Le guide des mudras. Rééquilibrez vos énergies émotionnelles & physiques grâce au yoga des doigts
19,95 €
Épuisé
EAN :
9782815323406
Utilisées dans bien des cultures et particulièrement en Inde, les mudras sont des gestes yogiques qui agissent sur les plans physique, émotionnel, mais aussi spirituel. Le yoga des doigts permet tout simplement que le prana ? votre énergie vitale ? circule en vous, vous apportant bien-être et paix intérieure. L?auteure, Anne-Sophie Casper, vous détaille, pas à pas, chaque mudra, avec la manière de reproduire ce geste, son action sur votre corps et vos énergies, ses mots-clefs, mais également la posture de yoga et les pratiques qui peuvent lui être associées.À votre bureau ou dans les transports, en marchant ou au calme chez vous, pratiquez facilement et avec sérénité le yoga des doigts pour vous (re)connecter à votre corps et à vos énergies.
Catégories
| Nombre de pages | 174 |
|---|---|
| Date de parution | 25/04/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 170mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782815323406 |
| wmi_id_distributeur: | 90001000 |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782815323406 |
|---|---|
| Titre | Le guide des mudras. Rééquilibrez vos énergies émotionnelles & physiques grâce au yoga des doigt |
| ISBN | 2815323400 |
| Auteur | Casper Anne-Sophie ; Alzieu Alexandra |
| Editeur | RUSTICA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250425 |
| Nombre de pages | 174,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Le guide du magnétisme. Réveillez le pouvoir magnétique qui sommeille en vous
Résumé : Qu'est-ce que le magnétisme ? Avons-nous tous en nous ce pouvoir particulier ? Et surtout, pouvons-nous le développer ? Le magnétisme, c'est utiliser notre énergie ainsi que celle qui nous entoure pour aider à soulager douleurs et maladies. A travers ce livre accessible et attrayant, l'auteure, Anne-Sophie Casper, aborde de manière juste et précise le magnétisme. Imaginé en cinq parties - l'attirance, la rencontre, le contact physique, le partage et l'engagement - cet ouvrage déconstruit les fausses idées et vous aide à tester et développer votre magnétisme. Vous pourrez le pratiquer de manière professionnelle sur une autre personne comme sur vous-même.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,50 € -
Les messages des oiseaux. Symboliques, oracles, énergies
N?avez-vous jamais croisé un oiseau de manière répétée dans un court laps de temps ?Qu?il soit présage ou porte-bonheur, l?oiseau qui vous accompagne vous révèle un message important. À travers ce livre, Anne-Sophie Casper, fascinée par les synchronicités, les symboliques et les énergies portées par ces messagers de l?Univers, vous propose de vous (re)connecter avec 15 oiseaux. Merle, corbeau, chouette, paon, hirondelle? Elle vous invite à une plongée passionnante dans l?ornithomancie, cette technique divinatoire ancestrale pratiquée par l?observation et l?analyse du comportement des oiseaux, qui vous permettra de vous relier à la nature et à ses énergies.ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,95 € -
Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques holistiques pour soulager votre corps libérer vos émot
Résumé : Calmer vos migraines et céphalées, réduire vos insomnies, soulager vos problèmes de peau, régénérer votre coeur ou encore vous protéger des énergies "négatives" , repousser entités et parasites... l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous livre techniques et outils pour explorer votre énergie physique, émotionnelle et psychique, afin de la régénérer et de la soutenir. Découvrez 30 pratiques holistiques (acupuncture, ayurvéda, bioénergie, chromothérapie, lithothérapie, gymnastique holistique, harmonisation des chakras, massage sonore aux bols tibétains...) dans ce guide pratique complet, accessible et facile à utiliser au quotidien. Anne-Sophie Casper est auteure, coach certifiée, et enseigne le Reiki Usui (système Holy Fire III). Elle est praticienne en lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach®, bioénergie et radiesthésie. En parallèle de ses accompagnements énergétiques et holistiques, elle anime des conférences, des cours et des formations.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,50 €
Du même éditeur
-
Grimoire des plantes de sorcière. Plantes magiques pour jardin de sorcière
Retrouvez toute la magie de plantes de légende dans un luxueux cadeau de fin d?année.49 plantes de légende et leur histoire sulfureuse : mandragore, navet-du-diable, sceaux-de-Salomon?Une iconographie riche et originale : peintures, gravures anciennes, illustrations autour du thème de la magie et des sorcières. Un fonds extraordinaire pour aborder les mythes de ces plantes.ÉPUISÉVOIR PRODUIT35,00 € -
