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Les secrets du yoga

Erpicum Clémentine
LA PLAGE
21,65 €
Épuisé
EAN : 9782842216597

D?où vient la salutation au soleil  ? Faut-il joindre le pouce et l?index pour méditer  ? Que fait-on dans un ashram  ? Pourquoi se mettre la tête à l?envers  ? Comment devient-on un guru  ? Histoire, philosophie, us et coutumes des yoginis? trouvez les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées sur le yoga. Notes Biographiques : Professeure de yoga, Clémentine partage cette philosophie du quotidien au travers du blog 3heures48minutes et d?ateliers donnés au gré de ses voyages dans tous les ashrams du monde. Elle est l?autrice aux éditions La Plage de Yogi food.

Catégories
Nombre de pages 160
Date de parution 21/08/2019
Poids 485g
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Titre Les secrets du yoga
Auteur Erpicum Clémentine
Editeur LA PLAGE
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Date de parution 20190821
Nombre de pages 160,00 €
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    Autobiographie d'un yogi

    Yogananda Paramahansa ; Evans-Wentz W. Y.
    Élue parmi les 100 meilleurs livres spirituels du XXe siècle, la seule autobiographie d'un yogi écrite par un yogi lui-même nous fait explorer de manière inoubliable le monde des saints et des yogis, de la science et des miracles, de la mort et de la résurrection. Avec une sagesse qui comble le coeur et un humour prenant, Paramahansa Yogananda nous éclaire sur les plus grands secrets de la vie et de l'univers, ouvrant ainsi notre âme et notre esprit à la joie, à la beauté et aux potentiels spirituels illimités qui sommeillent au fond de tout être humain. Traduite en plus de 40 langues, son Autobiographie d un yogi est tenue en estime dans le monde entier comme un grand classique de la littérature spirituelle. Seule cette édition publiée par la Self-Realization Fellowship inclut les révisions majeures et les ajouts auxquels l'auteur procéda à partir du texte de la première édition de 1946. L'ouvrage, qui se lit comme un roman d aventures, répond à des questions de fond sur la religion, Dieu, l'existence, le yoga et les états de conscience supérieure. De portée universelle, il peut être lu par des publics de toutes croyances, en fait par quiconque cherche à comprendre ce qu'est le sens de la vie.Notes Biographiques : Au cours du siècle qui s'est écoulé depuis la naissance de Paramahansa Yogananda, ce maître à penser de l'humanité a été reconnu comme l'un des plus grands émissaires venus apporter en Occident la sagesse ancestrale de l'Inde. Sa vie et ses enseignements continuent d'être une source de lumière et d'inspiration pour les personnes de toutes races, de toutes cultures et de toutes croyances.
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  3. Encyclopédie Yoga. Hatha Yoga, toutes les âsanas pas à pas

    Encyclopédie Yoga. Hatha Yoga, toutes les âsanas pas à pas

    Van Lysebeth André
    Résumé : André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayâma Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être.
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  4. Yoga pour les gens pas souples

    Yoga pour les gens pas souples

    Lowenstein Max ; Kong Liz ; Mitjaville Chantal
    Résumé : Pas besoin d'être souple pour vous mettre au yoga, c'est le yoga qui vous rendra souple ! Que vous soyez raide comme un piquet ou intimidé par ces apprentis yogis qui trustent les cours de yoga, ce livre vous permettra de faire la paix avec vos complexes et vous prouvera qu'avec un peu de persévérance et de patience, chacun peut gagner en souplesse grâce au yoga. Initiez-vous aux 44 postures décomposées en 3 niveaux successifs, pour une progression tout en douceur : débutant, intermédiaire, confirmé. Suivez les indications détaillées pour effectuer les postures en toute sécurité et passer rapidement au niveau suivant. Découvrez le détail des bienfaits physiques et psychologiques de chaque posture. Un programme pensé pour tous et pour des résultats rapides : préparez-vous à vous surprendre vous-même !
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