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Le cerveau en bonne santé. Vivez mieux, vivez vieux !
Rousseau Sylvie
QUEBECOR
18,90 €
Épuisé
EAN :9782764017029
De nouvelles études scientifiques révèlent que lorsqu'on adopte des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels, on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement. Sylvie Rousseau présente dans ce livre un programme complet pour maintenir son cerveau en bonne forme et plusieurs informations pour cultiver sa santé après cinquante ans. Ainsi, elle aborde la question des dépendances (nicotine, alcool, caféine), celle des maladies mentales et divers types d'ennuis de santé comme la fibromyalgie, l'hypothyroïdie, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson sous l'angle de la naturopathie. Etre tout feu tout flamme même si les années passent, c'est possible, mais vous y réussirez mieux encore si vous êtes bien renseigné!
Lisle Isabelle de ; Beauthier Sylvie ; Rousseau Ph
Tout pour préparer vos contrôles, réviser et réussir votre Bac ! Les COURS COMPLETS des 4 enseignements communs et de 3 enseignements de spécialité en sciences économiques et politiques : - Maths - Sciences économiques et sociales - Histoire-Géographie, géopolitique et sciences politiques - Plus de 120 exercices et tous les corrigés pour s'entrainer en maths - Des sujets de bac corrigés dans vos spécialités et en philosophie. - Le descriptif détaillé des épreuves et les conseils indispensables. - L'option maths complémentaires : le cours et les exercices corrigés.
Dans ce livre, Sylvie Rousseau décrit tous les dysfonctionnements liés au système hormonal féminin : le syndrome prémenstruel, les kystes aux seins ou aux ovaires, les fibromes utérins, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, l'insomnie, la ménopause, l'infertilité, la dépression, la vaginite, la cystite, l'hypothyroïdie, etc. Elle précise les facteurs de risques et les moyens naturels par lesquels on peut soulager ou guérir ces problèmes. Ainsi, une bonne respiration, de saines habitudes de vie, un régime équilibré, des exercices physiques réguliers, une bonne gestion du stress et une supplémentation naturelle pourront assurer l'équilibre hormonal.
Le Bour Sylvie, Lisle Isabelle de, Rousseau Philip
Ce cahier Passeport "Trois en un" vous propose de revoir les notions indispensables de l'année écoulée en Français, en Maths et en Anglais, grâce à: une sélection rigoureuse des notions qu'il faut absolument maîtriser dans chaque matière pour réussir sa rentrée; une organisation simple de l'ouvrage:12 séquences de français, 14 séquences de maths, puis 10 séquences d'anglais; des rappels de cours structurés, illustrés par de nombreux exemples; des exercices progressifs, spécialement conçus par des enseignants pour réviser les points incontournables du programme; tous les corrigés détaillés, dans un livret détachable.
Faire connaissance avec son ascendant pour mieux se connaître et mieux s'aimer, c'est l'invitation que nous fait Jacqueline Aubry dans ce livre riche d'enseignements. Parce qu'il révèle tous les secrets de votre ascendant, cet ouvrage vous ouvrira les portes de la réussite. Vous pourrez enfin exprimer ce don ou ces aptitudes que vous ignoriez posséder ou que vous gardiez cachés par crainte de l'engagement ou de l'échec. Voici une clé pour améliorer votre vie et jouer un rôle bénéfique dans celle des autres.
Résumé : Notre corps contient l'histoire de notre vie. Il se modèle en fonction de ce que nous vivons. Les difficultés et les épreuves de l'existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. C'est ainsi que nous en venons parfois à nous déformer et à habiter notre corps de façon fragmentaire. On dit alors que "c'est le poids des ans" qui fait son oeuvre. Cet héritage de notre vécu peut engendrer divers maux physiques et psychiques et générer, par exemple, des sentiments de déprime. Nous pouvons difficilement changer notre histoire. Pourtant, si nous le voulons, par la pratique de la gymnastique émotionnelle, nous pouvons nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps. Ce livre fait la preuve que chacun peut retrouver un sentiment de plénitude et établir un nouvel équilibre dans sa vie, à la fois sur les plans physique, émotif et psychique.
Le mauvais ?il porte plusieurs masques et possède tout autant de désignations. Qu'il s'agisse simplement d'avoir la poisse ou d'être malchanceux, d'être victime d'une malédiction ou encore d'être sous l'emprise persistante d'une quelconque force maléfique, rien ne semble fonctionner rondement, tant et tant que l'on croit avoir été oublié des dieux. C'est votre cas? Rassurez-vous: dans cet ouvrage, vous apprendrez comment repérer le mauvais oeil et lutter contre ses influences néfastes grâce aux précautions obligatoires, aux rituels magiques, astuces éprouvées, aux talismans de protection, aux actions de dégagement et aux retours d'affection. Grâce aux secrets dévoilés par les auteurs, vous pourrez enfin vous libérer du mauvais oeil qui vous accable et connaître à nouveau la paix intérieure.
Résumé : La méditation comme pratique pour équilibrer et harmoniser tous les domaines de la vie. La pratique de la méditation consiste simplement à s'asseoir sur le sol, à cultiver un état de calme intérieur, puis à ouvrir sa conscience à l'esprit universel qui émerge de soi. C'est l'essence de cet art de la méditation que nous propose ici Olivier Manitara dans un texte à la fois clair et inspirant. Voilà 15 ans que j'ai rencontré Olivier Manitara et que je pratique ses enseignements et ses méthodes. Ce qu'il enseigne n'avait pas encore été synthétisé, et c'est pour moi une grande joie qu'il livre enfin tant de trésors. J'ai expérimenté d'autres méthodes de méditation auparavant, mais je dois dire que j'ai été surpris des résultats que j'ai obtenus grâce à l'approche enseignée par ce maître. La tradition essénienne intègre toutes les dimensions de l'être et de la vie, comme la danse sacrée, le mouvement, l'art de la parole et du Verbe, l'immobilité et l'éveil des centres de conscience. Que vous soyez débutant ou que vous ayez pratiqué plusieurs autres formes de méditation, les méthodes et les explications de ce livre donnent accès aux degrés les plus élevés de cet art.