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Pour en finir avec tous ceux qui vous pourrissent la vie !
Jacob Hélène
VUIBERT
15,90 €
Épuisé
EAN :9782311009583
IntroductionNous les appelons «les emmerdeurs», «les pénibles», «les casse-pieds», «les fâcheux», «les toxiques», «les influences négatives», «les cons» ou encore «ceux qui nous pourrissent la vie». Personnellement, j'affectionne particulièrement le terme «nuisibles» et je l'utilise fréquemment dans ce livre.À petite ou grande échelle, les nuisibles sont partout! Dans notre famille, parmi nos collègues, dans la rue... où que nous soyons, ils rôdent et peuvent nous rendre la vie très difficile. Ceux que nous sommes obligés de côtoyer quotidiennement, si nous les laissons faire, ont le pouvoir de nous saper le moral, de nous mettre en colère, de nous faire perdre notre temps ou de nous vider de notre énergie.La réalité est là: notre capacité à bien vivre dépend la plupart du temps de la façon dont nous nous entourons et des influences que nos proches, nos amis ou nos collègues peuvent exercer sur nous.Quelques petites questions à méditer...° Faut-il forcément être ami avec tout le monde?° Faut-il donner de son temps ou de son énergie à tous ceux qui nous entourent, de façon indifférenciée?° Les autres vous veulent-ils tous du bien?° Est-ce que toutes les influences extérieures se valent?° Doit-on se résigner à subir les casse-pieds?Vous vous doutez sûrement que la réponse à ces questions est «non»!Même en étant la personne la plus adorable sur terre, vous pouvez être la cible de nuisibles et vous avez pour droit et devoir de vous protéger de leurs influences négatives.Concrètement, qui sont et que font ces personnes? En voici quelques exemples au hasard:° Ce sont celles qui vous donnent l'impression que vous n'êtes jamais à la hauteur, en ne vous parlant que de leurs propres réussites et en vous rabaissant.° Ce sont celles qui vous critiquent ouvertement ou vous jugent effrontément.° Ce sont celles qui pensent avoir toujours raison et qui vous imposent leurs décisions sans se soucier de votre avis.° Ce sont celles qui ne respectent pas leurs engagements à votre égard.° Ce sont celles qui sont éternellement dépressives... et qui aimeraient vous voir rejoindre leur club, pour se sentir moins seules.° Ce sont celles qui vous assomment avec leurs propres problèmes sans jamais s'intéresser aux vôtres.° Ce sont celles qui ne font que demander sans donner en retour.° Ce sont celles qui se posent en victimes dès que vous n'êtes pas d'accord avec elles, pour obtenir ce qu'elles veulent.° Ce sont celles qui sabotent les efforts que vous faites pour mener une vie heureuse et productive, en minimisant vos succès.° Ce sont celles dont la compagnie vous irrite et qui vous laissent déprimé, vidé de toute votre énergie ou franchement en colère.° Et en vrac, ce sont celles qui vous mentent, qui vous trahissent, qui font fi de vos sentiments, qui marchent sur vos plates-bandes, qui vous prennent pour une bonne poire, et j'en passe...!Bref, ce sont tout simplement ces gens-là qui vous empoisonnent l'existence, à petite ou grande dose, et dont vous ne savez plus comment vous dépêtrer.Si vous vous reconnaissez dans une telle situation et si vous en avez assez d'être à la merci des personnes qui profitent de vous ou qui vous nuisent, sachez que ce n'est pas une fatalité!Dans ce livre, je vous propose d'abord de comprendre ce qui motive les personnes pénibles, puis d'apprendre à faire le tri dans votre entourage, à vous débarrasser de ces influences négatives qui plombent votre quotidien, à vous faire respecter et à affirmer votre droit à la tranquillité, grâce à quelques techniques «antinuisibles» très efficaces.Et parce que nous sommes tous susceptibles de devenir le nuisible de quelqu'un d'autre, vous verrez aussi dans le dernier chapitre comment éviter les comportements qui peuvent faire fuir votre entourage et comment cultiver de bonnes relations avec autrui.Il est temps pour vous de découvrir qui sont vraiment ceux qui vous veulent du bien... et qui sont les autres!
