Cahier Super papa, mode d'emploi

Résumé : Difficile de se retrouver à la fois amante et mère dans le temps du couple qui suit l'arrivée d'un enfant : peur de refaire l'amour, honte du corps,manque de temps, etc., comment reconnecter son couple et se retrouver sur le plan sexuel ? Maryse Dewarrat apporte à ces questions des réponses de sage-femme et de conseillère conjugale. Elle propose dans cet ouvrage des éléments de théorie psycho-sexuelle accessibles et éclairants pour mettre les difficultés du couple en perspective, comprendre leurs origines et leurs enjeux. Des exercices psycho-corporels, ouvertures à une autre façon de vivre sa sexualité, sont proposés à la fin de chaque chapitre.

Que se passe-t-il dans la tête des futurs pères? Bien des femmes aimeraient le savoir. À quoi doivent-ils s'attendre? Tous les hommes se le demandent. Drôle, émouvant, clair, Le Livre du papa nous fait partager les premières émotions de la paternité. On y trouvera les questions que les hommes se posent, ce qu'ils ressentent tout au long de la grossesse et dans les mois qui suivent la naissance, mais aussi toutes les informations pratiques qu'il leur faut connaître sur le développement du futur bébé, le ressenti de la femme enceinte, les maladresses à éviter, les moments magiques à ne pas manquer... Biographie de l'auteur Giacomo Papi, journaliste milanais, est père de deux enfants.

Résumé : Devenir papa, ça s'apprend ! Comment l'accompagner pendant la grossesse ? Qu'allez-vous transmettre à votre enfant ? Quelles conséquences pour votre couple ? Comment changer une couche ? Donner le bain ? Contribuer à l'éveil de votre bébé ? Pas de panique ! Vous avez 9 mois pour relever ce défi et contribuer à l'épanouissement de toute votre petite tribu ! Avec Mon p'tit cahier nouveau papa : - Cultivez le bien-être à la maison pour elle, pour vous, pour votre couple : les bons gestes pour la soulager des petits maux de la grossesse (massages,recette healthy...), les règles d'or pour partir en escapade en amoureux, les réflexes santé à adopter... Chouchoutez-vous comme jamais ! - La boîte à outils du dad to be : l'installation de la chambre, le rétroplanning des démarches administratives, des conseils, des to-do lists, les 10 commandements pour préparer l'arrivée de votre bébé. Vous vous surprendrez à tous gérer ! - L'accouchement 100 % zen : la chek-list avant le départ, les phrases à ne pas prononcer dans la salle de naissance, le jargon de l'accouchement décrypté, le guide de survie de la famille à la maternité... Sérénité assurée ! - Vos premiers gestes de papa pas à pas : bain, change, biberon, peau-à-peau... Paternez, c'est gagné !

Vous allez être papa ! Vous êtes conscient d'avoir un rôle à jouer auprès de votre enfant et de votre compagne, mais par où commencer ? Dans ce guide, Gilles Vaquier de labaume revient sur son vécu et sur ce qui l'a amené à créer l'Atelier du Futur Papa. Avec bienveillance, il livre des conseils, des outils et des astuces qui vous permettront de vous impliquer au mieux dans la première année de la vie de votre bébé. Change, bain, biberon, câlins et jeux... une année essentielle durant laquelle se nouera un lien privilégié entre vous deux ! Vivez la grossesse à deux : interrogez-vous sur votre rôle de père, faites équipe avec votre compagne, définissez un projet de famille ensemble et balisez le terrain (congé paternité et/ou parental, mode de garde...), participez au suivi médical et créez vos premiers liens avec votre bébé. C'est parti, vous avez 9 mois devant vous ! L'arrivée d'un bébé, ça se prépare : choisissez les équipements les plus adaptés, vivez l'accouchement avec votre compagne, créez du lien dès les premiers jours avec le maternage et le peau-à-peau, accompagnez les petits tracas de l'après-accouchement. La famille s'agrandit, à vous de jouer ! Découvrez votre tout-petit et ses besoins : le point sur l'alimentation, la digestion, le sommeil, les soins quotidiens, les petits maux et la sécurité... un quotidien anticipé est un quotidien plus serein ! Participez à son éveil : soyez présent, interagissez avec lui, privilégiez le portage, les jeux, stimulez sa motricité, mettez en place les bases de l'éducation positive et de la bienveillance à la maison pour soutenir son développement psychoaffectif et émotionnel... Une relation forte entre vous sera un précieux atout pour les années à venir !