
Arthrose, arthrite. Je me soigne en mangeant
? Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique. Dans ce livre, basé sur les connaissances scientifiques publiées, ils démystifient toutes les fake news nutritionnelles et autres régimes réputés miracles qui prolifèrent sur les réseaux. À l'inverse, ils proposent une approche scientifiquement validée pour traiter les rhumatismes grâce à une médecine du mode de vie, centrée sur le patient et son alimentation.Après avoir dressé un état des lieux des connaissances sur les différents types de rhumatismes (l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante...), ces spécialistes donnent toutes les clés pour mettre en place une " alimentation antirhumatismale ", sans privation, à l'opposé de tous les régimes " sans " (sans gluten, sans laitages...). Ils livrent leurs conseils très concrets, pratiques et réalistes pour adopter au quotidien les bons gestes qui soulagent les douleurs.De la science à l'assiette, les solutions pour aller mieux !Préface de Françoise Alliot Launois, présidente de l'Association française de lutte antirhumatismale.
| Nombre de pages | 238 |
|---|---|
| Date de parution | 03/10/2024 |
| Poids | 317g |
| Largeur | 142mm |
| SKU: | 9782263187230 |
| wmi_id_distributeur: | 21661000 |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
| EAN | 9782263187230 |
|---|---|
| Titre | Arthrose, arthrite. Je me soigne en mangeant |
| Auteur | Czernichow Sébastien ; Sellam Jérémie ; Alliot Lau |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 142 |
| Poids | 317 |
| Date de parution | 20241003 |
| Nombre de pages | 238,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

UE 7, Santé, Société, Humanité
Bimes-Arbus Stéphanie ; Czernichow Pierre ; Carricdocteur en droit, enseignante à l'université des sciences sociales de Toulouse 1 - Capitole.est professeur d'épidémiologie, économie de la santé et prévention à l'UFR médecine-pharmacie de l'université de Rouen.MCU - PH à la faculté de médecine de l'université de la Méditerranée Aix-Marseille II.Neurologue, professeur de santé publique et coordonnateur de l'étude sur la maladie d'Alzheimer et les maladies apparentées à l'université de Bordeaux 2Professeur de sociologie à l'Université de Rouen.Vice-Président du CCNE, Professeur agrégé en philosophie à la faculté de médecine de Marseille. Spécialiste français de l'éthique. Agrégé de philosophie et docteur ès sciences de la vie et de la santé.Maître de conférences à Paris VII (Jussieu) en santé publique.MCU - PH à- l'UCBL, Lyon 1.ÉPUISÉVOIR PRODUIT21,20 € -
Santé et environnement, Maladies transmissibles
Czernichow PierreLe programme de la deuxième partie du deuxième cycle des études de médecine (DCEM2-DCEM4) privilégie désormais une approche transversale, impliquant différentes disciplines concernées par un même thème, selon une organisation modulaire. Il cherche à éviter l'hyperspécialisation. Ce décloisonnement implique une nouvelle articulation des connaissances. La collection " Abrégés modules transversaux " met à la disposition de l'étudiant le programme concernant les 11 modules transdisciplinaires regroupant chacun différents items. Cherchant à favoriser l'apprentissage actif des connaissances selon une approche multidisciplinaire, les ouvrages de cette collection constituent un outil efficace pour la préparation aux épreuves classantes nationales dont les résultats sont déterminants pour l'orientation future de chaque étudiant. " Santé et environnement -Maladies transmissibles " présente dans le détail le module 7. Il développe les items 71 à 111 avec des objectifs pédagogiques clairement définis. Cet ouvrage comprend deux parties : une partie Connaissances divisée en chapitres, commençant systématiquement par un rappel des objectifs pédagogiques puis développant la thématique, étayée de mots clés, de notions à retenir et de tableaux ; une partie Pratique qui propose des cas cliniques commentés couvrant les thématiques du module. Cet ouvrage s'adresse tout particulièrement aux étudiants en DCEM, préparant les épreuves classantes nationales, qui souhaitent disposer d'un outil efficace d'apprentissage et d'entraînement. Il intéressera également les médecins généralistes.ÉPUISÉVOIR PRODUIT40,40 € -
Carnets du ghetto de Varsovie (6 septembre 1939 - 23 juillet 1942)
