
Le petit livre des calories du quotidien. Edition 2024
Blanc Jean-Paul
FIRST
3,50 €
Épuisé
EAN :
9782412093009
Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3600 aliments et produits de consommation courante. Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Le Petit Livre des calories du quotidien, un best-seller entièrement mis à jour !
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| EAN | 9782412093009 |
|---|---|
| Titre | Le petit livre des calories du quotidien. Edition 2024 |
| Auteur | Blanc Jean-Paul |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 87 |
| Poids | 72 |
| Date de parution | 20240104 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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