
La formule du bonheur. Des résolutions pour être heureux
Gawdat Mo ; Lafarge Danielle
LAROUSSE
8,55 €
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EAN :
9782036028609
Et si le bonheur n'était pas un mystère, mais une équation ? De manière inédite, La Formule du bonheur vous invite à reprogrammer votre vie comme un ingénieur résout un problème. Avec méthode et clarté, l'auteur explore les fondements de notre existence, décrypte nos obstacles et propose une démarche pratique, étape par étape, pour restaurer notre état naturel de joie. Inspiré par son expérience au coeur du très secret Google, Mo Gowdat révèle comment réinitialiser votre "système" et retrouver un bonheur durable, même face aux épreuves. Prenez les commandes, actionnez votre bouton reset et implémentez votre propre algorithme du bonheur !
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 336 |
|---|---|
| Date de parution | 16/04/2025 |
| Poids | 237g |
| Largeur | 110mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782036028609 |
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| Titre | La formule du bonheur. Des résolutions pour être heureux |
| Auteur | Gawdat Mo ; Lafarge Danielle |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 110 |
| Poids | 237 |
| Date de parution | 20250416 |
| Nombre de pages | 336,00 € |
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