Appliquez les techniques de « management à l "envers » pour mieux cohabiter avec votre boss et rendre votre vie professionnelle plus vivable! Votre chef vous en veut? Il vous critique sans cesse? Il n'est jamais là, sauf pour vous accabler de reproches? Vous ne savez jamais ce qu'il attend de vous? En bref, vous ne le supportez plus? Et c'est réciproque! Et si c'était vous, pour une fois, qui déteniez les bonnes clés du management? Vous pourriez vous en servir pour ne plus endurer un quotidien pesant, mais au contraire rendre votre vie professionnelle plus épanouissante et la cohabitation de votre binôme manager-managé plus vivable. Pour résister plutôt que subir, et ce quelle que soit la personnalité de votre chef, vous avez à votre disposition des moyens très simples. Les voici expliqués par l'auteur avec humour au travers de scènes qu'elle-même a vécues ou queses amis et collègues ont expérimentées. Ses techniques de « management à l'envers » vous séduiront, parce qu'elles sont faciles à mettre en oeuvre et que le « cocasse » de certaines situations vous rappellera qu'il est temps pour vous de réagir et d'apprendre à manager votre boss!"
Hein Jakob ; Quéval Marie-Hélène ; Ouvry-Vial Brig
Jakob Hein est né en 1971 à Leipzig et vit à Berlin où il est médecin. Il signe ici dans Qui sait? Peut-être même que c?est bien ( titre original: Vielleicht is es sogar schön), son troisième ouvrage après «Mein erstes T-shirt» et «Formen menschlischen Zusammenlebens». D?autres romans sont parus depuis chez Piper Verlag. Marie-Hélène Quéval, la traductrice et préfacière, est née en 1949 à Marseille et vit à Paris. Spécialiste des transferts culturels entre la France et l?Allemagne (XVIIIe-XXIe) et de littérature contemporaine en RDA, elle a notamment publié L?Unification allemande, les années décisives 1989-1990, Editions du Temps, Paris 1998 et Wenderoman, Déconstruction du roman et roman de la déconstruction, 1985-1995, Wolfgang Hilbig, Jens Sparschuh, Thomas Brussig, (339 pages), Presses universitaires de la Sorbonne, 2009.
Résumé : En 1870, rien ne s'est passé comme prévu... La guerre devait voir le triomphe de la France contre son ennemi prussien. Mais, rapidement défaite, l'armée française ne put empêcher la reddition de l'empereur et l'invasion du territoire national alors que le Second Empire laissait place à la République. Pendant ces quelques mois, George Sand s'inquiète et souffre de la chaleur ; Paul Déroulède reçoit son baptême du feu et découvre la fraternité des armes ; Hector Malot imagine son grand roman ; Victor Hugo chante la gloire d'un pays qui n'existera bientôt plus, tandis que Flaubert croit vivre la fin des temps et que le général américain Sheridan prend la mesure de la puissance allemande. Ce sont leurs voix, et celles de bien d'autres témoins, que nous fait entendre Thierry Nélias au fil de cette vaste fresque aussi précise que vivante. Dans une troublante préfiguration de l'" étrange défaite " de 1940, la guerre franco-prussienne de 1870 a marqué toute une génération, au point de faire basculer l'Europe entière dans une soif de revanche sans fin. Ecouter ceux qui l'ont vécue nous permet de comprendre pourquoi.
