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250 recettes pour bien manger
GERBOD CATHERINE
MARIE-CLAIRE
19,90 €
Épuisé
EAN :9782848318530
La santé est dans l'assiette, nous en sommes tous convaincus... mais pas question pour autant de manger triste et monotone ! Avec ses 250 recettes incontournables qui allient plaisir et santé, cette bible de la cuisine vous séduira par la variété de ses recettes et des ingrédients sélectionnés mais également par la simplicité de ses explications. Apprenez ainsi à cuisiner de façon savoureuse des produits qui font du bien parce qu'ils sont riches en protéines, en antioxydants, en vitamines et sels minéraux... et puisez de l'énergie et de la vitalité dans votre alimentation quotidienne sans sacrifier votre plaisir de bien manger. De l'apéritif au dessert, en passant par le plat de résistance (viandes, poissons, légumes, céréales...) et les boissons (gaspachos, smoothies), vous ne serez jamais à court d'idées pour épater vos convives !
Tout est bon dans le boeuf, le veau, l'agneau et le porc ! La preuve en 100 recettes faciles à réussir. Une mine d'idées pour cuisiner les morceaux vedette connus de tous comme l'épaule d'agneau, l'escalope de veau, le filet mignon de porc ou la côte de boeuf. Ils inspirent aussi bien des recettes classiques que des recettes originales. Mais il y aussi les morceaux méconnus, à découvrir ou redécouvrir comme la queue de boeuf, la rouelle de porc, le collier d'agneau ou le tendron de veau. Souvent bon marché, ils révèlent leurs saveurs dans des recettes faites pour eux. Voici un livre à mettre entre les mains de tous les amateurs de viande !
Ça y est, Bébé est là, avec ses adorables doigts minuscules! Quel bonheur! Mais comme ce serait mieux si Bébé était livré avec son mode d'emploi Quand on est parent pour la première fois, on se pose mille questions sur ce boutde chou que l'on apprend à connaître chaque jour. Avec ce livre 100 % pratique et original, pas de panique! Écrit par une maman et son pédiatre, il répond de façon très concrète à toutes les interrogations des jeunes parents.Avant l'arrivée de Bébé: déclaration de grossesse, préparation de sa chambre, choix du matériel de puériculture. À son arrivée: comment l'allaiter ou le nourrir au biberon? Comment lui donner les premiers soins, répondre à ses pleurs, diversifier son alimentation mois après mois selon son âge? Voyager avec lui en voiture, en train ou en avion? Dès les premiers jours, les premières semaines, et jusqu'àun an, alimentation, santé et soins, éveil, vie quotidienne et formalités administratives Sur tous les aspects de la vie avec Bébé, découvrez ce qu"il est conseillé de faire, point par point, et ce qu'il faut surtout éviter de faire."
Pour tous les esprits créatifs frustrés de de ne pas avoir accès à des cours de céramique ou qui n'ont pas de four pour cuire leur modelage, pour tous ceux qui aiment les motifs et qui fabriquent eux-mêmes leurs petits cadeaux... cet ouvrage est pour vous ! Des assiettes, des bols, des tasses et autres petits pots bien sûr, mais aussi des vases, une déco murale, une lampe... et même des boucles d'oreilles ou un collier ! Découvrez 22 créations colorées et inspirantes, mêlant motifs simples ou très graphiques, aplats de couleur, dessins plus travaillés... à décliner à l'infini. Quelques pinceaux et pots de peinture pour porcelaine, un peu de vaisselle et... c'est parti !
Résumé : Plus de 300 points sont réunis dans ce livre : une somme de bonnes idées de points ou de motifs dans lequel puiser pour la réalisation de tous les ouvrages. Chacun des points, des basiques aux plus élaborés, est expliqué et illustré. Un ouvrage indispensable à glisser entre ses pelotes de laine.
Van Diepen Esther ; Van Riele José ; Schreurs Nann
Saviez-vous que le sport pendant la grossesse est excellent pour votre santé ainsi que celle de votre bébé ? Grâce à ce livre, vous tirerez le meilleur de vous-même et profiterez au maximum de votre grossesse ! Dans Enceinte et en pleine forme ! vous trouverez des séances complètes d'entraînement et des exercices pratiques, des informations pour vous nourrir sainement, des recettes savoureuses et des conseils pour vous détendre. Vous vous assurerez ainsi une grossesse pleine de peps et d'énergie et retrouverez rapidement la forme après l'accouchement. Notez vos objectifs sportifs et les moments clés de votre grossesse dans l'agenda hebdomadaire qui se trouve à la fin de chaque trimestre. Mom in Balance a déjà accompagné des milliers de femmes aux Pays-Bas pendant leur grossesse au cours des dix dernières années. Cet ouvrage est le fruit de cette longue expérience, complétée par des recherches scientifiques et l'apport de professionnels de premier plan.
Résumé : Une multitude de points, de motifs et de techniques originales sont réunis dans ce livre, à travailler dans toutes sortes de fils. Des plus basiques au plus sophistiqués, tous les points sont classés par grande famille selon la technique et l'aspect des motifs. Ils sont tous photographiés en gros plan accompagnés d'un texte et d'un diagramme composé de symboles qui décrivent rang par rang, la réalisation du point. Un B.A.-BA des techniques de base permettra à la débutante de mener à bien ses premières réalisations. Enfin 12 ouvrages mode et décoration sont proposés et expliqués. Un recueil indispensable pour laisser courir son imagination et créer une profusion de modèles au crochet.