5 minutes pour méditer Zen avec la mort

Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent des différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou des différents états que l'on souhaite atteindre... Des méditations que chacun peut faire partout, à tout moment, et rapidement, sans avoir, donc, à bousculer son planning. Elle a souhaité pour débuter cette collection, rendre hommage à nos fidèles compagnons à 4 pattes, les chats, et proposant de les faire participer activement à l'acte méditatif, pour qu'ils y apportent leur incroyable potentiel d'apaisement et de concentration, mais aussi pour entrer en communication avec eux. 5 minutes pour découvrir le bonheur d'une séance de méditation avec votre petit félin... C'est parti ! Edith Gauthier est Maître enseignante, degré " Shihan ", de Gendaï-Reiki et praticienne en thérapie énergétique japonaise. Diplômée en Histoire de l'Art, Archéologie, Histoire et Philosophie des Religions, elle étudie les savoirs oubliés de l'Asie, du Tibet et de l'Inde afin de les rendre accessibles et utiles à tous.

Résumé : Dans cet ouvrage nous allons pousser le curseur de notre règle à calculer, de la naissance à l'autre naissance, en y mettant lumière et paix. Afin d'être dans l'acceptation du moment présent et de le vivre pleinement, car demain est un autre aujourd'hui. Nous allons tenter de réparer chaque âge de notre vie terrestre, afin d'avoir un présent heureux, peu importe le nombre indiqué sur notre carte d'identité, notre passé ou notre futur. Soyez " zen avec votre âge ", mais surtout avec vous-même, ou l'idée que vous vous en faites. En 5 minutes c'est possible ! Car une fois que l'on a pris conscience d'une situation, c'est irréversible,. Vous pourrez ainsi avancer dans la vie, vous libérer et vous épanouir. La méditation va vous aider à mettre à l'extérieur de vous votre souffrance, votre réactivité, votre inquiétude et à vous trouver juste au top chaque jour.

Cet ouvrage présente la dimension ésotérique du Reiki. Depuis des millénaires en effet existent des documents restés longtemps interdits, dit documents Takeuti, encore en partie secrets aujourd'hui, qui sont à la source même du Reiki. Seuls les initiés y avaient accès comme par exemple l'Empereur du Japon ou le fondateur de l'Aïkido. Y sont évoqués le Kototama, ou science des sons-vibrations, ainsi que l'existence de pratique (l'aura, les chakras) bien antérieures au Japon actuel et remontant aux civilisations mégalithiques. Lire ce livre est faire un voyage dans le temps et l'espace à l'origine même du Reiki, en pénétrer certaines arcanes et accéder en partie à cette Connaissance pratique et ésotérique qui s'est transmise d'Anciens en Anciens jusqu'à nos jours. Une véritable bombe lancée dans l'univers du Reiki actuel et un magnifique message d'espoir pour l'avenir.

Résumé : Il existe des ex de toutes sortes, de l'amour d'enfance à l'amour disparu trop tôt, celui avec lequel on a fondé une famille etc? Noyés dans notre émotionnel, nous rejetons souvent sur cet autre ce que l'on considère comme un échec ; l'Ex est le bouc émissaire parfait, le prétexte parfait pour ne pas regarder en nous-mêmes. Car il n'y a pas de hasard aux rencontres : l'autre est une part de vous-même, il ou elle est votre complément de ce moment M de votre vie. Si vous lisez ces lignes c'est que vous avez acheté ce livret, et si vous l'avez acheté c'est que vous n'êtes pas zen avec votre Ex !!!Mettons-nous au travail pour essayer de changer la situation, c'est-à-dire, votre point de vue, vous rendre " zen avec votre Ex ", mais surtout avec vous-même, ou l'idée que vous vous en faites. La méditation va vous aider à extérioriser votre souffrance, votre réactivité, votre jalousie, votre ranc?ur ...