
Les vrais clés de la confiance en soi
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| Nombre de pages | 110 |
|---|---|
| Date de parution | 21/04/2008 |
| Poids | 122g |
| Largeur | 193mm |
| SKU: | 9782848991894 |
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| EAN | 9782848991894 |
|---|---|
| Titre | Les vrais clés de la confiance en soi |
| Auteur | Hambly Kenneth ; Gillier Maylis |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 193 |
| Poids | 122 |
| Date de parution | 20080421 |
| Nombre de pages | 110,00 € |
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