Une journée en yoga. Exercices simples et rapides à pratiquer au quotidien

Savez-vous que grâce à une pratique régulière du yoga, l'asthme, les gastrites, l'hypertension artérielle, la colite, l'anxiété et même certains diabètes se traitent avec succès? Clair et efficace, ce guide pratique, enfin réédité, propose de prévenir, voire même de guérir selon leur état d'évolution, plus de 40 troubles, organiques ou mécaniques, fréquents dans notre vie quotidienne. Unique en son genre, cet ouvrage est le fruit de trente ans de travail avec le Centre Gouvernemental de Recherche et Traitements Yogiques de Jaïpur (Rajasthan). Biographie de l'auteur Christine Campagnac-Morette a commencé la pratique du yoga au Vietnam à l'âge de 9 ans. Elle séjourne régulièrement en Inde et a travaillé auprès de nombreux yogis, d'écoles différentes. Depuis 1974, elle oriente son enseignement vers la yogathérapie, à la suite de sa rencontre avec le Swami Anandanand, président du Centre Gouvernemental de Recherche et Traitement Yogiques de Jaïpur. Respectueuse de la tradition indienne, elle adapte à des morphologies, mentalités et modes de vie occidentaux, les techniques d'une discipline millénaire, présentées ici de façon rationnelle, thématique et concrète. Elle intervient notamment dans le monde de l'entreprise.

Résumé : La Bible, ça peut parfois sembler compliqué ! Heureusement, Thomas et Sophie sont là pour t'aider à t'y retrouver ! Voici une Bible richement illustrée, pour découvrir l'Ancien et le Nouveau Testament. Au début de chaque chapitre, une petite BD te fait entrer dans la compréhension du texte biblique. Au fil du texte, Thomas et Sophie t'expliquent les mots compliqués et t'indiquent d'autres passages qui font écho à ce que tu es en train de lire ! C'est comme une grande enquête ! Régulièrement, des doubles pages documentaires te présentent la vie au temps de la Bible. Alors, bonne lecture, curieux de Dieu !

Résumé : Raconter la Bible comme un roman, voilà le défi de La Bible comme une histoire. C'est une vraie Bible, adaptée aux enfants. Elle raconte les histoires extraordinaires des hommes et des femmes qui ont vécu en amitié avec Dieu : Abraham et Sarah, Moïse, David... jusqu'à Jésus et ses disciples. Les hommes et les femmes de la Bible nous ressemblent. Ils ne sont pas parfaits, oh non ! Mais ils découvrent peu à peu quelque chose de très important qui change leur vie : Dieu est toujours avec eux, même s'ils ne font pas toujours le bien qu'il attend ! Cette Bible pour enfants parcourt l'Ancien et le Nouveau Testament. On peut se lancer tout seul dans sa lecture. Les textes longs ou difficiles sont résumés ou expliqués. De vrais extraits de Bible sont insérés, pour commencer à s'habituer à la lecture de la Bible "des grands". Les textes s'enchaînent et se lisent comme un roman.

Résumé : Savez-vous que gra?ce a? une pratique re?gulie?re du yoga, l'asthme, les gastrites, l'hypertension arte?rielle, la colite, l'anxie?te?, certains diabe?tes et bien d'autres pathologies se traitent avec succe?s ? Accompagne? de 1000 dessins explicatifs, clairs et pre?cis, ce guide pratique vous permet de trouver la (les) posture(s) pour soulager voire gue?rir (selon leur e?tat d'e?volution), plus de 40 troubles, organiques ou me?caniques, fre?quents dans notre vie quotidienne. Bien plus qu'un manuel, ce livre de re?fe?rence est le fruit de trente ans de travail avec le Centre Gouvernemental de Recherche et Traitements Yogiques de Jai?pur (Rajasthan). Ce livre est destine? aux passionne?s de yoga et aux the?rapeutes curieux de de?couvrir l'efficacite? d'une technique mille?naire. Christine Campagnac-Morette de?couvre le yoga dans son enfance au Vietnam. De retour en France et apre?s des e?tudes artistiques, l'inte?re?t qu'elle porte a? cette discipline l'entrai?ne progressivement vers son enseignement. Elle poursuit sa formation en Inde aupre?s de nombreux yogis d'e?coles diffe?rentes. Sa rencontre en 1974 avec Swami Anandanand, fondateur de ce Centre Gouvernemental, l'entrai?ne vers un yoga the?rapeutique, indissociable de la philosophie de l'ayurveda. Respectueuse de cette tradition indienne ancienne, elle adapte a? des morphologies, des mentalite?s et des modes de vie occidentaux un art de vie plusieurs fois mille?naire, qu'elle rationalise. Elle intervient dans le monde de l'entreprise pour mettre le yoga a? la porte?e de tous. Dans ses cours, elle est aussi en contact avec des personnes aux proble?matiques tre?s diverses (adolescents, femmes enceintes, sportifs, seniors). Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le me?me the?me.