Le renforcement du moi en hypnose. Aspects théoriques et pratiques

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo. Chercheur de renom dans la lignée de l'école de Palo Alto, ses travers novateurs à travers lesquels il a développé un nouveau modèle de thérapie brève l'ont fait connaître comme un thérapeute particulièrement créatif et rigoureux. Auteur notamment de Chevaucher son tigre (Seuil, 2008), de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick et de Manger beaucoup, à la folie, pas du tout (Seuil, 2004), écrit avec Tiziana Ver z et Roberta Milanese. Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes. Oui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop ? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim. Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne per pas de maigrir, mais parce que soit l'on n'arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qui et que l'on regagne bientôt les kilos perdus. L'auteur nous explique les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.

Résumé : Dans cette introduction à l'hypnose, accessible à tous et fondée sur les travaux de ce précurseur que fut Milton Erickson, William H. O'Hanlon démystifie les notions de "transe" et "d'hypnose". Il va au coeur du sujet pour répondre à la question "Qu'est-ce que la transe ? " Mais attention, il ne s'agit pas ici d'un froid discours académique sur les techniques d'induction de transe.Au contraire, le lecteur est invité à participer à l'un des célèbres séminaires de deux jours que Bill O'Hanlon anime sur l'hypnose éricksonienne. De manière dynamique et souvent humoristique, O'Hanlon apporte à son auditoire les éléments de base de l'induction de transe, et explique le comment et le pourquoi de l'hypnose. Le lecteur familier du travail d'Erickson sera enchanté par le modèle de "Classe de problèmes/Classe de solutions " de fauteur, modèle qui démonte les interventions d'Erickson, et fournit un nouvel outil puissant pour orienter les clients vers les solutions. Chaque élément de l'induction de transe est clairement illustré par des exemples cliniques, des démonstrations et des exercices auxquels participe l'auditoire. L'approche progressive de ce livre amène le lecteur à explorer pas à pas le processus hypnotique, et à améliorer son savoir-faire et sa confiance. Le livre met bien en relief l'importance que Bill O'Hanlon accorde au respect du thérapeute pour le client, et au caractère individuel de la réaction de chacun à la transe. Cet aspect est tout particulièrement évident dans le chapitre consacré aux suites d'abus sexuels, mais transparaît aussi dans l'ensemble de son travail avec la transe. En fin de compte, c'est ce respect pour les autres qui rend si efficientes la thérapie et l'hypnose orientées vers la solution.

Voici un ouvrage remarquable par plusieurs aspects : C'est un livre de sage-femme qui parle aux sages-femmes et qui permet plusieurs niveaux de lecture : Pour la sage-femme et l'obstétricien acupuncteur, il apporte de nombreuses précisions, des données d'expérience pratique, un regard sur l'utilisation des points mais aussi sur la diététique chinoise pendant la grossesse; il précise et simplifie les tableaux cliniques ; il explique aussi comment traiter les points sans aiguille (acupression) rendant ainsi l'application possible par la femme enceinte ou son entourage. Il amène le professionnel à s engager plus loin dans les connaissances abordées en l'incitant à poursuivre plus avant sa formation : Pour la sage-femme et l'obstétricien ignorant de l'acupuncture, il permet de 'comprendre que la médecine chinoise est rationnelle, c'est-à-dire basée sur un raisonnement et sur une logique compréhensible dès que l'on envisage la sémiologie (signes cliniques) dans le cadre qui' lui est' propre. Pour le public des femmes enceintes, il ouvre les portes à une autre approche que la seule réponse médicamenteuse. Il fait comprendre les symptômes ressentis et calme l'appréhension née de l'ignorance. "

Et si la vie était un voyage vous décrit de manière métaphorique, les grandes étapes de notre développement, les moments de crises et de transitions qui peuvent nous amener à rechercher l'aide d'un professionnel, qu'il s'agisse d'un coach ou d'un psychothérapeute. Ce livre explique et dédramatise un processus d'accompagnement thérapeutique qui nous redonne le contrôle de notre vie.