Les agrumes
Plus que jamais les agrumes nous attirent et nous séduisent. Décoratifs, faciles à vivre lorsqu'on leur offre de bonnes conditions de culture, ces arbustes acclimatés dans le Midi sont aujourd'hui des indispensables du jardin et même de la terrasse. Bigaradiers, citronniers, mandariniers, orangers... Chaque arbuste fait l'objet d'une fiche de culture détaillée. Vous trouverez aussi dans ce guide pratique, facile à consulter et très illustré, tous les conseils pour planter, cultiver, protéger, soigner, tailler et multiplier vos espèces favorites.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,95 € -
Le petit traité Rustica pour semer, greffer, bouturer
Résumé : Multiplier soi-même ses plantes est sans doute l'activité la plus passionnante de tous les travaux de jardinage. Bien des méthodes, selon le type de plantes, s'offrent au jardinier qui devient par à même un véritable créateur : semis, bouturage, marcottage, division ou greffage. Elles permettent de reproduire à l'identique ses plantes, et cela sans rien débourser ! Ce guide détaille les différents modes de multiplication, notamment : semis à la volée, semis en ligne, bouturage de feuilles, bouturage de racines, division de souche, drageonnage, marcottage par couchage, marcottage par buttage, greffe en fente simple, greffe en écusson... Tous les gestes sont expliqués et illustrés par de nombreux dessins en pas à pas. En fin d'ouvrage, 240 fiches-plantes vous donnent pour chacune d'entre elles le mode de multiplication le plus adapté, la meilleure période d'intervention, la durée de germination ou de reprise et le degré de difficulté.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,95 € -
L'ABC de l'apiculture
Conçu de façon très accessible grâce aux illustrations qui détaillent visuellement les conseils donnés, cet ouvrage vous permettra de tout savoir pour installer et conduire votre petit rucher.Vous pourrez suivre geste par geste toutes les techniques apicoles : installer les ruches, monter les cadres, visiter les colonies, récolter le miel et le pollen...Vous trouverez également les connaissances de base sur l'abeille et la vie de la colonie, les dernières recherches dans le domaine, ainsi que des fiches de plantes mellifères qui vous permettront d'évaluer le potentiel de la végétation pour les besoins de vos abeilles.Un guide qui deviendra vite un outil indispensable ! Au sommaire : Introduction : L'abeilles et la flore ? L'abeille Apis melliferaÉPUISÉVOIR PRODUIT27,50 €
De la même catégorie
-
Mes cartes de Mudras. 58 positions de yoga des mains pour améliorer ma santé et mon bien-être
Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau. Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l'harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.ÉPUISÉVOIR PRODUIT28,00 € -
Mudra - Le geste qui soigne
Résumé : La Mudrâ est une gestuelle sacrée, peu connue en Occident et pratiquée en Asie depuis des millénaires. Cette technique holistique issue des écoles secrètes de l'Inde, du Tibet et du Japon considère que les cinq doigts de la main représentent cinq courants d'énergie. Elle condense avec simplicité une profonde connaissance de l'être humain. Une Mudrâ a pour but d'établir, grâce à des postures et des gestes, un lien entre le corps et l'esprit. En créant une communication symbolique reliant l'inconscient au conscient, des sphères mentales sont alors activées grâce à une suggestion subtile. Elle est aussi un moyen très efficace pour rééquilibrer et régénérer l'organisme. En dirigeant la force vitale d'une façon appropriée, la Mudrâ énergétise harmonieusement un organe ou une zone particulière. D'une grande douceur, elle déplace l'énergie avec souplesse et donc sans risque. A l'aide de nombreuses illustrations, cet ouvrage d'une lecture avant tout pratique, permet une application immédiate en fonction des maux à traiter. Dans un travail de développement personnel et spirituel, les Mudrâ se révèlent d'une aide extrêmement précieuse.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 € -
Le yoga des mains
Résumé : Le yoga des mains est un manuel bref et complet, un support solide pour s'initier à cette pratique contemplative et en apprécier les effets concrets. Les photographies détaillées et la richesse des exemples illustrant la manière d'utiliser les mudras au quotidien en rendent la lecture plaisante et la pratique immédiate.ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,95 € -
Mudra. Le yoga des doigts. Avec 50 cartes
Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce !ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,90 €
