Vivre le bonheur ! Etre heureux et le rester

Résumé : Perdus dans une société toujours plus rythmée et exigeante ? Retrouvez cette part de lumière qui vous habite. La société nous impose d'accomplir toujours plus de choses, dans un rythme effréné, obnubilés par une quête irréaliste de perfection et de performance. Notre quotidien est alors envahi par le stress, l'urgence, les pressions psychologiques, parfois les actes de violence. Comment se protéger, rester serein, s'épanouir dans ce climat trop souvent négatif ? Comment garder sa joie de vivre, être dans la bienveillance, avec soi comme avec les autres ? La solution est intérieure en empruntant le chemin du coeur... Laissez-vous imprégner par le sens des phrases de Françoise Dorn, semez 25 graines de douceur tout en coloriant votre mandala, et réenchantez votre vie, comme celle des autres, en devenant l'acteur de votre méditation ! Les plus : - un grand thème du développement personnel, le mandala. - le lecteur positionné comme acteur de sa propre méditation. - Françoise Dorn, auteur de Le temps de la douceur 2800 ex GfK.

Résumé : En 2021, illuminez chaque jour de votre année grâce à la psychologie positive, cette science du bonheur ! Cette année, décidez d'être heureux(se) ! Grâce à cet Almaniak, découvrez des exercices, des méditations, des citations pour parfaire votre épanouissement personnel !

Vous ratez votre train et rencontrez sur le quai de la gare l'amour de votre vie... Vous repensez à une amie d'enfance perdue de vue et elle vous téléphone au même moment... Une rentrée d'argent imprévue survient lorsque vous pensiez justement commencer une nouvelle formation... La vie saupoudre ainsi notre quotidien de ces moments magiques qui prennent le visage du hasard, de coïncidences heureuses, de rencontres fortuites, de synchronicités bouleversantes qui nous laissent parfois sans voix.Françoise Dorn vous propose ici un passionnant jeu de piste pour découvrir le secret de ces coïncidences porteuses de sens !

Résumé : Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.