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L'Acupuncture
Crocetti Nathalie
ANAGRAMME
5,50 €
Épuisé
EAN :9782350353920
Le but de ce livre est d'expliquer ce qu'est aujourd'hui l'acupuncture et comment elle s'est adaptée à notre vie contemporaine. L?auteur apporte un regard neuf et actuel sur cette médecine si proche de la nature et nous apprend à mieux cerner son action sur la santé. Dans un premier temps, il se penche sur sa naissance, ses légendes, son histoire et les expériences thérapeutiques anciennes avérées ainsi que ses fondements philosophiques (yin, yang, le Qi). Puis, le livre s'axe sur la conception anatomique et physiologique à partir de laquelle se développe l'acupuncture et la met en relation avec celle de l'Occident. L'autre partie du livre est consacrée à la pratique. Comment l'acupuncteur agit sur le corps avec les aiguilles, les différents réseaux d'animations nommés "méridiens" et leur relation avec les principaux organes. De quelle façon l'aiguille peut traiter telle ou telle pathologie. Comment l'acupuncteur traite son patient et appréhende ses symptômes. Chaque symptôme s'explique différemment en fonction de chaque patient et de la date de la consultation. Une indication thérapeutique sera différente pour un même mal selon chaque personne. L'auteur analyse également les limites de cette pratique, qui reste avant tout une médecine préventive, et nous présente toutes les associations efficaces de l'acupuncture avec d'autres pratiques pouvant améliorer et maintenir ses effets.
Il y a maintenant plusieurs années que je parcours les sentiers de la Vallée d'Aoste en toutes saisons à la découverte de ces lieux sauvages et beaux. De nombreux ouvrages en Italien et quelques-uns en Français présentent la vallée d'Aoste sous tous ses aspects (géographiques, historiques, traditions ... . .). Il existe aussi quelques livres et topos sur les ascensions et les randonnées, ainsi que des sites collaboratifs sur internet. Dans ce troisième volume vous pourrez trouver des idées de randonnées sur des itinéraires moins classiques et souvent peu fréquentés, la plupart sont accessibles à tous. Les renseignements ne sont donnés qu'à titre indicatif et ne sont volontairement pas très détaillés. Je vous laisse la part de découverte qui fait tout le charme et l'attrait d'une randonnée en montagne. Les montagnes de la vallée d'Aoste sont encore un vaste territoire de liberté et de nature. Il vous reste à les parcourir pour découvrir tous les fabuleux paysages, respirer la montagne à l'état pur en compagnie des Chamois, bouquetins, marmottes, etc... dans une ambiance authentique et préservée... ... . Ce volume est le dernier de la série des 2 volumes déjà publiés. Vous pourrez découvrir dans cet ouvrage : Des itinéraires classiques, mais aussi des itinéraires rarement parcourus où la solitude sera omniprésente. Des randonnées et balades de tous niveaux, d'une journée ou d'une demi journée. Les itinéraires complétés avec des QR codes vous renvoyant vers les traces GPS et les vidéos de la randonnée proposée. Et surtout, bien souvent des paysages et ambiances qui nous plongent au coeur d'une nature sauvage et préservée que nous nous devons de protéger.
explore la grande diversité de la vie sur Terre ! A la fois admirés et redoutés, les félins constituent une famille de mammifères regroupant 38 espèces, comme le lion, le tigre, Le guépard mais aussi des animaux moins connus, tels que l'ocelot ou le chat des sables. Grace à ce livre, découvre les différentes espèces, leurs caractéristiques physiques, la manière dont elles communiquent entre elles, leurs techniques de chasse... Tu trouveras aussi plein d'informations étonnantes sur ces animaux si fascinants ! Et, en bonus, des quiz et des vignettes à découper pour apprendre en t'amusant !
