La méthode Chopra pour perdre du poids

Le leadership est le choix le plus décisif que vous puissiez effectuer ? c?est la décision de passer de l?obscurité à la lumière. Deepak Chopra, auteur à succès et guide spirituel, vous convie à devenir le type de dirigeant qui s?impose aujourd?hui: un dirigeant animé par une vision qu?il est en mesure de réaliser. Deepak Chopra enseigne l?art du leadership aux directeurs et autres cadres supérieurs depuis huit ans et la voie tracée dans l?âme du leadership s?applique à toute entreprise. Les mêmes principes sont appropriés pour toute communauté et domaine de vie, de la famille et de la vie domestique, à l?école, aux lieux de culte et à la vie de quartier. « Sur les plans les plus profonds, écrit Chopra, le leader représente l?âme du groupe. » Une fois définis le profil de votre âme et les valeurs fondamentales que vous souhaitez développer, sept aptitudes peuvent servir à épanouir votre potentiel pour la grandeur. Une fois ces aptitudes acquises, vous avez un accès illimité aux qualités les plus essentielles que puisse posséder un dirigeant. L?âme du leadership cherche à combler le vide le plus critique dans notre société contemporaine: l?absence de leader éclairé. Ce guide unique vous enseigne à en devenir un, en des termes aussi pratiques qu?édifiants. Deepak Chopra est l?auteur de plus de 55 livres traduits en 35 langues.

En adoptant un rythme de vie en accord avec les grands cycles de la Nature, recouvrez un sommeil réparateur. Les étapes vers l'équilibre et le bien-être dans votre vie quotidienne : - définir sa personnalité ayurvédique ; - contrôler sa respiration ; - découvrir les bienfaits des massages relaxants ; - s'initier à la musicothérapie et l'aromathérapie ; - mieux se nourrir pour préparer son corps au sommeil. En s'inspirant des principes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra nous conduit vers une nouvelle compréhension du corps humain et de la santé.

4e de couverture : Aller à la rencontre de Dieu est à la portée de chacun d'entre nous, mais encore faut-il emprunter le bon chemin pour y parvenir, et savoir quel Dieu nous pouvons aspirer à connaître. Cela dépend de notre identité propre, et de notre niveau de réalisation. Avant de partir à la quête de Dieu, nous devons apprendre qui nous sommes et comprendre que Dieu est un reflet de nous-même, qu'Il est à notre image. Dans cet ouvrage, Deepak Chopra dénombre sept niveaux de réalisation, et par conséquent sept figures différentes de la divinité. Il les détaille et présente les pistes qui, selon nos modalités cérébrales, nous permettront de faire l'expérience directe du divin, puis d'accéder au niveau supérieur. Connaître Dieu, c'est avant tout se rencontrer soi, ôter son masque et se découvrir tel que l'on est.Notes Biographiques : Américain d'origine indienne, Deepak Chopra est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d'une vie réussie.

Résumé : Deepak Chopra vous offre une série de réflexions, de pensées et d'inspirations à propos de la santé et du bien-être. Vivez grâce à lui cette formidable aventure qu'est la transformation personnelle et spirituelle, qui apaise l'esprit et l'âme de chacun. Le maintien d'un équilibre physique et émotionnel est une étape précieuse pour accéder à un état de conscience supérieur. La série Demandez à Deepak a été créée pour encourager les gens à mener une vie plus saine et plus enrichissante, et en pleine conscience.