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Journal d'une accro à l'ayurveda
Hastoy Gracianne ; Tannier Kankyo
LANORE
19,00 €
Épuisé
EAN :9782851579744
Comme tout le monde, j'ai veillé tard, j'ai trop et mal mangé, j'ai porté peu d'attention à mon corps et l'ai rudoyé ; comme tout le monde, j'ai eu mes déprimes, mes moments de "mou", vautrée sur le canapé sans autre exercice que le doigt sur la zapette ; comme tout le monde, j'ai eu des amours compliquées et des amitiés abandonnées ; sans parler du boulot, du stress, des soucis, des insomnies et des lassitudes de la vie ; comme tout le monde, j'ai pleuré des êtres chers partis trop tôt. Et puis, un jour, comme tout le monde, je suis tombée malade, j'ai connu les rendez-vous bâclés de médecins harassés de fatigue, qui écoutaient mal et me coupaient, pour m'infliger une ordonnance dont les médicaments me détruisaient l'estomac, le colon, le foie, et surtout l'âme... Et puis un jour, comme dans un conte de fées moderne, j'ai découvert l'Ayurvéda, la science de vie millénaire indienne, et ma vie a changé, la physique et l'émotionnelle. J'ai écrit ce livre pour faire partager mon expérience avec tous. Oui, tout ce monde victime d'une médecine trop pressée, trop éloignée de nos émotions et de nos vies, qui a oublié que le corps est notre passeport pour une existence plus centrée, plus spirituelle, plus harmonieuse, et pourquoi pas... plus heureuse.
Lallement Brigitte - Brossard Marion - Hattoy Nath
La méthode d'anglais adaptée aux besoins des élèves des séries technologiques, pour les préparer efficacement aux épreuves du Bac. >Le eWorkbook interactif ! Retrouvez-le en version numérique pour vos élèves : des exercices variés et interactifs (QCM, propositions à relier, liste de choix, saisie de réponses...), des ressources audio et vidéo, tous les questionnements de niveau B1 associés aux documents du manuel, des exercices de vocabulaire et de grammaire. > Compatible ordinateur et tablette. > Grâce au pack livre élève + eWorkbook : les identifiants imprimés dans chaque ouvrage permettent d'accéder directement au eWorkbook. - Un manuel dédié aux séries technologiques proposant : - des thèmes variés et motivants ; - une entrée en matière culturelle à l'aide de documents variés ; - des documents divers et authentiques (textes, audio, vidéo) accompagnés, grâce à l'eWorkbook interactif, de guidages différenciés selon le niveau des élèves ; - une démarche actionnelle omniprésente ; - des problématiques spécifiques aux séries technologiques ; - une préparation complète aux épreuves du Bac dès la classe de 1re. - Pour faciliter l'entraînement oral, les fichiers audio destinés à l'élève sont directement accessibles grâce à des flashcodes présents dans le manuel. - Un double CD Audio classe et un CD Vidéo classe contiennent les documents nécessaires pour travailler la compréhension orale.
1193, Chichén Itzá. Le vieux seigneur Chac Xib Chac sent sa fin proche. Les dieux sont fâchés et n'envoient plus de pluie. Avant de mourir, et pour que les dieux mayas soient satisfaits, il décide de renforcer l'alliance politique qui l'unit aux cités de Uxmal et Mayapán. Cela passera par le mariage imposé du prince Ulil de Uxmal et de la princesse Sac Nicté de Mayapán, sous la bénédiction de la grande Chichén Itzá. Mais dans ce monde d'unions politiques fragiles, de rapports de force, de velléités de pouvoir, de cités en périls, de sacrifices toujours plus nombreux, les seigneurs ont oublié que l'amour, le vrai, pouvait bouleverser les destins les plus figés. Le Mayab, la terre des Mayas, s'apprête à vivre des heures douloureuses pouvant conduire à sa fin. Sa fin ? Ou son renouveau ?
Résumé : Le Kaizen est une méthode japonaise d'amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices. Elle permet d'examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie. Ce processus d'amélioration utilisée chaque jour vous permettra de découvrir les ressources insoupçonnées qui résident en vous. Cette méthode simple, peu onéreuse, réalisée dans un laps de temps très court, est plus qu'une technique de développement personnel, c'est un véritable art de vivre au quotidien dont vous verrez les effets se manifester rapidement. Le Kaizen vous invite à changer votre regard sur le monde et sur vous-même.
Créatures spirituelles, immatérielles, les anges sont difficiles à imaginer. Créés par Dieu, avant l'homme, ils se sont divisés. Une partie d'entre eux, mus par une bouffée d'orgueil, se sont rebellés. Ils voulaient être "? comme des dieux ? " . Ils se sont retrouvés démons et en enfer. Les anges fidèles créés pour honorer le Dieu unique en trois personnes, Père, Fils et Saint-Esprit, dans son immense amour pour ses créatures souvent bien ingrates, a voulu faire de ces "? bons anges ? " les guides, les conseillers, les consolateurs des pauvres pécheurs. Ils sont "? les chargés de mission du Très-Haut ? " et les instruments de la grâce. Nos célestes amis échappent à la chronologie. Ils peuvent nous paraître absolument hors de temps, mais ils sont toujours là quand nous le leur demandons. Même d'une manière imperceptible. Leur caractère spirituel nous amène à les imaginer et c'est ainsi qu'ils sont entrés dans l'art : sculpture, peinture et musique. Des pères de l'Eglise, des saints, des moines et des moniales nous ont laissé des textes sur les anges et leur action. Ce petit volume ne vise qu'à faire partager leur expérience.
Résumé : Le yoga des mains est un manuel bref et complet, un support solide pour s'initier à cette pratique contemplative et en apprécier les effets concrets. Les photographies détaillées et la richesse des exemples illustrant la manière d'utiliser les mudras au quotidien en rendent la lecture plaisante et la pratique immédiate.
4e de couverture : Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...
Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau. Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l'harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.
Vous apprendrez à interpréter la gestuelle de Shiva ou des mains de Bouddha, à prendre les postures de l'Hatha-Yoga, à décrypter le langage secret du tantrisme et vous vous laisserez surprendre par un étrange parallèle avec l'iconographie chrétienne. Broché 15 x 21 - 384 pages