
Vaincre son anxiété par soi-même ou Comment la surmonter au quotidien
Ducher Jean-Luc
JACOB
26,15 €
Épuisé
EAN :
9782738146373
"Ils ne mouraient pas tous mais tous étaient frappés", écrit La Fontaine dans sa fable Les Animaux malades de la peste. Jean-Luc Ducher nous explique la même chose à propos de l'anxiété, peste psychologique des temps modernes, en tout cas souffrance émotionnelle universelle. Rédigé de manière concrète et accessible, ce livre pratique deviendra votre guide pour mieux comprendre et surmonter votre anxiété, ou aider un proche." Christophe André Les réponses à toutes vos questions sur votre anxiété, qu'elle soit légère, gênante dans certaines situations, envahissante ou très perturbante dans votre vie. Des techniques faciles à mettre en oeuvre pour rendre votre quotidien plus agréable à vivre.
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| EAN | 9782738146373 |
|---|---|
| Titre | Vaincre son anxiété par soi-même ou Comment la surmonter au quotidien |
| Auteur | Ducher Jean-Luc |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 145 |
| Poids | 290 |
| Date de parution | 20181017 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
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