Czerniakow AdamRésumé : Une des questions les plus controversées autour de l'extermination des Juifs d'Europe concerne le rôle des Judenräte, ces conseils de notables juifs nommés par les Allemands pour assurer l'administration des ghettos et des communautés. Les carnets rédigés de septembre 1939 à juillet 1942 par l'ingénieur Adam Czerniakow, président de la communauté juive de Varsovie, sont un témoignage extraordinaire sur cette réalité tragique. Rien de ce qui constitue la vie publique mutilée du peuple juif de Varsovie n'échappe à ses notations. La persévérance admirable des activités religieuses, économiques et culturelles du ghetto trouve en Czerniakow à la fois un organisateur dévoué et un historien scrupuleux. S'il n'omet jamais de mentionner les actes de terreur perpétrés par les Allemands au cours de ces années, ce qui scande les pages du journal, c'est la lutte quotidienne pour la vie et la dignité dans une atmosphère de chantage et de famine sciemment organisée par le système de rationnement nazi. C'est quand il comprend enfin ce que signifie l'ordre d'expulsion de milliers d'habitants du ghetto qu'on lui demande de signer - et qui s'applique également aux enfants, dont le sort lui tient particulièrement à c?ur - que Czerniakow tire le bilan de ses illusions et de son impuissance tragique et met fin à sa vie en juillet 1942. La préface de Raul Hilberg - le plus grand spécialiste mondial de la Shoah - et Stanislaw Staron éclaire le contexte socio-historique et la signification morale d'un texte qui constitue un document exceptionnel pour l'histoire de la Seconde Guerre mondiale et un aperçu bouleversant sur l'énigme de ce que Hannah Arendt a appelé la " banalité du mal ".ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,00 € -

EU - et overblik
Von Zernichow borberg hjarnLaegger sig indholdsmaessigt mellem de kortfattede temasider om EU og den tungere faglitteratur. For bogen giver også en dybere indsigt f. eks. i kapitlet om ØMU'en, hvor man blandt andet kan laese, at ØMU'en var en del af Romtraktaten i 1957, at Sverige ikke har et forbehold for eurosamarbejdet, og at flere ikke EU-lande benytter sig af euro i den daglige handel. Bogen egner sig ikke blot til gymnasiale og videregående uddannelser, når EU introduceres, men også som baggrundsviden i samfundsdebatten, hvor der er behov for samme grundlag at diskutere ud fra. Endelig er den fortrinlig som opslagsbog for praktikere, der vil have et hurtigt overblik over EU. "En fortrinlig grundbog, der beskriver de vaesentlige fakta om EU's traktatlige grundlag. Bogen giver en introduktion til de centrale institutioner og beslutningsfora i EU og den udvikling de har undergået siden etableringen. Velegnet til undervisningsbrug". DBC lektorudtalelseÉPUISÉVOIR PRODUIT28,40 €
Du même éditeur
-
Y a-t-il une vie après le foot ? Les nouvelles carrières de 700 joueurs pros
Blanchet Baptiste ; Tigana JeanLes reconversions les plus incroyables des anciens footballeurs pros des années 1980, 1990 et 2000. Le football mène à tout à condition d'en sortir. Voilà ce que pourrait être la devise de ce livre qui met en valeur, à travers des listes, des CV, des photos, des interviews et des portraits, les parcours, tous plus étonnants les uns que les autres, des anciens footballeurs de France et d'ailleurs. Prêtre, acteur porno gay, vendeur de piscine, animateur pour Cochonou sur le Tour de France, tous ces profils détonants figurent dans ce livre. Mais on croisera aussi des DRH de multinationale, des ingénieurs et même... des entraîneurs de foot. Dans ce livre plein d'humour, on croisera ainsi les destins de plus de 400 anciens joueurs pros aux destinées aussi diverses que variées. Et on trouvera des infos étonnantes sur les plus grands joueurs dont les reconversions n'ont pas toujours été rectilignes. Savez-vous ainsi que Zidane a passé un diplôme de manager de club sportif à l'Université de Limoges ? Ou que Dominique Rocheteau a tourné avec Maurice Pialat ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 € -
Plats du soir en moins de 20 minutes
Nieto DorianSur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes toutes photographiées de plats du soir en moins de 20 minutes. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : à une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des plats du soir à réaliser en moins de 20 minutes, top chronos ! Accessibilité garantie, avec au menu : Gratin de pomme de terre, Hachis parmentier, ratatouille parfumée, oeufs brouillés aux herbes, tartines aux chèvres et poivrons, etc. Après avoir été sociologue, Dorian Nieto a ouvert son blog de cuisine Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça... doriancuisine.com pour partager sa cuiine. Depuis, elle a envahi sa vie et est devenue son nouveau métier. Et quelquefois les journées sont bien trop courtes... Il est l'auteur chez Solar de 4 ingrédients 1 plat, paru en septembre 2015.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,95 € -
Le cholestérol décrypté
Lecerf Jean-MichelAlors que l'on pensait qu'il ne suscitait plus de polémiques, le cholestérol revient au c?ur des débats médicaux depuis quelques années. L'utilisation des statines en serait la cause principale. Baptisées "pénicillines du coeur", elles sont aujourd'hui pointées du doigt. Ces médicaments sont-ils une véritable avancée dans le traitement des maladies cardiovasculaires ? Une occasion pour l'auteur, le Dr Jean Michel Lecerf de refaire un état des lieux sur cette maladie qui pose autant de questions.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,90 € -
Ma cuisine bien-être. Forme, santé, bonheur
