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Les huiles essentielles par diffusion
Gélis-Imbert Pascale ; Bonneval Patrice de
DESIRIS
9,90 €
Épuisé
EAN :9782364031470
Aussi loin qu'on puisse remonter dans l'histoire des huiles essentielles, on constate que celles-ci ont été depuis toujours utilisées lors de cérémonies religieuses, mais aussi pour assainir des atmosphères insalubres. De nos jours, la diffusion des huiles essentielles devrait être le premier pas pour entrer dans le monde subtil et passionnant des extraits végétaux odorants. Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés, ce sont des concentrés d'actifs qu'il est nécessaire de connaître afin de les utiliser à bon escient. Leur diffusion offre précisément l'avantage d'une approche et d'une utilisation en douceur et en toute sérénité. Le lecteur trouvera ici un large choix d'huiles essentielles qui neutralisent des odeurs désagréables, assainissent une atmosphère (prévention de maladies infectieuses), traitent les voies respiratoires lors d'une infection ou agissent sur la sphère psycho émotionnelle. La conception de l'ouvrage, avec des tableaux et des fiches simples à consulter, permet un usage aisé, agréable et sécurisé des huiles essentielles grâce à l'emploi de diffuseurs. Un guide avant tout pratique pour découvrir l'univers des huiles essentielles et tirer le meilleur profit de leur diffusion.
Gélis-Imbert Pascale ; Bonneval Patrice de ; Baudo
Résumé : L'auteur, pharmacienne expérimentée, propose une alternative efficace et naturelle aux antibiotiques classiques pour lutter contre les infections de la vie quotidienne grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie.
Résumé : Dans cet ouvrage, l'auteur, pharmacienne expérimentée, propose une alternative efficace et naturelle aux médicaments classiques pour prendre soin de soi et de ses proches au quotidien, accessibles très facilement, grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie. - des conseils corporels (comment faire un pansement naturel etc.) et alimentaires (éviter la nourriture acide, le lait ?) pour bien se soigner. - 95 maux décryptés (de l'acnée au cholestérol en passant par les mycoses) : par les symptômes, les causes et les traitements les plus adaptés. - des recommandations sur le plan psychique (stress, insomnie, modifications d'habitudes de vie). - Les meilleurs traitements préventifs pour renforcer son "terrain" au cours de l'année - Les 20 produits naturels (huiles et produits naturels) indispensables au quotidien : - à base de phytothérapie (huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales, tisanes, plantes sèches, extraits, poudre, teinture-mère, compresse, lavement) et/ou gemmothérapie? - les suppléments (chlorure de magnésium, huile d'onagre, vitamines C, oligo-éléments, probiotiques, vitamines complexe B?) - les produits naturels comme l'argile, le bicarbonate de soude, etc.
Résumé : Dans la société traditionnelle, l'accouchement se passe entre femmes : la matrone, mémoire du village, héritière de "petits secrets", assiste les femmes en couches. Mais dès le XVIe siècle, ses pouvoirs, réels et symboliques, la rendent suspecte aux yeux de l'Eglise qui la place sous surveillance. Peu à peu les pratiques évoluent, et l'Etat, soucieux de sauvegarder les populations, cherche à la remplacer par une jeune femme "sage", instruite des règles élémentaires d'hygiène et obéissant au corps médical. Au XVIIIe siècle, l'Europe entière envoie ses sages-femmes à l'école. En France, Mme Du Coudray parcourt le royaume pendant vingt-cinq ans avec son célèbre "mannequin". Sa méthode fait merveille. Avec l'appui du pouvoir royal elle organise dans les grandes villes des cours d'accouchement qui, après son passage, sont placés sous la responsabilité de "chirurgiens-démonstrateurs". En se multipliant, les cours consacrent officiellement le rôle des accoucheurs. Levret, Baudelocque, Smellie sont les principales gloires de cette Europe de l'obstétrique où circulent les hommes et les idées. Une science des accouchements se constitue non sans tâtonnements, suscitant débats et controverses sur les mécanismes de la conception et les techniques opératoires. Le passage de la sage-femme au médecin représente un tournant décisif dans l'histoire des femmes. Il traduit aussi un bouleversement de la conception de la vie et l'apparition d'une nouvelle vision du monde. Au fatalisme d'autrefois fait place une aspiration à soigner le corps souffrant et menacé, alors que s'affirme le désir d'avoir des enfants non plus seulement pour assurer la permanence du cycle vital mais pour les aimer et en être aimé.
Avec cet ouvrage, le docteur Guiraud-Sobral se propose d'accompagner les sages-femmes et les médecins dans leur exercice de l'acupuncture en obstétrique. Ouvrage essentiellement pratique, il donne avant tout des indications d'acupuncture précises mais aussi des conseils diététiques pour les situations cliniques les plus fréquemment rencontrées. Après un rappel des principales notions sur la physiologie de la femme enceinte en médecine traditionnelle chinoise, l'ouvrage aborde en détails les cas où l'acupuncture peut intervenir efficacement dans les troubles de la grossesse et de l'accouchement, répondant ainsi à un nombre croissant de femmes qui souhaitent un accompagnement de leur état moins médicalisé et plus naturel.
Cet ouvrage expose une nouvelle conception du fonctionnement du pied, afin de dépasser l'idée habituelle et erronée que le pied est un bloc et qu'un pied pronateur ou supinateur n'a d'autre solution que le port de semelles ou de chaussures correctrices. Bien au contraire, la forme du pied peut changer de façon instantanée, se creuser ou s'aplatir grâce au complexe articulaire de torsion, et le talon se déplacer latéralement, indépendamment de l'avant-pied en appui. Un pied fonctionnel assure une jonction efficace avec le sol et optimise la prise d'appui, il s'accompagne d'un meilleur maintien de la "cheville" et participe ainsi à la prévention des entorses. De plus, il augmente la marge de manoeuvre en cas de déséquilibre et permet de développer un appui plus dynamique. Cet ouvrage a donc pour objectif de donner les moyens de : concevoir différemment le fonctionnement du pied et d'en prendre le contrôle ; corriger un pied pronateur ou supinateur sans semelles ni chaussures correctrices ; stabiliser la cheville et la prise d'appui, et ainsi prévenir les entorses ; développer la souplesse du pied ; développer un pied fonctionnel, dynamique. Grâce à ses niveaux de lecture clairement identifiés, il s'adresse à trois catégories de lecteurs, spécialisés ou non : aux pronateurs, supinateurs, universels, qu'ils soient sportifs ou non ; aux préparateurs physiques, aux entraîneurs, sportifs compétiteurs ; aux osthéopathes, kinésithérapeutes, podologues, médecins.
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue anatomique pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en cours. À qui s'adresse-t-il? Aux personnes qui enseignent ou pratiquent une technique corporelle, et qui veulent un éclairage anatomique pour le choix de leurs exercices et progressions.
Savez-vous qu?un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l?architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d?appui avant-pied met en oeuvre une tout autre biomécanique ? Que cette technique de prise d?appui présente de nombreux atouts et peut être un formidable outil pour développer, stabiliser et potentialiser sa dynamique ? Cet ouvrage expose une approche pratique de la biomécanique de la course à pied, en montrant les interactions entre les bras, le buste, le bassin, les jambes et les pieds, depuis le balancement des bras jusqu?à la prise d?appui.