Mon cahier minceur. Saison printemps-été
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Épuisé
EAN :
9782263173998
Perdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien. Avec mon Cahier Minceur : Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge et vos antécédents de régimes ; Passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats ; Stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert ; Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.
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Plus d'informations
| EAN | 9782263173998 |
|---|---|
| Titre | Mon cahier minceur. Saison printemps-été |
| Auteur | Defretin Hélène ; Maroger Isabelle |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 173 |
| Poids | 180 |
| Date de parution | 20210304 |
| Nombre de pages | 95,00 € |
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