
Confiance & estime de soi
Lafay Fabien
L ETUDIANT
14,90 €
Épuisé
EAN :
9782360757947
La confiance et l'estime de soi permettent de réaliser des merveilles, de se dépasser, d'oser, bref de se construire. En manquer peut, à l'inverse, générer du mal être, du stress et rendre difficile notre capacité à faire les bons choix au bon moment. A l'instar de la mémoire, confiance en soi et estime de soi sont des capacités qui peuvent se développer avec méthode ! Fabien Lafay a conçu ce guide pratique et complet pour aider les adolescents et étudiants à booster leur confiance ! Riche en conseils malins, exercices pratiques et témoignages précieux, sa méthode inédite vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Les solutions, faciles à mettre en place, existent.
Catégories
| Nombre de pages | 212 |
|---|---|
| Date de parution | 09/01/2020 |
| Poids | 248g |
| Largeur | 132mm |
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| EAN | 9782360757947 |
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| Titre | Confiance & estime de soi |
| Auteur | Lafay Fabien |
| Editeur | L ETUDIANT |
| Largeur | 132 |
| Poids | 248 |
| Date de parution | 20200109 |
| Nombre de pages | 212,00 € |
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