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NE LAISSEZ PAS VOTRE VIE SE TERMINER AVANT MEME DE L'AVOIR COMMENCEE
BOURGOGNON FRANCOIS
LAREPONSEDUPSY
18,87 €
Épuisé
EAN :9791096115044
Le refus systématique de toute souffrance ainsi que le déni permanent de notre finitude nous conduisent inexorablement à mourrir sans avoir vécu. Voici le postulat de base de cet ouvrage dans lequel la mort, omniprésente, est utilisée comme une formidable moyen de nous ramener à la vie, à ce qui compte réellement pour nous et à nous-mêmes. Car c'est précisément parce que nous allons mourir qu'il importe d'habiter notre vie, de lui donner un sens et de la vivre pleinement tant qu'il est encore temps. Construit en quatre parties intitulées "Savoir s'orienter", "Connaître l'acceptation", "Se rappeler que nous allons mourir" et "Utiliser le pouvoir du moment présent et celui de l'imaginaire", ce livre propose une synthèse originale des développements psychothérapiques récents, en particulier ceux basés sur la méditation de pleine conscience et sur l'hypnose.
Nous nous méprenons sur le fonctionnement de notre propre esprit... Si bien qu'animés des meilleures intentions, nous nous emprisonnons dans de fausses croyances qui nous conduisent à des choix, des décisions, des attitudes qui font notre malheur... Le psychiatre François Bourgognon, en s'appuyant sur de très nombreuses études, expose les mécanismes qui nous égarent : croire que nos pensées sont la réalité alors qu'elles nous trompent souvent ; confondre la nécessité d'accepter ce qui est avec l'approbation et la résignation ; devenir l'otage de sa propre histoire au lieu d'apprendre à s'appuyer sur elle ; croire, parce que nous nous sentons coupables de quelque chose, que nous le sommes vraiment ; se tromper sur qui nous sommes. Vous allez découvrir comment vivre une existence pleine de sens...
Bourgognon François ; Penet Claude ; Midal Fabrice
Résumé : Bien qu'habituellement associé à la configuration classique des suivis ne s'adressant qu'à une seule personne, le champ de la psychomotricité s'est très rapidement et naturellement tourné vers des approches groupales. Et ce notamment du fait de son inclusion dans des espaces institutionnels convoquant de fait la question du groupe. La question du groupe interroge les aspects multiples des liens interpersonnels, pour lesquels les enjeux psychomoteurs apparaissent primordiaux. Cet ouvrage vise ici une analyse de ces liens étroits, en prenant appui sur plusieurs questionnements : comment s'organise pratiquement l'accompagnement des groupes par les psychomotriciens ? Quelles différentes formes (techniques, médiations diverses...) le groupe peut-il revêtir ? Quels supports théoriques viennent en étayer l'élaboration et, surtout, comment penser une forme d'éclairage originale qui permette d'élaborer la place centrale qu'occupe la question du corps dans le groupe ? C'est sur tous ces points que l'ensemble des contributions de ce livre propose de réfléchir, autour de cet enjeu majeur de la pratique des psychomotriciens...
Bourguignon François ; Ferreira Francisco ; Walton
Dans un certain nombre de pays en développement, les inégalités en matière de revenu, de santé et d'éducation sont depuis longtemps une donnée de l'existence humaine. Cependant, lorsque ces inégalités de niveau de vie sont imputables à une inégalité des chances, elles sont matière à préoccupation, aussi bien pour des raisons intrinsèques que pour des raisons d'efficience économique. L'inégalité des chances s'accompagne souvent de différences substantielles en termes d'influence, de pouvoir et de statut social, au niveau des individus comme des groupes, si bien qu'elle a tendance à perdurer, Or, l'inéquité, parce qu'elle entraîne une allocation des ressources inefficiente et un mauvais fonctionnement des institutions, ne favorise pas le développement à long terme. Par conséquent, l'intervention publique a un rôle légitime à jouer : rendre les règles du jeu plus justes et promouvoir l'équité. Il importe cependant de tenir compte de la primauté des libertés individuelles et du rôle des marchés dans l'allocation des ressources. Le Rapport sur le développement dans le monde 2006 met en évidence l'inégalité des chances à l'intérieur des pays et d'un pays à un autre, ainsi que les mécanismes à travers lesquels cette inégalité compromet le développement. La thèse de ce rapport est que, dans la détermination des priorités de développement, il convient de tenir compte de l'équité de façon explicite : l'action publique doit se donner pour objectif de généraliser les opportunités à ceux qui, en l'absence d'intervention de l'Etat, ont le moins de ressources, de possibilités de faire entendre leur voix et de capacité d'agir. Au plan national, ce rapport explique qu'il convient d'investir dans le facteur humain, de généraliser l'accès à la justice, à la terre et aux infrastructures et de promouvoir un fonctionnement équitable des marchés. Au plan international, ce rapport traite du fonctionnement des marchés mondiaux et des règles qui les régissent, ainsi que de l'aide complémentaire nécessaire pour que les pays pauvres et les populations pauvres puissent accroître leurs moyens d'agir et de prospérer. Inspiré d'une expérience de développement de 60 ans, le Rapport sur le développement dans le monde 2006 est un document essentiel pour comprendre de quelle manière une plus grande équité peut permettre de faire reculer la pauvreté, de renforcer la croissance économique, de faire progresser le développement et d'offrir davantage d'opportunités aux couches les plus défavorisées de nos sociétés.
Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ! Psychothérapie développée à l'origine par Steven C. Hayes dans les années 198 sur la base d'une méthodologie scientifique, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l'inconfort d'exister au lieu de s'épuiser à tenter d'échapper à sa propre expérience, et donc dégager l'énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s'affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s'engager dans des actions plus enrichissantes pour l'existence.
Entre 35% et 50% des individus déficients intellectuels ont des troubles du comportement qui ont un impact négatif à la fois sur leur qualité de vie et sur celle de leur entourage. Mais qu'est-ce que la déficience intellectuelle exactement ? Et quelles en sont les causes ? Qu'est-ce qu'un trouble du comportement ? Et qu'est-ce qu'on peut qualifier de trouble du comportement chez les personnes déficientes intellectuelles ? Comment comprendre ces moments de crise ? Et comment agir et réagir face à ces situations tendues ? Ce nouveau livre de la collection Savoir pour guérir s'adresse à l'entourage des personnes déficientes intellectuelles. Vivre avec un proche en situation de handicap n'est pas toujours simple mais c'est dans la compréhension mutuelle et le respect des limites et possibilités de chacun qu'une meilleure autonomie et une cohabitation harmonieuse peut s'établir.
Tout comme le personnage de Gilles de Rais qui va nous servir de guide tout au long de ce livre, la violence fascine et effraie à la fois. La maladie mentale, elle aussi nous trouble et nous dérange. Serait-il possible que ces malades, que nous ne connaissons et donc ne comprenons pas, puissent être dangereux pour nous et pour eux-mêmes ? L'amalgame entre violence et pathologie mentale est encore trop fréquent. Et les malades pointés du doigt. Ces préjugés sont lourds à porter et durs à combattre. Ils stigmatisent et isolent plus encore les personnes souffrant de maladies psychiques. Dans ce nouveau livre de la collection Savoir pour guérir, un psychiatre va essayer de répondre aux questions que l'on peut se poser sur les relations entre violence et maladies mentales. Certains passages à l'acte sont-ils associés à des maladies psychiques, physiques, ou bien à des troubles de la personnalité ? Que nous apprend la psychiatrie sur les comportements pervers et les paraphilies ? Et que peut faire le psychiatre pour nous aider à comprendre et à prévenir la violence physique et psychique ? Telles sont les questions que Jean-Baptiste Causin va aborder avec nous dans son ouvrage.
Méditer, c'est s'arrêter, ressentir, observer et laisser les choses être telles qu'elles sont. Inscrite depuis des millénaires au coeur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine conscience a été importée dans le monde de la psychothérapie il y a quelques années. Elle est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et son intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications. Quelles sont les différences entre méditation et relaxation ? Entre méditation et hypnose ? Comment faire ses premiers pas en méditation de pleine conscience ? Que peut m'apporter cette approche ? Et pourquoi tant de personnes disent que la méditation a changé leur vie ? Cet ouvrage propose des réponses claires et concises ainsi que des exercices simples à ceux qui souhaitent expérimenter la pleine conscience.
Je veux changer mais je n'y arrive pas", "Pourquoi remettre toujours à plus tard ce que je dois faire ?", "Je n'aime pas vraiment ma vie". Le but du présent ouvrage est d'offrir un manuel- au sens étymologique : ouvrage qui reste à la portée de la main- à l'usage de toutes les personnes qui souhaitent réaliser leur plein potentiel, faire éclore l'arbre dans la graine. S'il existe de nombreux livres de développement personnel, le présent ouvrage se propose d'être une synthèse des techniques qui ont montré la meilleure efficacité dans la réussite du changement. Ce livre ne doit pas se lire d'une traite, mais plutôt se concevoir comme un guide à utiliser au jour le jour, par petits bouts à prendre et à mettre en place dans sa vie. Chacun pourra y trouver la méthode qui lui convient le mieux.