Naessens Pascale ; Annemans Lieven ; Vignaux Anne-Après la sortie de son livre-événement, Ma cuisine 100% nature, Pascale Naessens revient avec de nouvelles recettes saines et équilibrées. Sa cuisine, guidée par les mots-clefs " forme, santé, bonheur ", tout en étant résolument tournée vers le plaisir et la convivialité, procure aussi durablement énergie, ligne et bien-être.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 €
De la même catégorie
-
Ma bible anti-arthrose
Borrel Marie ; Rougier YannRouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Divers éléments interviennent dans son apparition et son évolution : l'alimentation, le stress, la sédentarité, l'accumulation de déchets dans les articulations... Heureusement, de nombreuses solutions permettent de renforcer vos tissus articulaires et de soulager la douleur sans médicaments. Ce livre propose : des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose ; des conseils alimentaires adaptés, avec 100 recettes ; les mouvements qui permettent d'effectuer sans douleur les gestes courants du quotidien ; des exercices simples pour le dos, les mains, les genoux, les jambes ; des conseils pratiques pour adapter votre activité physique à l'état de vos articulations ; des réponses antidouleur, tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, yoga, Qi gong, massages de points ; 8 programmes anti-arthrose personnalisés. La bible de référence pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose.ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,00 € -
Arthrose, combat gagnant. Oligo-éléments et autres traitements
Picard-Paix Odile2000-2010, décennie des maladies des os et des articulations, selon l'OMS; six millions de victimes en France. D'inévitable et cruelle compagne des vieux jours, l'arthrose est reconnue aujourd'hui comme un véritable problème de santé publique. Maladie du vieillissement articulaire conduisant à une perte de mobilité progressive pouvant aller jusqu'à l'invalidité, elle a longtemps été acceptée avec fatalisme. Nombre d'arthrosiques se croient incurables. Pourtant, l'arthrose n'est pas irréversible! Quarante ans d'une recherche médicale tous azimuts ont prouvé l'efficacité et la diversité des traitements de ce fléau. Le docteur Odile Picard- Paix, reprenant le combat de son père, le docteur Henry Picard, explique ici le phénomène et présente ces méthodes de soin, conventionnelles et alternatives, dont le traitement par les oligo-éléments. La trentaine de cas cliniques présentés appuient son propos plein d'espoir. Les conseils d'hygiène de vie qui les accompagnent constitueront à l'avenir une façon simple et efficace de lutter contre l'arthrose.ÉPUISÉVOIR PRODUIT20,55 € -
Soigner l'arthrose
Chevallier Laurent ; Verdié-Petibon DanielleL'arthrose, qui concerne plus de 11 millions de Français, ne doit pas être considérée comme une fatalité. Soigner l'arthrose donne des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie de ceux qui en sont atteints. Sans esprit partisan, l'ouvrage fournit les clés qui permettront de mieux comprendre les diverses possibilités de soins. L'accent est mis surtout sur les méthodes alternatives, avec un large développement consacré aux traitements par les plantes et des conseils pratiques d'utilisation, ainsi que sur la nutrition, à laquelle on n'accorde généralement pas la place qu'elle mérite dans la prise en charge de l'arthrose - alors que des choix alimentaires bien orientés sont essentiels pour réduire l'impact de cette affection. Sont aussi étudiés dans le détail le bon usage des médicaments, la place de la chirurgie et l'intérêt de l'activité physique et de la kinésithérapieÉPUISÉVOIR PRODUIT25,80 € -
Comprendre et traiter l'arthrose et l'arthrite
Willem Jean-PierreL'arthrose et l'arthrite sont deux formes de rhumatismes : l'une est dégénérative, l'autre inflammatoire. Ces maladies touchent l'appareil locomoteur, affectent les os et les articulations. Malheureusement, tout le monde peut en être affecté : les jeunes, les sportifs et les musiciens autant que les personnes âgées ! En France, on ne compte pas moins de 10 millions de personnes souffrant d'arthrose, l'incidence augmentant avec l'âge. Comment vivre mieux avec ce mal ou comment tenter de l'éviter ? Cet ouvrage n'a qu'une ambition : aider ceux qui souffrent à trouver une solution pour combattre la maladie et l'empêcher de prendre de l'ampleur. Après avoir défini et expliqué les mécanismes de l'arthrose et de l'arthrite, le Docteur Jean-Pierre Willem passe en revue les différents diagnostics et propose plusieurs traitements à la fois classiques et non-conventionnels. De la chirurgie aux médecines alternatives, il pointe toutes les possibilités pour lutter contre ces maux. L'auteur offre enfin une série de conseils pratiques et d'informations utiles pour vivre mieux avec la maladie. Privilégier une alimentation naturelle, rester attentifs à nos gestes quotidiens les plus anodins, adapter nos activités sportives, etc. Grâce aux nombreuses instructions et recommandations de l'auteur, cet ouvrage est un véritable guide de l'automédication raisonnée.ÉPUISÉVOIR PRODUIT23,00 €








