
Guide de survie pour les soignants - Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres. Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale. Les points forts de l'ouvrage : - les outils d'évaluation ; - les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail ; - les témoignages d'étudiants et de soignants ; - les techniques de préparation mentale ; - les conseils d'exercices physiques gradués ; - les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage.
| Date de parution | 10/09/2020 |
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| Poids | 286g |
| SKU: | 9782757311028 |
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| EAN | 9782757311028 |
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| Titre | Guide de survie pour les soignants - Prendre soin de soi pour prendre soin des autres |
| Auteur | Joannot Barbara |
| Editeur | LAMARRE |
| Largeur | 0 |
| Poids | 286 |
| Date de parution | 20200910 |







