Slow shopping thérapie. Consommez moins, vous irez mieux

Résumé : Remettre l'argent à sa juste place pour être plus heureux et plus libre. Et découvrir tout ce qu'on a à gagner d'une meilleure gestion. Miroir de notre personnalité, notre manière de dépenser est révélatrice de nos goûts, de nos envies, mais aussi de nos blessures et de nos peurs. Y réfléchir nous offre un éclairage sur nous-même et peut constituer une véritable "thérapie". Valérie Halfon nous invite à nous interroger afin de : prendre conscience de nos besoins réels et de nos dysfonctionnements ; consommer autrement et assainir nos finances ; nous recentrer sur l'essentiel et gagner en liberté. Loin d'une méthode privative classique, son approche inédite, créative et structurante - illustrée par de nombreux exemples tirés de son expérience de coach - permet à chacun de reprendre le contrôle de sa vie et d'aller jusqu'au bout de ses désirs. Elle s'adresse aux novices comme aux connaisseurs qui y découvriront les bénéfices matériels et spirituels d'une gestion éclairée du budget. Bonus : à l'intérieur du livre, un QR code permet au lecteur d'accéder en ligne à un tableau de dépenses prêt à l'emploi pour la gestion de son budget personnel.