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MON POTAGER TRANQUILLE
BEUCHER PATRICIA
ALTERNATIVES
18,30 €
Épuisé
EAN :9782862276434
IntroductionUN POTAGER GÉNÉREUXC'est bien connu, jardiner relaxe, mais cultiver un potager vous comble. Et voici non seulement un bonheur à la portée des plus fauchés mais aussi une bonne petite économie d'environ 1 500Le jardinier «potagiste» est partageur de nature. C'est la tradition. C'est comme ça que les plantes voyagent depuis des lustres, que nous avons connu et apprécié la tomate et le basilic, le haricot et la coriandre. Et cette heureuse nature est plus vivante que jamais.Régaler sa petite famille et les copains, imaginer n'importe quel(le) inconnu(e) avenant(e) le quittant les bras chargés de gourmandises, fait carburer le jardinier au point de l'entraîner dans une production débordante. Résultat: il suffit d'être un brin avenant pour savourer l'incomparable délicatesse de la laitue dégustée sitôt cueillie, apprendre à ne cultiver que les plus délicieuses parmi les quelque 500 variétés de tomates ou de salades en circulation, découvrir «la» carotte qui réussit dans le terroir, car dans les potagers, ça donne à tout va!Et non seulement des plants, des graines et des légumes, mais aussi leur mode d'emploi.Génie des acclimatations les plus audacieuses, le jardinier contemporain se débrouille comme un chef avec les moyens du bord et distribue à qui veut poireaux de vigne, haricots plats portugais, petite coriandre marocaine, concombres persans à graines roses... Propagés de bouche à oreille, ils tricotent avec entrain une nouvelle mémoire des papilles avec d'ancestrales spécialités locales en une réjouissante identité nationale.Tranquillement, sans tapage. En se moquant bien des lois qui voudraient l'entraver, car les légumes aussi ont leurs contrôles d'identité! Résultat: le bio gagne du terrain tous azimuts.BON C'EST BIO!Motivation numéro 1 du jardinier potagiste: savoir ce qu'il met dans son assiette. Alors, non content d'arrêter les granulés et la bombinette tue-tout, et de faire dégringoler le marché du pesticide de jardin avec l'efficacité ravageuse d'un escargot en forme (vitesse de croisière - 20% l'an!), voilà qu'il s'est aperçu que les semences bio sont bien plus gastronomiques que les ordinaires et moins chères. Avec en prime ce bonus: il est facile de les reproduire. Gratis.BIO C'EST RELAX!Soyez tranquille, jardiner en bio gastronome ne vous emberlificotera pas dans un programme de fou. Même si pour atterrir au bon moment dans votre assiette, légumes et aromatiques doivent être installés selon un calendrier dicté par les saisons, il s'orchestre très bien, car on a toujours au moins deux semaines de latitude pour accomplir les impératifs du moment, y compris au printemps, la saison la plus contraignante.La preuve: une petite dizaine de jours annuels d'entretien me permet de cultiver un potager de 300 m2 pour le bonheur de trois convives au bon appétit!Le seul point un peu délicat dans tout ça c'est de bien connaître son terroir pour s'y adapter. En souplesse. En douceur, avec pour les curieux de nature, le très vif plaisir de se cultiver en cultivant le meilleur. Une histoire vivante et passionnante, celle de la nature en direct.Alors, en route pour le programme «gastronome et tranquille»!
Patricia Beucher dispense depuis des années ses conseils décontractés aux auditeurs de RTL qui veulent un jardin charmant et sans embrouilles. Elle est l?auteur de nombreux livres, dont le Beau jardin du paresseux et Le potager au naturel, aux éditions Ulmer, mais aussi de Je veux des poules chez Larousse.
Un guide de jardinage décomplexé, accessible aux plus débutants, qui laisse aussi la place à la paresse ou à l'erreur ! Apprendre à cultiver un jardin bio, s'en régaler et y vivre heureux, en harmonie avec la nature et en faisant face aux désordres engendrés par le dérèglement climatique, grâce à l'impermaculture, petite riposte bienveillante et légère à la généralisation de la permaculture que l'on a pu constater ces dernières années ! Dans un propos très pratique, concret et méthodique, avec un brin d'humour et sans complexes. Pour les jardiniers débutants comme pour les plus aguerris.
