Zen avec son âge

Résumé : Voici Okuden, le deuxième d'une série de quatre livres didactiques, simples et clairs, pour les praticiens et ensuite enseignants. Le premier étant pour les débutants en énergétique. L'intérêt essentiel du Gendaï Reiki Fudo Myo o Ho est qu'il englobe les enseignements du Reiki traditionnel des origines : le Dento. Vous venez, ou vous avez déjà franchi le cap du 1er niveau... La porte du second degré vous est ouverte. C'est Okuden : "Ouverture du temple intérieur". Ce degré va vous donner les outils pour vous faciliter l'accès à cet espace intime et sacré qu'est le sanctuaire intérieur. Sont abordés les symboles - signes permettant de mettre en conscience une énergie et son emplacement - et les sons avec les mantras, les Kototamas et aussi les Wakas, poèmes particuliers reliés au son, enseignés par Mikao Usui. Dans ce manuel, vous allez trouver une philosophie, une direction spirituelle, des techniques, des pratiques de développement personnel qui vont vous permettre de mettre en oeuvre "l'outil" mis en place au premier degré, c'est-à-dire "vous" ! Vous êtes l'outil et le but "devenez" Reiki. En fin d'ouvrage, une explication des différences entre Gendaï-Reiki et Reiki des origines : le Dento.

Résumé : Il existe des ex de toutes sortes, de l'amour d'enfance à l'amour disparu trop tôt, celui avec lequel on a fondé une famille etc? Noyés dans notre émotionnel, nous rejetons souvent sur cet autre ce que l'on considère comme un échec ; l'Ex est le bouc émissaire parfait, le prétexte parfait pour ne pas regarder en nous-mêmes. Car il n'y a pas de hasard aux rencontres : l'autre est une part de vous-même, il ou elle est votre complément de ce moment M de votre vie. Si vous lisez ces lignes c'est que vous avez acheté ce livret, et si vous l'avez acheté c'est que vous n'êtes pas zen avec votre Ex !!!Mettons-nous au travail pour essayer de changer la situation, c'est-à-dire, votre point de vue, vous rendre " zen avec votre Ex ", mais surtout avec vous-même, ou l'idée que vous vous en faites. La méditation va vous aider à extérioriser votre souffrance, votre réactivité, votre jalousie, votre ranc?ur ...

Résumé : La mort, cette grande inconnue, que l'on croise parfois sans savoir ce qu'elle est, où elle mène, où elle emporte les gens que nous aimons... Pour certaines personnes, elle est une interrogation quotidienne, mais s'inquiéter de notre mort ne nous conduit-il pas à moins bien vivre notre vie ? Avons-nous raison de nous inquiéter pour quelque chose de certes inéluctable, mais que nous devons apprivoiser ? Car la mort mène à La Vie, et nous avons une vie toute entière pour le comprendre. Dans son nouveau livre de la collection "5 minutes pour méditer", Edith Gauthier nous invite à considérer notre mort, et la mort en général au travers d'un prisme différent de la vision classique, afin de mieux vivre sa réalité, de ne plus la percevoir comme une menace mais comme une inscription dans un grand tout, une métamorphose, un éternel cycle de renaissances et dans une autre réalité que celle enseignée depuis des siècles en Occident, entre religions diverses et superstitions. Ce livret est avant tout un message d'espoir, ne faisant pas voir la fin apparente du corps physique comme un obstacle à la vie, qui elle, est immortelle.

Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent des différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou des différents états que l'on souhaite atteindre... Des méditations que chacun peut faire partout, à tout moment, et rapidement, sans avoir, donc, à bousculer son planning. Elle a souhaité pour débuter cette collection, rendre hommage à nos fidèles compagnons à 4 pattes, les chats, et proposant de les faire participer activement à l'acte méditatif, pour qu'ils y apportent leur incroyable potentiel d'apaisement et de concentration, mais aussi pour entrer en communication avec eux. 5 minutes pour découvrir le bonheur d'une séance de méditation avec votre petit félin... C'est parti ! Edith Gauthier est Maître enseignante, degré " Shihan ", de Gendaï-Reiki et praticienne en thérapie énergétique japonaise. Diplômée en Histoire de l'Art, Archéologie, Histoire et Philosophie des Religions, elle étudie les savoirs oubliés de l'Asie, du Tibet et de l'Inde afin de les rendre accessibles et utiles à tous.