Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner

Résumé : Vous, ou l'un de vos proches, souffrez de troubles bipolaires ? Cette maladie complexe de l'humeur, oscillant entre des phases d'élevation de l'humeur (manie) et des périodes de dépression, présente d'importantes difficultés à affronter et touche aujourd'hui 1 à 2 % de la population en Europe. Heureusement, il existe de nombreux traitements (médicaments, thérapies, stratégies de développement personnel) qui ont fait leur preuve dans la stabilisation de l'humeur. Les Troubles Bipolaires pour les Nuls se veut un guide pratique pour vous accompagner et vous aider à vous rétablir en douceur. Vous y découvrirez les différences façons qu'a cette maladie de se déclarer et les principales théories sur ce qui la provoque, les médicaments et traitements les plus efficaces, des suggestions pour mettre en place des ajustements dans votre quotidien, des conseils pour bien vous entourer (médecins, thérapeutes, amis) et adopter le bon état d'esprit...

Vos humeurs changent-elles souvent? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions; pour mieux vivre sa vie. Biographie de l'auteur Elie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner. Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC, et animateur de groupes de psychoéducation pour les patients cyclothymiques.

Ce livre raconte mon histoire [...] Il est un hommage à la vie, à ma vie et aux personnes exceptionnelles que j'ai pu rencontrer. De l'Algérie à la banlieue parisienne en passant par la magnifique région de la Bourgogne, je vous décris le quotidien d'une famille immigrée dans les années quatre-vingt-dix en France. Je partage avec vous les bons comme les mauvais moments, les merveilleux comme les douloureux instants. Ce livre raconte aussi mon rêve d'écriture, mon amour pour la poésie, et ma passion pour les mots criants de vérité. Un témoignage authentique chargé d'émotion.

Nous ne sommes pas à égalité face au monde qui nous entoure et nous n'avons pas, non plus, les mêmes besoins fondamentaux. Nous avons notre caractère (partie rationnelle, morale et intellectuelle de notre personnalité) et surtout, notre tempérament qui détermine la partie biologique de notre personnalité, en termes d'intensité, de réactivité, de sensibilité, de polarité et de stabilité émotionnelles. Même si les deux sont intimement liés, il convient de les différencier car ils ont chacun un impact direct sur notre vie. Découvrez les principaux tempéraments : lymphatique, hyperthymique, dépressif, irritable, anxieux et cyclothymique et apprenez à vous connaître sous un angle nouveau : Rôle des tempéraments dans l'adaptation sociale ; Travail et tempéraments ; Sexe, cerveau et tempéraments ; Vie amoureuse et tempéraments ; Relations parents-enfants suivant les tempéraments ; Le normal et le pathologique : bipolarité, dépression ; Applications diagnostiques et thérapeutiques des tempéraments ; Cahier pratique avec tests d'évaluations. Un ouvrage inédit, étayé d'études scientifiques et de cas concrets, qui aborde pour la première fois, les fondamentaux de notre vie émotionnelle et amoureuse.