a conçu ce guide pratique et complet pour aider les adolescents et étudiants à booster leur confiance ! Riche en conseils malins, exercices pratiques et témoignages précieux, sa méthode inédite vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Les solutions, faciles à mettre en place, existent.
Résumé : Vous avez des envies mais ne savez pas vers quel métier vous orienter ? Quelles études suivre selon les métiers visés ? Quelles sont les qualités requises pour les exercer ? Quels sont les salaires pratiqués ? Plus de 300 métiers passés au crible. Les réponses à toutes vos questions pour vous aider à choisir le métier qui vous correspond et à vous orienter vers la formation la plus adaptée.
Résumé : Apprendre à rester cool ? C'est possible... - Les jeunes font face à de multiples sources de stress - Des méthodes simples et efficaces pour combattre le stress (examens, prise de parole...) - Un auteur expert qui intervient auprès des étudiants depuis 12 ans Les étudiants sont soumis à de nombreuses sources de stress au quotidien. Examens, orientation...), ils doivent gérer des choses nouvelles et n'ont souvent plus le cocon familial pour se réfugier au quotidien. Idem pour les émotions (vie amoureuse, prise de parole...), ils découvrent des épreuves inédites qu'il leur faut gérer au mieux. Fabien Lafay intervient à l'Université Jean Moulin de Lyon depuis près de 15 ans et propose des ateliers pour la gestion du stress et des émotions. Sa grande expertise est désormais accessible à tous dans une collection éditée par L'Etudiant.
Résumé : A force de manger sur les trottoirs, dans les fast-foods ou de faire la queue dans les restaus U, vous en avez ras-la-gamelle. Alors vous rentrez chez vous, vous regardez votre poêle et votre casserole, et vous n'avez toujours pas la moindre idée pour votre repas du soir. Passez à la casserole, c'est facile ! Quand on n'a jamais essayé, on s'en fait une montagne, mais une fois passé le cap des premiers oeufs brouillés, cuisiner devient un jeu. Et nous sommes là pour vous aider !