Noël Crosetti nous propose ici un topo de 30 itinéraires peu connus de randonnée pédestre dans le Val d'Aoste. Chaque excursion est décrite par une fiche technique, un croquis avec une carte topographique, et un texte détaillé relatif à l'itinéraire. Des QR-codes agrémentent les itinéraires et renvoient aux traces Gps téléchargeables et à des vidéos relatant la randonnée. Le niveau des difficultés s'étend des randonnées faciles, aux excursions plus engagées nécessitant une certaine expérience de la montagne.
Vous rêvez d'une vie plus alignée avec vos aspirations, mais les obstacles s'accumulent : peur de l'échec, angoisse financière, poids du regard des autres... Résultat : vous cogitez sans fin et finissez par abandonner vos envies de renouveau. Et si vous appreniez à avancer avec sérénité, pas à pas, en prenant le temps d'apprécier ce que vous avez déjà ? Ce guide pratique et inspirant vous accompagne pour : - identifier ce qui compte vraiment pour vous ; - surmonter vos peurs et vos doutes ; - transformer vos aspirations en réalités concrètes ; - trouver l'équilibre entre partir à l'aventure et réapprendre à aimer ce que l'on connaît déjà par coeur. A travers des clés simples, des exercices concrets et des témoignages sincères, découvrez comment transformer radicalement votre état d'esprit et votre quotidien, sans nécessairement tout envoyer valser.
Les élixirs floraux ont été popularisés depuis longtemps par le Dr Bach. On les connaît grâce à des mots-clés simples, mais parfois trop simplistes. Or les fleurs, par leurs traits de caractère botanique, leur comportement dans la nature, leur couleur ou leur morphologie, indiquent, selon la "théorie des signatures", les états émotionnels humains qu'elles peuvent traiter. Ainsi, c'est un véritable décryptage du langage émotionnel des fleurs que cet ouvrage vous invite à découvrir pour vous aider à soulager tous les maux du quotidien. Apprenez comment utiliser de manière fiable ces élixirs floraux, grâce à une explication simple et rationnelle du mode d'action d'un élixir floral.
Les plantes ne sont pas seulement de belles décorations pour nos intérieurs, ce sont aussi des alliées utiles pour lutter contre les pollutions domestiques. Découvrez quelle plante placer dans quelle pièce pour profiter au mieux de leurs propriétés absorbantes et purifiantes. Non seulement cela va égayer votre quotidien, mais en plus vous respirerez un peu mieux, que ce soit chez vous ou au bureau!
Comment réveiller son couple en 3 leçons: savoir exprimer sa sensualité, comment bien utiliser ses 5 sens, savoir faire preuve d'imagination. Autour de ces trois points, une foule d'idée et de suggestions pour ceux qui trouvent que leur couple bat de l'aile, ceux qui n'osent pas, ceux qui aimerait raviver la flamme, ceux qui n'ont pas confiance en eux et se sentent mal à l'aise ou encore ceux qui veulent explorer les possibilités. A l'aide de photographies sensuelles et jamais vulgaires, l'auteur guide le lecteur dans l'exploration de son corps et de celui de son amant(e).
Les enfants (et les adultes aussi !) adorent les bonbons, même s'ils sont montrés du doigt par les nutritionnistes. Avouons qu'une fête d'anniversaire sans friandises, un Noël sans bonbons, c'est un peu triste ! Admettons d'un autre côté qu'il n'y a rien de plus chimique qu'une sucette verte fluo ou que ces fils qui crépitent sur la langue. Alors, le bon compromis se trouve peut-être du côté des bonbons faits " maison ", confectionnés avec des ingrédients naturels et bio. Contrairement aux confiseries industrielles, les friandises bio ne contiennent pas de stabilisants, de conservateurs, d'exhausteurs de goût, d'additifs, ni de colorants. Elles ont en plus un réel intérêt nutritionnel lorsqu'elles sont composées de miel, de fruits secs ou de sucre de canne. Alors, laissez-vous tenter ! Au fil du livre : La différence entre bonbons industriels et artisanaux ; Comment fabriquer vous-mêmes des bonbons gourmands et attirants : Le témoignage de fabricants de bonbons bio ; Des recettes pralinées, fondantes, fourrées à croquer ou à laisser fondre sur la langue...