
Grandir avec ses emotions. Avec des exercices pratiques pour les enfants dès 5 ans, avec 1 CD audio
Colère, peur, tristesse, jalousie ?... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes. Forte de plusieurs années d ?'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d ?'exprimer et de mieux connaître leurs émotions. Ce livre contient : - les connaissances de base sur les émotions et le développementde l ?'enfant ;- des témoignages et des expériences ;- des jeux, des histoires et des méditations guidées pour entrer progressivement dans la pratique. En complément : un CD de 14 exercices lus par l ?'auteur. La méditation pour les enfants est un atout formidable. Une manière de les aider à grandir, à se retrouver, en prenant appui sur leurs émotions. Fabrice Midal.
| Nombre de pages | 184 |
|---|---|
| Date de parution | 12/09/2018 |
| Poids | 372g |
| Largeur | 145mm |
| SKU: | 9782253188261 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
| EAN | 9782253188261 |
|---|---|
| Titre | Grandir avec ses emotions. Avec des exercices pratiques pour les enfants dès 5 ans, avec 1 CD audio |
| Auteur | Gardet Clarisse ; Midal Fabrice ; Tracol Arnaud |
| Editeur | LGF |
| Largeur | 145 |
| Poids | 372 |
| Date de parution | 20180912 |
| Nombre de pages | 184,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Apprivoisez vos émotions. Pour mieux vivre au quotidien, 1 CD audio
Gardet ClarisseBiographie de l'auteur Diplômée de l’EDHES (École des hautes études de sophrologie et bioanalyse) et consultante en communication santé, Clarisse Gardet exerce la sophrologie à Paris (individuels et groupes) et anime régulièrement des formations en entreprises. Fruit de ses expériences dans la quête d’une balance harmonieuse entre le corps et l’esprit, son enseignement accorde une importance essentielle aux techniques respiratoires, insiste sur la pratique régulière et propose des outils concrets à intégrer à sa vie quotidienne, personnelle et professionnelle.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,36 € -

Apprivoisez votre stress avec la sophrologie. Relâcher la pression ; Savoir se protéger ; Enfants, a
Gardet ClarisseRésumé : La sophrologie apporte, à tout âge de la vie, des solutions contre les différentes formes de stress : anxiété de l'enfant face à ses devoirs, de l'étudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficultés à s'endormir, peur de prendre l'avion ou phobie des interventions médicales, etc. Ce livre met à la portée de tous les grands principes de la sophrologie. Chacun y trouvera les attitudes clés et de nombreux exercices pratiques adaptés à son cas, pour prévenir et apprivoiser son stress de manière autonome. Les huit séances enregistrées par l'auteur dans le CD permettent de s'entraîner à son rythme.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,15 € -

Méditer pour mieux vivre la maladie
Gardet Clarisse ; Vaquin-Villeminey ClémentineRésumé : Lorsqu'une maladie est diagnotiquée, le quoditien et le rapport aux autres s'en trouvent affectés (famille et proches, travail, etc.). De nombreuses sources d'angoisse et de stress s'ajoutent à la souffrance physique de la maladie elle-même. Forte de son accompagnement de malades atteints de maladies courtes ou chroniques, Clarisse Gardet propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique (et physique) grâce à la méditation : parvenir à ménager des moments de détente, retrouver la confiance en soi, atténuer les douleurs et la fatigue. Ce livre offre une capsule de paix et un baume de bienveillance pour affronter ces périodes difficiles. Ce programme s'accompagne de 20 méditations guidées par l'auteure.ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,95 €
Du même éditeur
-
Les deux messieurs de Bruxelles
SCHMITT Eric EmmanuelPrésentation de l'éditeur « En amour, on croit être deux alors qu'on est trois. » Cinq nouvelles sur le mystère des sentiments inavoués. Une femme entretenue et gâtée par deux hommes qu’elle ne connaît pas. Un vieil homme qui se tue à la mort de son chien. Un mari qui rappelle constamment sa nouvelle femme au respect de l’époux précédent. Une mère généreuse qui se met à haïr un enfant. Un couple dont le bonheur repose sur un meurtre. Dans la lignée de Concerto à la mémoire d'un ange, de La rêveuse d'Ostende et d’Odette Toulemonde, Eric-Emmanuel Schmitt parle de l'amour sous toutes ses formes : conjugal, clandestin, paternel, filial, mais aussi, amour de l'art ou amour de l'humanité. À travers un suspense subtil et ensorcelant, il dévoile les secrets de plusieurs âmes pour déjouer la complexité du cœur humain.EN STOCKCOMMANDER9,95 € -
Le bleu de tes yeux
Higgins Clark Mary ; Damour AnneRésumé : Il y a cinq ans, Timmy a été témoin du meurtre de son père. Avant de s'enfuir, l'assassin, aux yeux très bleus, ce dont le garçon se souvient précisément, lui a lancé : "Dis à ta mère qu'elle est la prochaine". Depuis, l'enfant et sa mère, Laurie, vivent sous cette menace. La jeune femme, célèbre productrice télé, démarre une série choc sur les affaires non résolues. Le premier épisode revient sur l'affaire du "Gala des lauréates" : il y a vingt ans, Betsy Powell et son mari organisaient une grande soirée en l'honneur du diplôme de leur fille. La nuit même, Betsy mourait étouffée. Alors qu'on s'apprête à reconstituer la scène du crime dans la splendide demeure des Powell, quelqu'un épie Laurie dans l'ombre, quelqu'un qui a les yeux d'un bleu éclatant. Commence alors un huis clos haletant.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,75 € -
Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
Cyrulnik Boris ; Bustany Pierre ; Oughourlian JeanRésumé : On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais de récentes découvertes montrent que ses capacités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait : non seulement le cerveau est élastique (âgé ou handicapé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer) mais aussi social (il n'existe qu'en résonance avec d'autres). La combinaison de ces facultés laisse supposer que l'homme peut d'agir sur l'évolution de son cerveau. Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés, présente ces recherches fascinantes sous la forme d'entretiens avec cinq médecins-chercheurs réputés (ethnologue, psychiatres, neurologue) : plasticité neuronale, nouvelles techniques d'imagerie cérébrale, mise en pratique des avancées des neurocognitivistes sur les moines en méditation, apport de la médecine orientale.EN STOCKCOMMANDER9,60 € -
Naissance
Moix YannRésumé : La naissance ne saurait être biologique : on choisit toujours ses parents. Naître, c'est semer ses géniteurs. Non pas tuer le père, mais tuer en nous le fils. Laisser son sang derrière, s'affranchir de ses gènes. Chercher, trouver d'autres parents : spirituels. Naître biologiquement, c'est à la portée du premier chiot venu, des grenouilles, des huîtres. Naître spirituellement, naître à soi-même, c'est à la portée de ceux-là seuls qui préfèrent les orphelins aux fils de famille, les adoptés aux programmés, les déviances aux descendances. Toute naissance est devant soi.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,30 €
De la même catégorie
-
Aider son enfant à mieux gérer ses émotions ! Comprendre, accompagner, canaliser
Caldironi Laura ; Robidou VanessaEnfant qui pique des colères dés qu'il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l'interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque... Ces réactions incontrôlées témoignent de l'incapacité de l'enfant à gérer ses émotions. Cela n'a rien d'inquiétant (c'est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l'aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement. Dans cet ouvrage ludique et pratique, découvrez : - Comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle : se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire une bulle de sécurité... - Comment l'aider à identifier ses émotions : reconnaître la colère, la peur, la tristesse... et savoir comment elles se manifestent (accélération du coeur, transpiration...) ; - Comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux... Grandir heureux avec ses émotions !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,44 € -
Le burn-out des enfants. Et si on leur en demandait trop ?
Millêtre BéatriceRésumé : De nombreux enfants sont au bord du gouffre. Epuisés nerveusement, ils craquent. Un ado sur trois est aujourd'hui en burn-out, ou en passe de l'être. A quoi est-ce dû ? Principalement à la pression phénoménale qui s'exerce sur eux. On exige trop de nos enfants, et surtout pas au bon âge. Ils sont suroccupés, ils doivent être premiers partout, parfaits en tout, sans plus aucun droit à l'erreur, alors que les adultes, eux-mêmes perdus, n'offrent plus de modèle stable d'éducation et que la société du bien-être magnifie l'imperfection... Face à ce fléau, Béatrice Millêtre montre qu'il est possible d'agir. Avec elle, nous qui avons tous leur bonheur à coeur, nous allons réapprendre à nous occuper de nos enfants !EN STOCKCOMMANDER8,20 € -
Mon p'tit cahier concentration. 4-8 ans
Vera Louis ; Amrani DjoïnaPour utiliser efficacement sa mémoire et l'ensemble des mécanismes de réflexion du cerveau, l'esprit doit être capable de bloquer toute stimulation qui arrive de l'extérieur : c'est ce qu'on appelle la concentration. Apprendre une poésie, construire une tour de kapla, préparer son cartable, ranger sa chambre.... Savoir se concentrer c'est pouvoir mener à terme les actes nécessaires pour réaliser de nombreuses tâches du quotidien, sans se laisser distraire par les événements, aussi insignifiants soient-ils. Pour les enfants, elle joue évidemment un rôle clé dans les apprentissages. Mais se concentrer demande un effort ! Qui dit effort, dit mise en conditions. Avoir du mal à se concentrer n'est pas une fatalité, l'important est de déterminer les causes de ces difficultés. Ensuite, comme un muscle, la concentration demande stimulation et entraînement. Des bonnes habitudes à prendre et des méthodes à appliquer dès le plus jeune âge, pour offrir à son enfant des outils qui l'accompagneront tout au long de sa vie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,90 € -
Enfant anxieux, enfant peureux. Les angoisses et les peurs de la petite enfance à l'adolescence
Copper-Royer BéatriceUn ouvrage qui modifie notre perception de la peur en dédramatisant ce phénomène tout à fait naturel et, finalement, utile au développement de l'enfant. Il aborde tous les éléments essentiels pour comprendre les différents types de peurs ainsi que les phobies et les transferts parent-enfant. Un bon outil pour accompagner sereinement les peurs de nos enfants.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,65 €