Résumé : J?ai toujours eu hâte d?être mère. Plus d?une fois, petite fille, j?ai chouiné : ?Je veux avoir un bébéééé. Quand on m?a offert un singe en peluche, j?ai su que j?allais devoir prendre mon mal en patience. Quinze ans plus tard à peine, je suis la mère d?un garçon. J?avais raison : c?est la plus belle et la plus grande aventure de ma vie, la plus compliquée aussi, la plus drôle, la plus triste, la plus angoissante, la plus riche, la plus bouleversante. La plus surprenante, surtout. Cette aventure, je l?ai partagée chaque mois dans un magazine, avec une chronique intitulée ?Au secours, mon fils m?apprend la vie ! Ces souvenirs n?ont pas pris une ride. Les histoires de parents et d?enfants sont toujours les mêmes : l?amour, les baskets neuves, les terreurs de la cour de récré, les yaourts aux fraises, le brossage des dents, la mort, les pâtes au ketchup? Dans ce recueil de chroniques, Muriel Gilbert transforme avec un humour désopilant les instantanés de la vie de famille en autant de messages universels qui toucheront chaque parent.
Résumé : Comment les peuples qui ne connaissent pas les mathématiques font-ils pour compter ? Pourquoi y a-t-il davantage de morts par noyade lorsqu'un film avec Nicolas Cage sort sur les écrans ? Peut-on contester une amende pour excès de vitesse grâce aux mathématiques ? Il y a plusieurs milliers d'années, les habitants de la Mésopotamie utilisaient des chiffres pour la première fois. Dès lors, rien n'a pu arrêter les mathématiques. De nos jours, elles sont partout : des sondages électoraux aux régulateurs de vitesse, des machines à café aux plans de métro sans oublier les nombreux algorithmes que nous utilisons sans nous en rendre compte quand nous regardons Netflix ou faisons une recherche sur Internet. Si nous n'avons pas besoin d'effectuer nous-mêmes les calculs requis par ces outils, il n'en est pas moins capital de comprendre leur fonctionnement pour mieux les maîtriser. C'est ce que nous explique Stefan Buijsman, mathématicien prodige, en combinant histoire, philosophie et vulgarisation. Avec humour et clarté, il dévoile à quel point les mathématiques influencent concrètement notre vie quotidienne. Un café avec Archimède raconte un monde insoupçonné et fascinant, bien loin des leçons rébarbatives apprises sur les bancs de l'école.
Résumé : Julie est une fille entière, elle vit tout à fond et consomme trop de tout (cigarette, vin, chips, fringues et partenaires amoureux). Baptiste ne supporte pas l'incompétence et l'abus de pouvoir. Ses justes colères lui ont valu d'être blacklisté au bureau. Romain, chouchou de sa maman, est devenu son secrétaire-psy-dépanneur 24/24 non rémunéré. Margot revendique son indépendance et son exigence en amour. D'ailleurs, elle est célibataire depuis 5 ans. Bien-sûr, toute ressemblance avec une personne existante est loin d'être fortuite... Nous sommes nombreux à rater en beauté précisément ce que nous désirons le plus. Bonne nouvelle : cela s'appelle de l'auto-sabotage et cela se soigne. L'objectif : arrêter de vous sacrifier et vivre à la place que vous méritez.
Résumé : 50 exercices répartis en 5 sections pour avoir confiance en soi. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur pourra : 1. faire le point sur sa confiance en soi ; 2. gagner confiance en soi au sein de la famille ; 3. gagner confiance en soi dans le cadre professionnel ; 4. apprivoiser son image pour la sublimer ; 5. communiquer de façon plus assurée.
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres? Quelle délivrance!Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.- 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux: pensées, émotions, comportements. - Des tests pour faire le point - Des exercices pour accéder à l'essentiel - Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.Alors, embarquez pour ce voyage intérieur: vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité!
Résumé : Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous êtes plutôt du genre à accueillir les compliments avec méfiance. Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous. Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort. Votre monde s'écroule à la moindre critique. En général vous préférez qu'on choisisse pour vous. Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non. Plutôt mourir que de demander de l'aide. Les discussions superficielles vous barbent. Un jour sur deux vous vous trouvez simplement moche. Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer votre estime de soi et votre rapport aux autres. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours. Ne perdez plus de temps et apprenez à travers ces 50 exercices à devenir pleinement vous-mêmes.