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Les attaques de panique. Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?

Geninet Isabelle ; Seidah Amélie
MIDI TRENTE
21,00 €
Épuisé
EAN : 9782925213420

Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d'anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d'aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté... un pas à la fois.

Catégories
Nombre de pages 165
Date de parution 20/12/2023
Poids 260g
Largeur 152mm
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EAN 9782925213420
Titre Les attaques de panique. Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?
Auteur Geninet Isabelle ; Seidah Amélie
Editeur MIDI TRENTE
Largeur 152
Poids 260
Date de parution 20231220
Nombre de pages 165,00 €

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