Les médecines complémentaires. Dépasser les clivages

Théâtre de tous les rêves, le Golfe - arabe, persique ou arabopersique, selon l'angle du regard - devint le creuset de toutes les peurs lorsque deux de ses riverains, l'Iran et l'Irak, se livrèrent une guerre sans merci. Pendant un temps, on put croire que tout le Proche-Orient, et au-delà, serait embrasé par les turbulences venues du Golfe. La surprise fut de trouver, là où l'on ne s'y attendait guère, en Arabie Saoudite et chez ses voisins, une stabilité et un sang-froid qui déjouèrent tous les pronostics des stratèges occidentaux. Mais Koweit, Bahrein, Dubai, Oman, Riyadh... ne sont pas uniquement du pétrole et des gouvernements ; ce sont aussi des hommes et des femmes, une histoire, des idées. Comment est fait ce monde étrange, sorti de l'obscurité au début des années 1970, porté au pinacle de la convoitise et de la fantaisie humaines et presque aussi vite descendu - non pas à la misère mais simplement vers un début de "normalité" ? Comment fonctionne l'Arabie Saoudite, gardienne (contestée par les ayatollahs de Téhéran) des lieux saints de l'Islam ? A quoi pensent les maîtres de l'Irak... et de l'Iran ? Que deviennent les petits Etats de la Péninsule arabique, que deviennent leurs peuples, face aux grands qui les convoitent ? Quelle sera leur place dans un monde proche-oriental en pleine mutation ? Face à ces interrogations et à tant d'autres autour de ce Golfe des Turbulences, il faut chercher des clés. Ce livre, ni guide de voyage ni traité d'économie, essaie simplement de comprendre et de faire comprendre - sans slogans, sans complaisance et sans parti-pris...

Résumé : Deuil, peine de coeur, divorce, accident. Autant de bouleversements qui poussent notre mémoire à tricoter regrets, remords, honte et chagrin. L'oubli nous paraît alors un refuge apaisant, un instant d'abandon qui peut devenir source de peur et de culpabilité. Mais il est aussi possible d'oublier pour mieux se rappeler. Car que serions-nous sans notre mémoire ? Sans notre enfance, notre vie passée, nos amours, tous ces souvenirs qui nous aident à continuer à vivre ? Avec une poésie gracieuse, délicatement sensuelle, Alain Graz démontre qu'il est bon de laisser ressurgir les souvenirs les meilleurs en une surprenante renaissance émotionnelle.

L'insomnie touche de nombreuses personnes, les causes sont multiples et complexes. Elle se manifeste par des difficultés d'endormissement, des éveils nocturnes qui entraînent des somnolences diurnes, des troubles de l'attention et de la mémoire, des difficultés de concentration dans la journée. Pour retrouver un sommeil réparateur, il existe de nombreuses voies, les traitements naturels sont, sans aucun doute, ceux qui suscitent le moins d'accoutumance. Les auteurs insistent sur ces solutions les plus naturelles, les plantes, bien sûr, mais aussi les techniques de relaxation. En suivant leurs conseils vous retrouverez un sommeil réparateur et bénéfique. Comment fonctionne le sommeil. Les réponses de la médecine classique. Somnifères et dépendance. Ce que l'on peut faire soi-même. Les bons et les mauvais traitements.

Transmis par-delà les siècles, le patrimoine des pays de la Méditerranée est le reflet direct de l'histoire des sociétés, une histoire exceptionnellement riche dans bien des domaines. Sites archéologiques et monuments, paysages ruraux et urbains, bâti vernaculaire, traditions et savoir-faire témoignent des multiples facettes de ce passé et des relations entre des peuples de cultures et de croyances très différentes, mais ayant tous en commun - et en partage - les rivages d'une même mer, celle " qui est au milieu " de la terre. En Méditerranée, impossible d'ignorer l'autre !