Minceur -5 KG

32 recettes originales et rapides à préparer pour mincir sans s'ennuyer ni s'affamer. Des conseils d'organisation pour vous alléger la vie pendant votre régime. Les 7 lois de l'alimentation santé pour garder la ligne pour longtemps. 4 semaines de programme à 1 200 Kcal par jour pour atteindre votre objectif. Mincir, comment ça marche ? Les secrets d'une experte en nutrition. + de l'info, des dessins, de l'humour !