Dans la série "on change tout", cette année : zéro pesticide ou engrais chimique au jardin. Une option plébiscitée par de nombreux jardiniers qui refusent d'entendre parler de poison sur ou dans leur sol, mais qui veulent néanmoins faire fructifier leurs plantations et éliminer par la même occasion nuisibles et maladies en tous genres. Mais existe-t-il vraiment des solutions naturelles et efficaces? Bonne nouvelle, non seulement il y en a, mais la plupart du temps, elles nécessitent seulement quelques ustensiles courants : poubelle, filtre à café, passoire, pulvérisateur et des produits bon marché comme le savon, le lait, l'argile, voire même gratuits comme la fameuse ortie ou la consoude. Avec sa longue pratique du jardinage et un souci constant de faire le plus "bio" possible, Patricia Beucher livre ici, avec un ton décalé et plein d'humour, ses meilleurs trucs et recettes pour un jardin qui vous réjouira tout en contribuant au bien-être de la planète.
Résumé : Non, ce n'est pas compliqué d'élever des abeilles ! Sauvages ou domestiquées, elles sont des bienfaitrices qu'il est urgent de sauver. Ce petit guide, délicieusement écrit, va à l'essentiel avec beaucoup d'humour et d'expertise. Toutes les étapes sont abordées, depuis le choix et l'installation des ruches et des abeilles, jusqu'aux techniques simples pour tenter l'expérience sans se faire piquer... Tous les apprentis apiculteurs en font déjà leur miel...
Résumé : La loi de transition énergétique pour la croissance verte imposera d'ici 2025 le tri des bio-déchets à la source. Alors autant s'y mettre dès aujourd'hui à l'exemple des 5 millions de Français adhérant au mouvement "Zéro déchet" ! Les déchets produits par notre alimentation quotidienne ont droit à une seconde vie ! Découvrez plus de 40 façons pratiques, simples et rapides pour les recycler non seulement en recettes de cuisine mais également en produits cosmétiques et ménagers, et en DIY astucieux pour le jardin. Grâce à ce guide et à ses pas-à-pas illustrés, adhérez facilement et sans contrainte à une démarche éco-citoyenne pour contribuer chaque jour à un monde plus respectueux de l'environnement. Epluchures, eau de cuisson, sachets de thé, okara, marc de café, coquilles d'oeuf, graines et noyaux, sans oublier les aliments périmés, n'ont pas fini de vous surprendre !
Résumé : Et si garder la ligne sans sacrifier la gourmandise n'était plus un rêve mais juste une question d'équilibre et d'indice glycémique ? C'est le constat que j'ai fait il y a quelques années, moi la gourmande invétérée ! Dans ce livre, je vous dévoile plus de 55 recettes plaisir à IG bas - autrement dit qui respectent votre taux de sucre sanguin pour une ligne plus svelte et une énergie longue durée sans faim ni frustration. Surprenez-vous en préparant des tartes, des brownies, des nuggets ou des pizzas savoureuses avec des ingrédients complets, naturels et doux pour la glycémie. De nombreuses recettes vegan, sans gluten ou sans lactose, visibles en un clin d'oeil ; des conseils sur les bonnes habitudes à adopter et les pièges à éviter ; les 20 clés nutritionnelles pour une meilleure santé par Anthony Berthou, nutritionniste ; une liste descriptive des ingrédients indispensables pour cuisiner à indice glycémique bas ; un tableau complet des indices glycémiques.
Résumé : Habituellement considérées comme des boissons trop sucrées et chimiquement aromatisées, sodas et limonades ont la réputation d'être néfastes à l'équilibre alimentaire. Et pourtant, ce n'est pas le cas si on les prépare à la maison grâce à la fermentation, méthode millénaire pour préserver les aliments tout en augmentant leurs qualités nutritionnelles. Elle peut aussi s'appliquer aux boissons, et pas seulement à celles qui contiennent de l'alcool comme le vin, la bière ou le cidre. Il existe des dizaines de boissons à fermentation naturelle qui, tout en étant délicieuses à boire, se transforment en bienfaits pour la santé. Non seulement ces sodas et limonades "maison" seront faits avec des ingrédients naturels, des fruits, des légumes ou des herbes frais et de saison, du sucre bio, du miel, mais elles seront aussi sans aucun colorant ni conservateur de synthèse.
Résumé : "En selle ! " tel est le mot d'ordre de Jérôme Sorrel qui souhaite avec ce guide faire partager au plus grand nombre le plaisir qu'il tire de sa pratique du vélo comme mode de transport quotidien entre maison et boulot le fameux vélotaf ! Sur un ton plein d'humour auquel font écho les illustrations d'Eve Coston, également vélotaffeuse, l'auteur dispense conseils et retours d'expérience à tous ceux qui voudraient bien s'y (re)mettre mais qui n'osent pas ! Tout-choix du vélo, des équipements, dangers à éviter, contraintes et bienfaits, Code de la route... -, vous saurez tout sur ce mode de déplacement qui a le vent en poupe !