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Cahier de l'école de football
Gil François ; Ode Patrice
AMPHORA
29,90 €
Épuisé
EAN :9782851808714
Organisation, effectifs, calendriers, résultats en critériums et coupes, commentaires et analyses, planification des entraînements, bilans... Ce cahier s?adresse à tous les responsables des Ecoles de Football, ses éducateurs et ses dirigeants accompagnateurs. Il s?agit d?un véritable outil de travail, une méthodologie d?organisation facile à mettre en place pour mieux réussir sa saison. Il permet au responsable d?organiser au mieux sa structure et de planifier l?utilisation des installations sportives à sa disposition, de gérer la coordination logistique et administrative de ses équipes et de ses éducateurs. Ce cahier sera pour lui la base pour obtenir le label de qualité délivré par la Fédération Française de Football. L?éducateur ou le dirigeant accompagnateur des U6 au U13, section féminine comprise, peut consigner toutes les données techniques et sportives de ses équipes et de ses joueurs, grâce notamment à un suivi régulier et minutieux du calendrier, des entraînements et des compétitions. Toutes les Ecoles de Football, de Ligue ou de District, bénéficient ainsi d?un cadre qui les accompagnera durant toute leur saison.
L'objectif des auteurs est de proposer un manuel pratique, utilisable par toute personne chargée de l'entraînement d'une équipe de football, quels que soient le niveau et la catégorie de leurs joueurs. Dans cette optique, 320 exercices et jeux sont regroupés en fonction de trois niveaux techniques distincts. Pour chaque thème (contrôles, dribbles, passes courtes, passes longues, tirs, jeu de tête, volées et demi-volées, techniques défensives), une introduction permet tout d'abord d'évaluer leniveau de pratique des joueurs. Par la suite, pour chacun des trois niveaux définis préalablement,des situations spécifiques et progressives sont présentées et organisées sous forme de séances. Un tableau récapitulatif et des situations évolutives concluent chaque thème. Grâce à une structure commune (objectif, organisation, consignes et variantes), des consignes claires et des schémas explicites, chaque exercice ou jeu est facilement transposable sur le terrain. Un ouvrage accessible et concret pour concevoir des entraînements en fonction du niveau technique des joueurs. Biographie de l'auteur Éric CABALLERO. Titulaire du B.E.E.S. 2 Footballet du D.E.S. Professeur E.P.S. Responsable de la Section Sportive Football au lycée Coubertin deMeaux.François GIL. Au Red Star 93 de 1984 à 1999: directeur sportif de la section amateur, directeur administratif du centre de formation, responsable des éducateurs et -17 ans nationaux. Au Paris Saint-Germain depuis 1999: responsable de la préformation et des 15 ans nationaux.
Dans une campagne familière, voici les aventures majuscules de héros minuscules : un légume incroyable, trois poulettes découvreuses et solidaires, un petit oiseau qui a bien du mal à quitter le nid et un poussin qui ne craint rien et revient de loin ! Ponctuées de refrains et délicatement mises en musique par Gil Lachenal, ces Histoires en herbe, pleines de tendresse et d'humour, jouent avec les mots, l'envie de grandir et les émotions d'un quotidien plein de surprises. A savourer dès 3 ans.
Les auteurs proposent, en préambule, des conseils sur la mise en place, le fonctionnement et l?organisation d?une école de football. Les caractéristiques de chacune des catégories sont parfaitement détaillées, d?un point de vue morphologique et psychologique, et permettent à l?éducateur de mieux connaître l?enfant qui pourra ainsi optimiser son apprentissage du football. La partie principale de l?ouvrage propose des plans d?entraînement annuels par catégorie (débutants, poussins, benjamins), des tests d?évaluation et 140 séances pour l?éveil et l?initiation du jeune footballeur. Ce manuel, par un contenu complet, progressif et facilement applicable sur le terrain, permet aux éducateurs de jeunes de bien préparer leur saison.
Outil indispensable à tout éducateur de football pour suivre son équipe et ses joueurs, réalisé par les éducateurs du Red Star qui l'utilisent depuis 5 ans. « Vraiment très complet et très pratique dans son utilisation, cet ouvrage ne tardera pas à être l'équipier idéal de l'entraîneur de demain. » R. Herbin.
Un ouvrage " simple mais pas simpliste ", il met en lumière les données théoriques indispensables permettant la compréhension des protocoles et exercices afin de les mettre en pratique immédiatement.
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth.
Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel. Dans ce second tome, vous bénéficiez d'une gamme exhaustive de programmes "clés en mains" au contenu diversifié, progressif, et d'une richesse jamais atteinte à ce jour en matière d'entraînement minimaliste au poids de corps. L'auteur a expérimenté et conceptualisé des exercices inédits, efficaces et évolutifs mettant en valeur la libération du mouvement dans toutes ses dimensions ainsi que l'expression de la force dans toute son éloquence. Que vous désiriez développer votre endurance et votre explosivité, votre gainage ou votre volume musculaire, cet ouvrage a été conçu pour ne jamais négliger les aspects fonctionnels liés à une certaine idée de la musculation. Ces quatre objectifs de pratique sont répartis en 3 niveaux d'intensité, 450 séances et pas moins de 42 semaines de programmation. De la pratique ancestrale du Yoga à celle plus moderne de "l'Animal Flow", La Bible de la Musculation au poids de corps a été élaborée par son auteur comme "l'alpha et l'oméga" de l'entraînement minimaliste.
Les auteurs proposent, en préambule, des conseils sur la mise en place, le fonctionnement et l'organisation d'une école de football. La partie principale de l'ouvrage présente des plans d'entraînement annuels par catégorie (U8, U10, U12), des tests d'évaluation et 140 séances pour l'éveil et l'initiation du jeune footballeur. Ce manuel, par un contenu complet, progressif et facilement applicable sur le terrain, permet aux éducateurs de jeunes de bien préparer leur saison.